Сүзгі бар матадан бет маскасын қалай жасауға болады

Сүзгі бар бет маскасы үшін қажет материалдар

Сүзгі бар бет маскасын тігу үшін сізге келесі материалдар қажет:

• Мақта мата: Мықтап тоқылған мақтаны қолдануға тырысыңыз. Кейбір мысалдарға көрпе матасы, футболка матасы немесе жастық қаптарынан немесе жаймалардан жасалған жоғары жіпті мата жатады.
• Серпімді материал: Егер сізде серпімді жолақтар болмаса, қолдануға болатын кейбір тұрмыстық серпімді заттарға резеңке таспалар мен шаш байлаулары жатады. Қолыңызда бұлар болмаса, жіпті немесе аяқ бауын да қолдануға болады.
• Сүзгі: CDC жасайды емес ұсыну сүзгіні пайдалану, бірақ кейбір адамдар оны сәл көбірек қорғауды қамтамасыз етеді деп ойлауы мүмкін. Кофе сүзгілері көптеген үйлерде оңай қол жетімді. Сіз сондай-ақ HEPA шаңсорғыш дорбасының немесе кондиционер сүзгісінің бір бөлігін пайдалануды қарастыра аласыз (өнімдерді іздеңіз онсыз шыны талшық). Түсінікті болу үшін бұл сүзгі түрлерін пайдалануды растайтын ғылыми дәлелдер жоқ.
• Тігін материалдары: Оларға қайшы және тігін машинасы немесе ине мен жіп кіреді.

Сүзгі бар бет маскасын тігу бойынша нұсқаулық

Көмектесіңдер! Мен тігуді білмеймін

Уайымдама! Сіз тігуді білмесеңіз де, сүзгісі бар қарапайым матадан бет маскасын жасай аласыз. Бұл мысалда бандана, резеңке таспалар және кофе сүзгісі қолданылады. Төмендегі қадамдарды орындаңыз:

Сүзгі бар бет маскасын қалай қолдануға болады

Маскаңызды қоғамдастыққа шыққанда қолдануды жоспарлаңыз, әсіресе басқа адамдардың қасында болғыңыз келсе. Масканы қашан кию керектігінің кейбір мысалдары мыналарды қамтиды:

• азық-түлік немесе басқа қажеттіліктерді алу
• дәріханаға бару
• медициналық мекемеге бару

Маскамен көшеге шықпас бұрын оның мыналарға көз жеткізіңіз:

• құлақ ілмектері немесе байлаулар арқылы дұрыс бекітілген
• икемді, бірақ ыңғайлы орналасуы бар
• қиындықсыз тыныс алуға мүмкіндік береді
• кем дегенде екі қабат матадан тұрады

Масканы киіп жүргенде оны ұстамауға тырысыңыз. Егер масканы киіп тұрған кезде оны ұстауға немесе реттеуге тура келсе, содан кейін дереу қолыңызды жуыңыз.

Масканы алып тастау үшін:

• Қолдарыңыздың таза екеніне көз жеткізіңіз.
• Масканы ілмектер немесе байлаулар арқылы алыңыз. Алдыңғы жағына қол тигізбеңіз
• Алып тастау кезінде ауызды, мұрынды немесе көзді ұстамаңыз.
• Масканы шешкеннен кейін қолыңызды жақсылап жуыңыз.

Үйде жасалған матадан жасалған бет маскасы COVID-19-ның алдын алу үшін қаншалықты тиімді?

Бет маскасын киюдің басты артықшылықтарының бірі – бұл басқаларды қорғауға көмектеседі. Есіңізде болсын, асимптоматикалық немесе симптомсыз адамдар сөйлескенде, жөтелгенде немесе түшкіргенде басқаларға SARS-CoV-2 жұқтыруы мүмкін.

Бет жамылғысын кию ықтимал жұқпалы тыныс алу тамшыларын ұстауға көмектеседі. Осылайша, сіз білмей вирустың басқаларға жұғуының алдын аласыз.

Бірақ үйде жасалған бет маскасы сізді COVID-19-мен ауырмауға көмектеседі ме?

Мұны толығырақ қарастырайық.

Үйде жасалған бет маскасы басқа маска түрлері сияқты тиімді емес

А 2008 оқу N95 респираторларын, хирургиялық маскаларды және үйде жасалған бет маскаларын салыстырды. N95 респираторлары аэрозольдардан ең көп қорғанысты қамтамасыз ететіні, ал үйде жасалған маскалар ең аз қамтамасыз ететіні анықталды.

Бірақ үйде жасалған маска мүлдем жоқтан жақсы

Бір 2013 жылғы зерттеу 21 қатысушыға футболкадан үй маскасын жасады. Содан кейін бұл үйде жасалған маскалар бактериялық және вирустық аэрозольдерді бөгеу қабілеті үшін хирургиялық маскалармен салыстырылды.

Маскалардың екі түрі де осы аэрозольдердің таралуын айтарлықтай азайтты, хирургиялық маскалар тиімдірек болды.

Зерттеушілер үйде жасалған маскалардың тиімділігі аз болғанымен, оны кию мүлде кимегеннен гөрі тиімдірек болуы мүмкін деген қорытындыға келді.

Сүзгі бар бет маскасына қалай күтім жасау керек

Әрбір қолданғаннан кейін шүберекпен бет маскасын тазалау маңызды. Мұны кір жуғыш машинадағы жұмсақ циклды пайдалану арқылы немесе жылы, сабынды сумен қолмен мұқият жуу арқылы жасауға болады.

Жуғаннан кейін маскаңызды кептіргіште жоғары температурада құрғатыңыз. Егер сізде кептіргіш болмаса, масканы кептіруге дейін іліп қоюға болады.

Масканы жуу алдында сүзгіні алып тастап, қоқысқа тастағаныңызға көз жеткізіңіз.

Маска толығымен кепкеннен кейін оған жаңа сүзгіні қоюға болады. Кез келген уақытта сүзгі сіздің жөндеулеріңізден ылғалданса, оны тастаңыз және масканы жуыңыз.

Енді COVID-19 инфекциясының таралуын болдырмауға көмектесу үшін қоғамдық орындарда болған кезде бетті шүберекпен жабу ұсынылады.

Себебі, белгілері жоқ адамдар әлі де SARS-CoV-2 вирусын басқаларға бере алатыны анықталды.

Майкалар, резеңке таспалар және кофе сүзгілері сияқты қарапайым тұрмыстық материалдарды пайдаланып, сүзгісі бар немесе сүзгісіз қарапайым матадан жасалған бет маскасын үйде жасауға болады. Тіпті тігуді білмей-ақ маска жасауға болады.

Әрқашан үйде жасалған маска жақсы сәйкес келетініне, бірақ тыныс алуыңызға кедергі жасамайтынына көз жеткізіңіз.

Үйде жасалған матадан жасалған бет маскаларын әр қолданғаннан кейін немесе дымқыл болған жағдайда жуу және сүзгіні ауыстыру керек екенін есте сақтаңыз. Егер маска зақымдалғанын байқасаңыз, оны ауыстырыңыз.