Кейде жыныстық құқық деп аталатын сексуалдық нарциссизм жыныстық белсенділікке негізінен өзімшіл көзқарасты қамтиды.
Сексуалдық нарциссизм белгілері бар адамдар әдетте өздерінің жыныстық дағдылары мен жатын бөлмесінің өнімділігі туралы шамадан тыс түсінікке ие және ең алдымен не нәрсеге назар аударады. олар келеді.
Олар сондай-ақ эмоционалды жақындықты дамытуға қызығушылық танытпайды және серіктестерінің не қалайтынына қызығушылық танытпайды. Бұл адамдар өздерінің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін серіктестерді манипуляциялау немесе мәжбүрлеу сирек емес.
Шындығында, сарапшылар бар
Сіз сексуалдық нарциссизм белгілерін көрсететін адаммен аралассаңыз немесе жыныстық қатынасқа қатысты өз идеяларыңызды қайта бағалайсыз ба, төменде сұрақтарыңызға жауаптар алдық.
Сексуалдық нарциссизм нақты нені білдіреді?
Сексуалдық қабілеттеріңізге сенімді болудың еш жамандығы жоқ. Шын мәнінде, жыныстық өзін-өзі бағалау тіпті жалпы әл-ауқатқа оң әсер етуі мүмкін.
Сондай-ақ, жыныстық қатынас кезінде бір сәтке ілініп, өз ләззатыңызға бейімделу өте қалыпты жағдай. Бұл нәрселер жыныстық нарциссизмді автоматты түрде ұсынбайды, әсіресе сіз серіктесіңіздің қалауын ойласаңыз және эмоционалды деңгейде де қосылғыңыз келсе.
Негізгі айырмашылық жыныстық нарциссизмі бар адамдар әдетте жыныстық қатынасқа құқығы бар деп санайды, әсіресе романтикалық қарым-қатынас жағдайында.
Олар жыныстық қатынасқа эмоционалды емес, физикалық ләззат алу үшін ұмтылады және жыныстық қатынасқа түсу үшін серіктестерді пайдалануы немесе айла-шарғы жасауы мүмкін.
Ескі зерттеулер бұл мінез-құлық үлгісінің тамыры сенімсіздік пен өзін-өзі бағалаудың төмендігін көрсетеді.
Жыныстық нарциссизмнің белгілері бір серіктеспен немесе қысқа мерзімде емес, біреудің жыныстық қатынасында көрінеді.
Сексуалдық нарциссизмі бар адамдар жыныстық қатынасқа ұмтылады, өйткені бұл оларға пайда әкеледі. Физикалық ләззатпен қатар жыныстық қатынас олардың физикалық қабілеттерін растайды. Дегенмен, олар міндетті түрде жыныстық ойлар немесе мінез-құлықпен айналыспауы мүмкін.
Жыныстық нарциссизм мен кәдімгі нарциссизмнің айырмашылығы бар ма?
Қысқасы, иә. Сексуалдық нарциссизм және сарапшылар жаһандық нарциссизм деп атайтын нәрсе – бір-бірімен байланысты, бірақ бір-бірінен айырмашылығы бар екі ұғым.
Сексуалдық нарциссизм жыныстық мінез-құлықта ерекше көрінетін құқық, төмен эмпатия немесе артықшылық сияқты нарциссистикалық қасиеттерді білдіреді.
Бұл термин біреудің жыныстық қатынасқа деген көзқарасы мен сенімінде көрінетін мінез-құлық үлгісін сипаттайды. Бұл жеке тұлғаның бұзылуы немесе психикалық денсаулықтың нақты жағдайы болып саналмайды.
Нарциссизм болып табылады тұлғаның бұзылуы (NPD). Сарапшылар оның типтік белгілері бойынша жалпы консенсусқа келді және сіз психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығында нақты диагностикалық критерийлерді таба аласыз.
Бұл жағдаймен байланысты белгілер мен мінез-құлық әдетте өмірдің көптеген салаларында көрінеді.
Жыныстық құқығы бар адамның NPD критерийлеріне сәйкес келуі, әрине, мүмкін, бірақ бұл әрқашан бола бермейді.
Зерттеушілер нарциссизммен ауыратын адамдар жиі жыныстық құқықтың қандай да бір түрін көрсететінін атап өтті, бірақ психикалық денсаулық мамандары нарциссистикалық қасиеттерді бағалау үшін қолданатын критерийлер жыныстық мінез-құлықты ерекше атамайды.
Екеуінің тағы бір маңызды айырмашылығы – жыныстық нарциссизм мен жыныстық агрессия арасындағы байланыс. Жыныстық нарцисизмнен айырмашылығы, NPD тек жыныстық агрессивті тәсілдермен әрекет етудің жоғары ықтималдығын білдірмейді.
Жыныстық нарциссизм неге ұқсайды?
Жалпы айтқанда, жыныстық нарциссизм NPD-мен байланысты көптеген белгілерді қамтиды.
Бұл мінез-құлық анда-санда емес, тұрақты түрде көрінеді, бірақ олар өмірдің барлық салаларында емес, жыныстық қатынас пен қарым-қатынас контекстінде пайда болады.
Жыныстық нарциссизммен ауыратын серіктес:
- олар жыныстық қатынасқа лайық деп есептеңіз және сіз жұмыс істеп жатсаңыз, ұйықтап жатсаңыз немесе басқа нәрсемен айналыссаңыз да, оны қалаған кезде талап етуге құқығы бар
- сыйлықтар немесе жақсылықтар үшін жыныстық қатынасты күту
- сізді алдауға, алдауға немесе жыныстық қатынасқа түсуге дайын сезіну
- төсекте не қалайтыныңызға аз көңіл бөліңіз
- олардың жыныстық өнімділігі үшін көптеген растаулар мен таңданулар қажет
- олардың жыныстық дағдылары жоғары екеніне және басқалардың барлығы оларды керемет жыныстық серіктес деп санайтынына сенеді
- жыныстық қатынастан бас тартқанда немесе жеткілікті мақтау мен мақұлдауды ұсынбаған кезде нашар әрекет етеді
-
сізді оңай басқару үшін жиі төмендетіңіз
- басқалардың олардан гөрі көбірек жыныстық қатынасқа түсуі немесе жақсырақ жыныстық қатынасқа түсуі туралы ойға алаңдаушылық немесе қанағаттанбау
Олар қалаған кезде жыныстық қатынасқа лайық деген сенім олардың қарым-қатынасыңыздан тыс жыныстық қатынасқа түсуіне әкелуі мүмкін. Олар бұл мінез-құлықты ақтауы мүмкін және сіз өзіңізді жыныстық қатынас үшін қол жетімді етпегеніңіз үшін кінәлі сияқты сезінуіңіз мүмкін.
Біз сексуалдық нарциссизммен ауыратындардың бәрі алдамайтынын немесе жыныстық зорлық-зомбылыққа әрекеттенбейтінін атап өткіміз келсе де, сарапшылар жыныстық нарциссизм мен жыныстық қатынас арасындағы байланыстарды көрсететін дәлелдер тапты.
опасыздық Сонымен қатаржыныстық агрессия соның ішінде жыныстық мәжбүрлеу және зорлау.
Жыныстық нарциссизм белгілері бар адамдар жиі эмпатиядан айырылады, сондықтан олар өздерінің мінез-құлқына немесе басқаларды ренжіткеніне алаңдамауы мүмкін.
Жыныстық нарциссизмнің әртүрлі түрлері бар ма?
Қолданыстағы дәлелдемелер жыныстық нарцисизмнің нақты ішкі түрлерін көрсетпеді, бірақ бұл мінез-құлық үлгісі әртүрлі жолдармен көрінуі мүмкін екенін түсіну маңызды.
Нарциссизм сияқты, ол спектрдің бір нәрсесінде пайда болады. Сексуалдық нарциссизмнің жоғары деңгейі әдетте мінез-құлықтың неғұрлым қатал, тұрақты үлгісіне айналады.
Сексуалдық нарциссизммен ауыратындардың бәрі барлық ықтимал белгілерді көрсетпейді немесе серіктестерді пайдалануға немесе мәжбүрлеуге тырысады. Кейбір адамдар жыныстық қатынасқа келгенде агрессивті емес, жай ғана немқұрайлы болып көрінуі мүмкін.
Мүмкін олар өзін-өзі бағалау сезімін арттыру үшін көп таңдану мен мақұлдауды қажет етеді немесе олар сіздің қызығушылықтарыңыз туралы сұраудың орнына өздеріне ұнайтындай жыныстық қатынасқа түсуді талап етеді.
Сіз оларды мақтамасаңыз, олар сүйіспеншілік пен жақындықты жасырып жауап беруі мүмкін.
Дегенмен, бұл, әрине, сау немесе оң жыныстық мінез-құлық емес, және бұл эмпатияның болмауы көптеген қиындықтарға әкелуі мүмкін.
Егер сіз мұны өзіңізде байқасаңыз, не істеу керек?
Мүмкін сіздің бұрынғы серіктестеріңіздің кейбірі жоғарыда аталған белгілердің кейбірін айтқан болуы мүмкін немесе сіз оларды өзіңіз байқаған боларсыз және сіз сау жыныстық қатынасты қалай бастауға болатынын ойлайсыз.
Бұл сипаттамаларды тану – өзгеріс жасау жолындағы тамаша алғашқы қадам. Өзгеруге дайын болмасаңыз, жақсаруды байқамайсыз, сондықтан сіз дұрыс жолдасыз.
Есіңізде болсын, серіктес жыныстық қатынасқа кем дегенде екі адам қажет. Жыныстық қатынастың белгілі бір түрінен ләззат алғысы келетіні дұрыс емес, бірақ сау, құрметті жыныстық қатынастан ләззат алу үшін басқа адамдардың қажеттіліктерін де ескеру қажет.
Бұған қараудың тағы бір тәсілі өзіңізден (және олардан) олардың кездесуден ләззат алуына көмектесу үшін не істей алатыныңызды сұрауды қамтуы мүмкін.
Жаңа кез келген адаммен жыныстық қатынасқа түспес бұрын, шекаралар мен сіз іздеген нәрселер туралы сөйлесу ешқашан ауырмайды.
Бұл нәрселерді ұзақ мерзімді серіктестермен үнемі талқылау сіздің қарым-қатынасыңызға оң әсер етуі мүмкін.
Сондай-ақ жыныстық сенімділік немесе артықшылық сезімдері жыныстық қатынасқа түсудің негізгі мотивтеріне қалай әсер ететінін зерттеген жөн. Секс – таңдану мен мақұлдаудың бір жолы емес.
Әрине, бұл көңілді және жақсы сезінеді, бірақ одан басқа серіктестермен тереңірек эмоционалды деңгейде байланысуға және қанағаттанарлық қарым-қатынастарды дамытуға мүмкіндік береді.
Сіз күш салуға дайын болсаңыз, эмпатияны арттыруға болады. Әріптесіңізге үлкен жанашырлық пен қамқорлық бірнеше артықшылықтарды, соның ішінде жақсы жыныстық қатынас пен күшті қарым-қатынасты ұсына алады.
Салауатты қарым-қатынас, өз кезегінде, әл-ауқаттың жақсаруына және өмірге жалпы қанағаттануына әкелуі мүмкін.
Егер сіз мұны серіктесіңізден танитын болсаңыз ше?
Өзін-өзі ойлайтын серіктестің болуы бір нәрсе. Сексуалдық нарциссизмнің салдарымен күресу мүлдем басқа.
Жағдайды шешудің ең жақсы жолы серіктесіңізге, сондай-ақ олардың сізге деген әдеттегі мінез-құлқына байланысты болуы мүмкін.
Егер олар әдетте сізге қамқорлық жасап, қарым-қатынасыңызды сақтауға қызығушылық танытса, ашық әңгіме бастау үшін орынды ұсына алады.
Сіз, мысалы, келесідей нәрсені айта аласыз:
- «Мен сізбен жыныстық қатынасқа түсуді ұнатамын және физикалық жақындықты қарым-қатынасымыздың маңызды бөлігі деп санаймын. Бірақ мен оны сезбеймін десем, сіз мені бірден өшіріп тастаған кезде ренжіді. Мен сенен бас тартпаймын, бірақ мен сенің жыныстық қажеттіліктеріңді қанағаттандыру үшін ғана өмір сүрмеймін ».
Сондай-ақ кейбір шекараларды орнатуға болады:
- «Егер бұл қарым-қатынас жұмыс істейтін болса, мен жыныстық қатынасқа көңіл-күйім болмаған кезде сізден құрмет пен түсіністік қажет. Маған үнсіз қарайтын немесе басқа біреумен ұйықтаймын деп қорқытатын адаммен қарым-қатынаста болғым келмейді ».
Бұл сондай-ақ оларға сіздің жыныстық қызығушылықтарыңыздың маңыздылығын ақырын еске салуға көмектесуі мүмкін:
- «Жыныстық қатынас кезінде біз өте қызық боламыз, бірақ мен сіз әрқашан қайда және не істейтінімізді таңдайтыныңызды байқадым. Менің бірнеше идеямды келесі жолы қолданып көре аламыз ба деп ойлаймын».
Біліңіз, бірақ сіз оларды өзіңіз өзгерте алмайсыз. Егер олар оны шешуге дайын болмаса, олардың мінез-құлқы өзгермейді.
Егер олар сіздің ұсыныстарыңызды елемеу немесе теріске шығаруды жалғастырса, қолдау алу үшін қарым-қатынас жөніндегі кеңесшіге хабарласудың пайдасы болуы мүмкін.
Терапия сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ететін ұзақ мерзімді мінез-құлық үлгілерімен жұмыс істеу үшін қауіпсіз кеңістікті ұсынады, бірақ психикалық денсаулық мамандары әдетте қарым-қатынасты бұзуға тап болсаңыз, қарым-қатынас туралы кеңес беруді ұсынбайды.
Сексуалдық нарциссизм теріс пайдалануды, соның ішінде жыныстық мәжбүрлеуді және басқа да манипуляциялық тактикаларды қамтуы мүмкін. Жеке терапияны жалғастыру және қауіпсіздік жоспарын әзірлеу үшін олар сізге қорлайтын, ашуланған немесе зорлық-зомбылық көрсеткен кезде жақсы нұсқа болуы мүмкін.
Бұл сізге ұзақ мерзімге қалай әсер етуі мүмкін?
Эмпатияның және басқа адамдардың жыныстық қажеттіліктерін ескерудің болмауы қарым-қатынастарды қанағаттандыру немесе қанағаттандыру үшін жақсы нәтиже бермейді.
Сенімсіздікке әкелетін жыныстық нарциссизм қарым-қатынасты тоқтатуы мүмкін. Қорлау немесе мәжбүрлеу мінез-құлық серіктесіңіз үшін ауырсыну мен жарақат, ал сіз үшін заңды салдар тудыруы мүмкін.
Тіпті алдау және агрессивті мінез-құлық болмаса да, сіз бір қарым-қатынастан екіншісіне ауысуыңыз мүмкін, себебін шынымен білмей, өзіңізді қанағаттанбауыңыз мүмкін. Егер сіз өзіңізге және сіздің дағдыларыңызға күмән келтіре бастасаңыз, сізде алаңдаушылық, депрессия, бос болу немесе ашулану сезімі болуы мүмкін.
Дегенмен, көмек әрқашан қол жетімді екенін есте сақтаңыз. Психикалық денсаулық маманы, егер сіз келесі мәселелермен күресуді жалғастырсаңыз, үкімсіз нұсқаулар мен қолдау көрсете алады:
- төмен өзін-өзі бағалау немесе өзін-өзі бағалау
- жалпы немесе арнайы жыныстық қатынасқа қатысты сенімсіздік
- қарым-қатынастағы қиындықтар
- серіктестермен эмпатия немесе оларға қатысты
Түпкі сызық қандай?
Жыныстық сенімділік – бұл керемет нәрсе (және өте сау) – бұл сенімділік басқалар үшін жағымсыз нәтижелерге әкелетін құқық сезіміне айналмайынша.
Жыныстық қатынас және қарым-қатынас бойынша кеңес беруде маманданған маманмен терапия жыныстық мінез-құлық туралы проблемалық, құқығы бар немесе ықтимал зиянды идеяларды зерттеуге және жұмыс істеуге және сау және қанағаттанарлық қарым-қатынас дағдыларын дамытуға көмектеседі.
Терапевт сіздің серіктесіңіз жыныстық қатынасқа лайық деп санаса, сізді манипуляциялауға әрекет жасағанда немесе жыныстық нарциссизмнің басқа белгілерін көрсеткенде қолдау мен нұсқаулық ұсына алады.
Crystal Raypole бұрын GoodTherapy үшін жазушы және редактор болып жұмыс істеген. Оның қызығушылық салаларына Азия тілдері мен әдебиеті, жапон аудармасы, аспаздық, жаратылыстану ғылымдары, жыныстық позитивтілік және психикалық денсаулық кіреді. Атап айтқанда, ол психикалық денсаулық мәселелеріне қатысты стигманы азайтуға көмектесуге тырысады.
