Шолу
Тамақ ауруы дегеніміз не?
Тамағың тітіркенсе, қабынса, тырнаса, ауырса немесе өте құрғақ болса, бұл тамақ ауруы деп аталады. Тамағың бактериялық немесе вирустық инфекциядан, аллергиядан немесе тітіркендіргіштерден, қышқылдық рефлюкстен, дауысты шамадан тыс пайдаланудан және кернеуден, тіпті ауызды тым ұзақ ашық ұйықтаудан ауыруы мүмкін. Жұтқан кезде ауырсыну күшейе түсуі мүмкін.
Тамақтың ауырсынуына не себеп болғанына байланысты, сіз жиі жылы сұйықтықтарды ішу немесе жұлдыру таблеткаларын қабылдау арқылы ауырсыну мен тітіркенуді жеңілдетуге болады. Вирустық инфекциядан туындаған тамақ ауруы әдетте бірнеше күн демалғаннан кейін өздігінен жойылады. Бактериялардан туындаған жұлдыру инфекциясы стрептококк деп аталады. Дәрігер бактерияларды жою үшін антибиотиктерді тағайындай алады.
Ықтимал себептері
Тамақтың ауырсынуына не себеп болады?
Көптеген жағдайлар мен факторлар жұлдыру ауруын тудырады, оны фарингит деп те атайды. Ауыздың артқы жағында, бадамша бездерде және мойынның астындағы кез келген жерде ауырсыну мен тітіркенуді сезінуіңіз мүмкін. Сондай-ақ, дене қызуыңыз көтеріліп, мойныңыздағы лимфа түйіндері ісінген, бас немесе құлақ ауыруы мүмкін.
Тамақтың ауырсынуының жалпы себептері:
- Вирустық инфекция: Көбінесе тамақ ауруы тұмау немесе суық тию сияқты вирустық инфекцияның нәтижесінде пайда болады. Тамақ ауруы сонымен қатар қол, аяқ және ауыз ауруында (Коксаки вирусынан туындаған) және мононуклеозда (Эпштейн-Барр вирусынан туындаған) пайда болады. Вирустың түріне байланысты симптомдар әдетте бір аптадан 10 күнге дейін өздігінен кетеді. Кейбір вирустар бірнеше ай бойы белгілерді тудырады (мысалы, «моно»). Антибиотикалық препараттар вирустарға әсер етпейді.
- Тонзиллит: Бадамша бездер – бұл тамақтың артқы жағындағы жұмсақ тіндердің екі кішкене түйіршіктері. Олар сізді ауыртатын микробтарды ұстайды. Тонзиллит сіздің бадамша бездеріңіз жұқтырған және қабынған кезде пайда болады. Бактериялар мен вирустар тонзиллит тудыруы мүмкін.
- Бактериялық инфекция: Стрептококк – бұл стрептококк А тобы деп аталатын бактериялар тобынан туындаған инфекция. Стрептоздың белгілеріне безгегі және қызарған, ісінген бадамша бездері жатады. Сіздің дәрігеріңіз жұлдыруды емдеу үшін антибиотиктерді тағайындай алады. Тамақтың бактериялық ауруының сирек кездесетін себептері хламидиоз, гонорея және коринбактерияны қамтиды.
- Аллергия: Тозаңға, шаң кенелеріне, үй жануарларына немесе зеңге аллергия тамағыңызды құрғатып, тырнап жіберуі мүмкін. Аллергиядан болатын тамақ ауруы постназальды тамшыдан пайда болады (мұрыннан шырыш тамақтың артына тамшылағанда). Шырыш тамағыңызды тітіркендіреді және ауырсынуды тудырады.
- Қышқылдық рефлюкс: Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) деп аталатын жағдайы бар адамдар тамақтың жануы мен ауырсынуын сезінеді. Жүректің қышуы деп аталатын бұл ауырсыну асқазандағы қышқыл өңешке қайта оралғанда пайда болады. Өңеш – тамақты тамақтан асқазанға апаратын түтік.
- Шамадан тыс пайдалану немесе тітіркендіргіштер: Айқайлау, айғайлау, дұрыс пішінсіз ән айту немесе демалмай тым көп сөйлесу тамақ ауруына әкелуі мүмкін. Ащы тағамдар, темекі шегу және ыстық сұйықтықтар тамағыңызды күйдіруі немесе тітіркендіруі мүмкін.
- Шамадан тыс құрғақтық: Түнде аузыңызды ашып ұйықтасаңыз, тамақ ауруымен оянуыңыз мүмкін. Суық тиюге, тұмауға немесе аллергияға байланысты кептелу (бітелген) сізді ауыз арқылы тыныс алуға мәжбүр етуі мүмкін.
Тамақтың ауырсынуының сирек кездесетін, бірақ неғұрлым ауыр себептері – абсцесс (бадамша бездерінің айналасындағы ірің қалталары), эпиглоттистің инфекциясы (жұтыну кезінде дауыс ұяшығы мен тыныс алу құбырының кіреберісін жабатын кішкентай қақпақ) және ісіктер.
Күтім және емдеу
Тамақтың ауырсынуын қалай жеңілдетуге болады?
Тамақ ауруын емдеу себепке байланысты. Тамақтың ауырсынуын жеңілдетуге арналған кейбір жалпы кеңестер мыналарды қамтиды:
- Лимон немесе сорпа қосылған ыстық шай сияқты жылы сұйықтықтарды ішіңіз.
- Сіз ішетін сұйықтықтың жалпы мөлшерін көбейтіңіз. Бұл сізді ылғалдандырады және тамағыңыздың кебуіне жол бермейді.
- Тұзды сумен шайыңыз (бір кесе суға 1/4 шай қасық тұз).
- Егер сіз ересек болсаңыз, жұлдыру таблеткаларымен, мұз чиптерімен немесе қатты кәмпиттермен тамағыңызды дымқыл ұстаңыз. Екі жасқа толмаған балаларға пастилкалар немесе қатты кәмпиттер бермеңіз. Олар тұншығу қаупі бар. Оның орнына балаңызға қайнатпа беріңіз.
- Ауырсынуды азайту үшін жұлдыру спрейін немесе суық сұйықтықтарды қолданыңыз.
- Уақытыңызды өткізетін бөлмелерге, әсіресе ұйықтап жатқан жатын бөлмеге ылғал қосу үшін ылғалдағышты немесе буландырғышты пайдаланыңыз.
- Көп демалыңыз — түнде кем дегенде 8 сағат ұйықтаңыз.
- Дәрігерден немесе фармацевттен рецептсіз сатып алуға болатын дәрілер туралы сұраңыз. Балаларға ешқашан аспирин бермеңіз, себебі ол Рей синдромын тудыруы мүмкін. Дәрігер сізге айтпаса, төрт жасқа толмаған балаларға жөтел немесе суық тиюге қарсы дәрі бермеңіз.
Тамақ ауруының себебіне байланысты неғұрлым нақты емдеуге мыналар жатады:
- Бактериялық инфекция: Егер жұлдыру жағындысынан кейін жұлдыру стрептокозиясына оң сынақтан өтсеңіз, дәрігер инфекцияны жою үшін антибиотикті тағайындайды. Стрептококкты емдеуге арналған кең таралған антибиотиктерге пенициллин мен клиндамицин жатады. Антибиотиктердің бүкіл курсын аяқтау маңызды (бірнеше дозадан кейін өзіңізді жақсы сезінсеңіз де), инфекция қайта оралмауы үшін.
- Вирустық инфекция: Көбінесе жұлдыру ауруын вирустар тудырады. Дәрігер көп сұйықтық ішуді, рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді (мысалы, ацетаминофен немесе ибупрофен) қабылдауды және көп демалуды ұсынуы мүмкін. Сондай-ақ, жұлдыру таблеткаларын қолдануға болады.
- Аллергия: Рецептсіз сатылатын антигистаминдік препараттар мұрыннан кейінгі тамшыларды тудыратын мұрын бітелуін жеңілдетеді.
- Қышқылдық рефлюкс: Рецептсіз сатылатын антацидтерге қосымша, өмір салтын өзгерту жүректің күйіп қалуы мен тамақ ауруын жеңілдетуі мүмкін. Басыңызды сәл жоғары көтеріп, сол жағыңызда ұйықтауға тырысыңыз. Артық тамақтанбаңыз және ұйықтар алдында тамақ ішпеңіз. Егер сіздің белгілеріңіз жақсармаса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Дауысты шамадан тыс қолдану: Дауысыңызды демалу жұлдыруыңыздың жазылуына мүмкіндік береді. Бір-екі күн көп сөйлемеуге немесе ән айтпауға тырысыңыз. Сондай-ақ шай және басқа да жылы сұйықтықтарды ішуге болады. Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз, мысалы, темекі шегу/түтіндеу және ащы тағамдар, өйткені олар сіздің жұлдыруыңызды нашарлатуы мүмкін.
Тамақ ауруын тудыратын инфекциялардың алдын алу үшін қолды жиі жуыңыз (кемінде 20 секунд сабынмен немесе қолды тазартатын спиртпен), ауырып жатқан, түшкіретін және жөтелген адамдардан аулақ болыңыз, ыдыс-аяқты, тамақты ортақ пайдаланбаңыз. немесе ауру адамдармен ішіңіз.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Тамақтың ауруы туралы дәрігерді қашан шақыруым керек?
Көбінесе тамақ ауруы ауыр жағдайдың белгісі емес. Егер тамақ ауруы бірнеше күннен ұзаққа созылса, дәрігерге хабарласу керек. Сіздің белгілеріңізге не себеп болғанын дәрігер анықтайды.
Егер сізде де болса, дереу дәрігерге қаралыңыз:
- Тыныс алу немесе жұту қиын.
- Тамақтың артқы жағында көрінетін дөңес.
- Шамадан тыс қышу (жас балаларда).
- Сілекейдегі немесе қақырықтағы қан.
- Тамақтың қатты ауыруы.
- Қатты шаршау.
- Қызба, әсіресе Фаренгейт 100,4 градустан жоғары болса.
- Бас ауруы.
- Іштің ауыруы, жүрек айну/құсу (әдетте балаларда).
- Ұйқының қиындығы.
- Денеңіздің кез келген жерінде бөртпе.
- Денедегі ауырсыну және жөтел сияқты тұмауға ұқсас белгілер.
- Құлағыңыздағы ауырсыну.
