Тұмауды тоқтатуға арналған емдеу шаралары

Тұмауға қарсы препараттар мен емдеу

Тұмауды емдеу негізінен сіздің денеңіз инфекцияны жоймайынша негізгі белгілерді жеңілдету дегенді білдіреді.

Антибиотиктер тұмауға қарсы тиімді емес, себебі оны бактерия емес, вирус тудырады. Бірақ сіздің дәрігеріңіз болуы мүмкін кез келген қайталама бактериялық инфекцияны емдеу үшін антибиотиктерді тағайындай алады. Олар сіздің белгілеріңізді емдеу үшін өзін-өзі күту мен дәрі-дәрмектің кейбір комбинациясын ұсынуы мүмкін.

Тұмауға қарсы өзін-өзі емдеу әдістері

Тұмаудың асқыну қаупі жоғары адамдар дереу медициналық көмекке жүгінуі керек. Жоғары тәуекел топтарына мыналар жатады:

• 65 жастан асқан ересектер
• жүкті немесе босанғаннан кейінгі 2 аптаға дейінгі әйелдер
• иммундық жүйесі әлсіреген адамдар

Алайда, көп жағдайда тұмау өз бағытын жалғастыруы керек. Тұмаумен ауыратын адамдар үшін ең жақсы емдеу – көп демалу және көп сұйықтық.

Тәбетіңіз көп болмауы мүмкін, бірақ күшіңізді сақтау үшін үнемі тамақ ішу маңызды.

Мүмкін болса, жұмыстан немесе мектептен үйде болыңыз. Симптомдарыңыз азаймайынша артқа оралмаңыз.

Қызбаны түсіру үшін маңдайыңызға салқын, дымқыл шүберекті қойыңыз немесе салқын ваннаны қабылдаңыз.

Сіз сондай-ақ рецептсіз (OTC) ауырсынуды басатын дәрілерді және ацетаминофен (Тиленол) немесе ибупрофен (Адвил, Мотрин) сияқты температураны төмендететін заттарды пайдалана аласыз.

Өзін-өзі күтудің басқа нұсқалары мыналарды қамтиды:

• Мұрынның бітелуін жеңілдету үшін ыстық сорпаны ішіңіз.
• Тамақтың ауырсынуын басу үшін тұзды жылы сумен шайыңыз.
• Алкогольді тұтынудан аулақ болыңыз.

• Шылым шегетін болсаңыз, темекі шегуді тоқтатыңыз.

Рецептсіз берілетін дәрілер

OTC препараттары тұмаудың ұзақтығын қысқартпайды, бірақ олар симптомдарды азайтуға көмектеседі.

Ауырсынуды басатын дәрілер

OTC ауырсынуды басатын дәрілер тұмаумен бірге жүретін бас және арқа және бұлшықет ауырсынуын азайтады.

Температураны төмендететін ацетаминофен мен ибупрофеннен басқа, басқа тиімді ауырсынуды басатын дәрілер – напроксен (Алеве) және аспирин (Байер).

Дегенмен, аспиринді ешқашан балаларға немесе жасөспірімдерге тұмауға ұқсас белгілерді емдеу үшін беруге болмайды. Бұл ми мен бауырдың зақымдануына әкелетін Рей синдромына әкелуі мүмкін. Бұл сирек, бірақ ауыр және кейде өлімге әкелетін ауру.

Жөтелді басатын дәрілер

Жөтелді басатын заттар жөтел рефлексін азайтады. Олар шырышсыз құрғақ жөтелді бақылауда пайдалы. Препараттың бұл түрінің мысалы – декстрометорфан (Robitussin).

Деконгестанттар

Деконгестанттар тұмаудан туындаған мұрынның бітелуін жеңілдетеді. OTC тұмауына қарсы препараттарда табылған кейбір деконгестанттарға псевдоэфедрин (Судафедте) және фенилэфрин (DayQuil-де) кіреді.

Қан қысымы жоғары адамдарға әдетте мұндай дәрі-дәрмектен аулақ болу керек, өйткені ол қан қысымын жоғарылатуы мүмкін.

Көздің қышуы немесе жастығы тұмаудың жалпы белгілері емес. Бірақ егер сізде олар болса, антигистаминдер көмектесе алады. Бірінші буынның антигистаминдері ұйықтауға көмектесетін седативті әсерге ие. Мысалдар мыналарды қамтиды:

• бромфенирамин (Dimetapp)
• дименгидринат (драмамин)
• дифенгидрамин (Бенадрил)
• доксиламин (NyQuil)

Ұйқысыздықты болдырмау үшін сіз екінші буын дәрілерін қолданғыңыз келуі мүмкін, мысалы:

• цетиризин (Циртек)
• фексофенадин (Allegra)
• лоратадин (Кларитин, Алаверт)

Біріктірілген препараттар

Суық пен тұмауға қарсы көптеген OTC препараттары екі немесе одан да көп дәрілік заттарды біріктіреді. Бұл оларға әртүрлі белгілерді бір уақытта емдеуге көмектеседі. Жергілікті дәріханада суық және тұмау жолымен серуендеу сізге әртүрлілікті көрсетеді.

Рецепт бойынша берілетін дәрілер: Вирусқа қарсы препараттар

Рецепт бойынша вирусқа қарсы препараттар тұмау белгілерін азайтуға және асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Бұл препараттар вирустың көбеюіне және көбеюіне жол бермейді.

Вирустың репликациясын және төгілуін азайту арқылы бұл дәрі-дәрмектер денедегі жасушаларда инфекцияның таралуын баяулатады. Бұл сіздің иммундық жүйеңізге вируспен тиімдірек күресуге көмектеседі. Олар тезірек қалпына келтіруге мүмкіндік береді және жұқпалы болған уақытыңызды қысқартуы мүмкін.

Жалпы вирусқа қарсы рецепттер нейраминидаза тежегіштерін қамтиды:

• занамивир (Relenza)
• оселтамивир (тамифлу)
• перамивир (Рапиваб)

The Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) сонымен қатар 2018 жылдың қазан айында балоксавир марбоксил (Xofluza) деп аталатын жаңа дәріні мақұлдады. Ол тұмау белгілері 48 сағаттан аз уақыт бойы байқалған 12 жастан асқан адамдарды емдей алады. Ол нейраминидаза тежегіштерінен басқаша әрекет етеді.

Максималды тиімділік үшін вирусқа қарсы препараттарды симптомдар басталғаннан кейін 48 сағат ішінде қабылдау керек. Дереу қабылданса, вирусқа қарсы препараттар да тұмаудың ұзақтығын қысқартуға көмектеседі.

Вирусқа қарсы препараттар тұмаудың алдын алу үшін де қолданылады. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, нейраминидаза ингибиторлары 70-90 пайыз тұмаудың алдын алудағы табыс деңгейі.

Тұмаудың өршуі кезінде дәрігер вирусты жұқтыру мүмкіндігі жоғары адамдарға тұмауға қарсы вакцинамен бірге вирусқа қарсы дәрі береді. Бұл комбинация олардың инфекцияға қарсы қорғанысын нығайтуға көмектеседі.

Вакцинацияланбайтын адамдар вирусқа қарсы препаратты қабылдау арқылы өз денесін қорғауға көмектесе алады. Вакцинацияланбайтын адамдарға 6 айға толмаған нәрестелер мен вакцинаға аллергиясы бар адамдар жатады.

Дегенмен, CDC бұл дәрі-дәрмектер сіздің жыл сайынғы тұмауға қарсы вакцинаны алмастырмауы керек деп кеңес береді. Олар сондай-ақ мұндай дәрі-дәрмектерді шамадан тыс қолдану вирустың вирусқа қарсы терапияға төзімді болу қаупін арттыруы мүмкін екенін ескертеді.

Шамадан тыс қолдану сонымен қатар тұмаумен байланысты ауыр аурудың алдын алу үшін осы дәрі-дәрмекті қажет ететін қауіптілігі жоғары адамдар үшін қолжетімділікті шектеуі мүмкін.

Ең жиі тағайындалған вирусқа қарсы препараттар:

• занамивир (Relenza)
• оселтамивир (тамифлу)

FDA бекітілген Занамивир 7 жастан асқан адамдарда тұмауды емдеуге арналған. Ол 5 жастан асқан адамдарда тұмаудың алдын алу үшін бекітілген. Ол ұнтақ түрінде келеді және ингалятор арқылы енгізіледі.

Егер сізде демікпе немесе кез келген созылмалы өкпе ауруы сияқты созылмалы респираторлық проблемалардың кез келген түрі болса, занамивирді қабылдауға болмайды. Бұл тыныс алу жолдарының тарылуына және тыныс алудың қиындауына әкелуі мүмкін.

Осельтамивир FDA мақұлдады кез келген жастағы адамдарда тұмауды емдеу және кем дегенде 3 айлық адамдарда тұмаудың алдын алу. Оселтамивир капсула түрінде ішке қабылданады.

The FDA да ескертеді Тамифлю адамдарға, әсіресе балалар мен жасөспірімдерге шатасу және өзін-өзі жарақаттау қаупін тудыруы мүмкін.

Екі дәрі де қажетсіз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, соның ішінде:

• жеңіл бассыздық
• жүрек айнуы
• құсу

Дәрі-дәрмектің ықтимал жанама әсерлерін әрқашан дәрігеріңізбен талқылаңыз.

Тұмауға қарсы вакцина

Дәл ем болмаса да, жыл сайынғы тұмауға қарсы екпе адамдарға тұмаудан аулақ болуға көмектесуде өте тиімді. The CDC 6 айлық және одан жоғары жастағылардың барлығына жыл сайын тұмауға қарсы екпе алуды ұсынады.

Вакцинацияның ең жақсы уақыты – қазан немесе қараша. Бұл сіздің денеңізге тұмаудың ең жоғары маусымында тұмау вирусына антиденелерді дамытуға уақыт береді. Америка Құрама Штаттарында тұмаудың ең жоғары кезеңі кез келген жерде Қараша және наурыз.

Тұмауға қарсы вакцина барлығына бірдей бола бермейді. Сіздің отбасыңыздың мүшелері осы вакцинацияны алу керек пе, жоқ па, шешкен кезде дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Балалар: Сұрақ-жауап