Неліктен бұл орын алады?
Аяқтың тырнақтарының бітелуі тырнақтың бұрышы немесе шеті қисайып, айналадағы теріге өскенде пайда болады. Бұл ауырсынуды, қызаруды және ісінуді тудыруы мүмкін. Жағдай ерлер де, әйелдер де жиі кездеседі. Ең алдымен, бас бармағыңыз зардап шегеді.
Аяқтағы тырнақтардың шығуының жалпы себептері:
- тырнақ жарақаты, мысалы, саусақты қағу
- тым тар аяқ киім кию
- тырнақтарды тым қысқа кесу
- тырнақтарды бұрышпен кесу
Инфекцияның алдын алу үшін аяқтың тырнақтары пайда болған кезде оларды емдеу маңызды. Жеңіл жағдайларда үйдегі дәрі-дәрмектермен шамалы емдеу қажет болуы мүмкін. Ауыр жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
Мұнда тырнақтарды емдеудің 10 кең таралған әдісі берілген.
1. Сабынды жылы суға батырыңыз
Зақымдалған аяқты сулау ісінуді азайтуға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Аяғыңызды күніне үш рет 20 минутқа дейін жылы, сабынды суға батыруға болады. Кастилиялық сабын – жақсы нұсқа. Эпсом тұздарын суға қосу қосымша жеңілдік әкелуі мүмкін.
2. Алма сірке суына батырыңыз
Алма сірке суы – бұл бүгінгі күні барлығына дерлік, соның ішінде тырнақтарды емдеуге арналған халықтық құрал. Оның антисептикалық, қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын қабілеттері бар деп есептеледі, дегенмен ғылыми дәлелдер ең жақсы жағынан шектеулі.
Бұл құралды қолданып көру үшін 1/4 кесе алма сірке суымен біріктірілген жылы судың бассейнін дайындаңыз. Зақымдалған аяқты күніне 20 минутқа дейін жібітіңіз. Жібіткеннен кейін аяғыңызды жақсылап құрғатыңыз.
3. Аймақты тіс жіпімен немесе мақтамен орап алыңыз
Майо клиникасы мақтаның немесе балауыздың кішкене бөліктерін салуды ұсынады тырнақтың дұрыс өсуін ынталандыру үшін ішке кірген тырнақтың шетінің астына тіс жібі. Әрбір медициналық топ келіспейді.
Американдық аяқ және сирақ хирургтары колледжінің айтуынша, тырнақ астына мақта қою ауырсынуды күшейтіп, зиянды бактериялардың көбеюіне мүмкіндік береді. Қолданар алдында мақтаны немесе жіпті спиртке малу бұл қауіпті азайтуға көмектеседі.
4. Антибиотикалық жақпа жағыңыз
Рецептсіз антибиотикалық жақпа немесе кремді қолдану емделуге ықпал етеді және инфекция қаупін азайтуға көмектеседі. Өндірушінің нұсқауларын орындай отырып, жақпа зардап шеккен тырнаққа жағыңыз, әдетте күніне үш ретке дейін. Бұл жақпа Неоспорин, Полиспорин және Бактробанды қамтиды. Қолданғаннан кейін аяқтың тырнағын таңу керек.
5. Ыңғайлы аяқ киім мен шұлық киіңіз
Тым тар аяқ киім мен шұлықтар саусақтарыңызды басып қалуы мүмкін. Бұл аяқтың тырнақтарының өсуінің негізгі себебі болып саналады. Тырнақтың өсуін немесе нашарлауын болдырмау үшін аяқ киім мен шұлық немесе шұлық киіңіз, бірақ аяқтың кереуетінде кең орын қалдырады. Емдеу процесінде тырнақтарыңызға қысымды шектеу үшін аяқ киімнен аулақ болыңыз немесе сандал киіңіз.
6. Рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәрі қабылдаңыз
Ацетаминофен (Тиленол) аяқтың тырнақтарындағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Күнделікті ұсынылатын 3000 миллиграмнан артық дозаны қабылдамасаңыз немесе оны алкогольмен бірге қабылдасаңыз, жанама әсерлер әдеттен тыс болады.
Ісіну болса, ибупрофен (Адвил) жақсы нұсқа болуы мүмкін, себебі ол ауырсынуды да, ісінуді де жеңілдетеді. Ибупрофеннің кейбір жалпы жанама әсерлеріне іштің ауыруы, асқазанның бұзылуы және диарея жатады.
Өндіруші немесе дәрігер нұсқауы бойынша рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілердің барлығын алыңыз.
7. Саусақтарды қорғау құралын пайдаланыңыз
Саусақты қорғағыш аяқтың тырнақтарына арналған жастықшаны қамтамасыз етеді. Саусақты қорғағыштар зардап шеккен аймаққа сәйкес келетін сақиналар немесе бүкіл саусақты жабу ретінде қол жетімді. Доктор Шолл сияқты саусақтарды қорғайтын кейбір брендтер жеңіл кесу үшін тырнақтарды жұмсартуға көмектесетін дәрілік гельмен бірге келеді. Емдеуді нұсқауларға сәйкес аяқтың тырнақтары кеткенше қолданыңыз.
8. Саусақ саусақтарын қолданып көріңіз
Саусақ жақшалары әдетте жұқа, жабысқақ, композициялық материалдан жасалған және саусақтың жоғарғы жағына жабыстырылады. Олар теріңізді өткір, ішке кірген тырнақтан қорғауға және тырнақ өскен кезде тырнақтың шеттерін көтеруге арналған. Саусақтарға арналған жақшалар интернетте және кейбір дәріханаларда бар.
9. Ауызша антибиотиктер туралы дәрігерге қаралыңыз
Ауызша антибиотиктер инфекцияланбаған тырнақтарды емдеу үшін әдеттегідей тағайындалмайды. Олардың жағдайды жақсартатынына ешқандай дәлел жоқ. Дегенмен, егер сізде жұқтырған тырнақ болса немесе иммундық жүйеңіз әлсіреген болса, сізге ауызша антибиотиктер қажет болуы мүмкін.
Инфекцияның кейбір белгілері:
- қызарудың жоғарылауы
- пульсті ауырсыну
- ісінудің жоғарылауы
- ірің
- зардап шеккен саусақтағы және оның айналасындағы жылу
- жағымсыз иіс
Инфекцияланған тырнақтарды емдеу үшін қолданылатын кейбір антибиотиктер ампициллин, амоксициллин және ванкомицин болып табылады.
10. Тырнақты алуды қарастырыңыз
Үйдегі емдеу әдістерімен аяқтың тырнақтарының тоқырауы жақсармаса, тырнақты жартылай немесе толық алып тастау қажет болуы мүмкін. Жергілікті анестетикті қолдану арқылы дәрігер тырнақ шекарасының бір бөлігін, астындағы тырнақ төсегін немесе ортаңғы өсу тақтасының бір бөлігін алып тастай алады.
Ауыр, қайталанатын жағдайларда, бүкіл тырнақты алып тастауға болады. Бұл жұқтыру қаупін арттыруы мүмкін соңғы шара және ықтимал ауыртпалықсыз шешім. Бұл сондай-ақ тырнақ өскен кезде оның пішіні бұзылып қалу қаупін арттырады.
Толығырақ біліңіз: Тырнақты қалай емдеу керек »
Дәрігерді қашан көру керек
Тырнақтардың енуі сияқты аяқтың кішігірім проблемалары кейбір адамдарда ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін. Егер сізде тырнақ өскен болса және сізде қант диабеті немесе қан айналымының нашарлауын тудыратын басқа ауру болса немесе иммундық жүйеңіз әлсіреген болса, дәрігерге қаралыңыз.
Сондай-ақ дәрігерге көріну керек, егер:
- Ауырсыну және ісіну күшті.
- Үйдегі дәрі-дәрмектер жағдайды жақсартпайды.
- Сізде үйдегі дәріге аллергиялық тері реакциясы бар.
- Сізде аяқтың тырнағын қалай күту керектігі туралы сұрақтарыңыз бар.
Қараңыз: Қант диабетіне арналған аяқ күтімі »
Болжам және алдын алу
Аяқтағы тырнақтардың көпшілігі ауыр емес. Үйде дұрыс күтім жасау арқылы олар тұрақты зақым келтірместен бір апта ішінде жақсаруы керек. Емделмеген аяқтың тырнақтары қатты ауырсынуды және сүйекке таралуы мүмкін инфекцияны тудыруы мүмкін.
Аяқтағы тырнақтардың қайталануы жиі кездеседі, әсіресе олардың алдын алу шараларын қолданбасаңыз.
