Бас ауруы тұмаудың жиі кездесетін симптомы болғанымен, мигрень емес. Дегенмен, тұмау сияқты вирустық инфекция бар мигрень немесе бас ауруы бұзылыстарын тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін.
Бастапқы бас ауруы – бұл бас ауруының өзі денсаулық жағдайы. Бұған мигрень, кернеу және кластерлік бас аурулары кіреді. Екіншілік бас аурулары инфекция немесе жарақат сияқты басқа денсаулық жағдайының белгілері болып табылады.
Стресс, мұрын бітелуі және сусыздандыру тұмаумен ауырған кезде қайталама бас ауруына ықпал етуі мүмкін.
Біз зерттейміз:
- бас ауруы мен мигреннің айырмашылығы
- Неліктен сізде тұмау болса, мигрень эпизодтары пайда болуы мүмкін
- қандай емдеу әдістері бар
Бас ауруы және тұмау
Тұмау немесе COVID-19 сияқты вирустық инфекция сіздің денеңізге үлкен стресс әкеледі. Төмендегі факторлар тұмау ауруы кезінде қайталама бас ауруына ықпал етуі мүмкін немесе негізгі бас ауруының, соның ішінде мигреннің қоздырғышы болуы мүмкін.
Бітелген синус қуыстары
Тұмау мен суық тию – мұрын бітелуінің және синус инфекциясының (синусит) артында жиі кінәлі.
Ауру немесе аллергия салдарынан кептеліп қалсаңыз, синустарыңызда, мұрныңыз бен көзіңіздің айналасындағы қуыс қуыстарда қысым күшейеді. Егер синустарыңыздың қабықшалары инфекцияға немесе қабынуға байланысты ісінсе, бұл сіздің бетіңізде және басыңызда ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Уақытша тоқырауға және синус инфекциясының болмауына байланысты бас ауруын сезіну өте жиі кездеседі.
«Синустың бас ауруы» – а
Сусыздандыру
Сіздің денеңіздің жұмыс істеуі үшін су қажет, бұл әсіресе сіз ауырған кезде дұрыс. Сіздің иммундық жүйеңіз инфекцияны жою үшін жұмыс істейтіндіктен, сіз әдеттегіден көбірек суды жоғалтасыз. Бұл суды жеткілікті түрде ауыстырмасаңыз, сіз сусызданасыз.
Қызба және диарея – тұмаудың жалпы белгілері – екі
Сусыздандыру мен бас ауруы арасындағы байланыс туралы көп зерттеулер жоқ, бірақ бұл кеңінен танылған құбылыс. А
Қарапайым суды үнемі ішу тұмауға байланысты және басқа да сусыздану бас ауруларын болдырмауға көмектеседі. Күніне қанша су ішу керектігі туралы нұсқаулар көптеген жеке факторларға байланысты.
Ылғалданудың маңыздылығы туралы көбірек біліңіз.
Цитокиндердің жоғарылауы
Цитокиндер – жарақат пен инфекцияға көмектесу үшін иммундық жүйе шығаратын молекулалар. Цитокиндер сіздің денеңіздің қабыну реакциясын ынталандырады, оған тұмаумен күресуге немесе бұлшықет жыртылуын қалпына келтіруге шақырады.
Дененің тым көп цитокиндердің бөлінуі цитокиндік дауыл деп аталады немесе цитокиндерді босату синдромын (CRS) көрсете алады. Жүйеде тым көп цитокиндер артық қабыну мен ауырсынуға әкелуі мүмкін.
Цитокиндер мен мигрень арасындағы байланысты зерттеу жалғасуда. Бірақ сарапшылар көптеген мигреньдік шабуылдар сіздің иммундық жүйеңізде орналасқан тұрақты емес қабыну реакциясынан туындайды деп санайды. «Қабыну жолының медиаторлары» ретінде цитокиндер мигрень эпизодтарында рөл атқаруы мүмкін.
Стресс
Сіз ауырған кезде сіздің денеңіз көп физикалық стресске ұшырайды, өйткені оның иммундық жүйесі инфекцияны шығаруға тырысады. Ауру болу эмоционалды күйзелістерді де тудырады, мысалы, мектептен артта қалу немесе достарды жоғалту туралы алаңдау.
The
Стресс деп саналады
Көмек алу
Созылмалы ауырсынумен өмір сүру шаршағыш болуы мүмкін.
Физикалық мигрень белгілеріне медициналық көмек көрсетуден басқа, сіз эмоционалдық және психологиялық қолдауға лайықсыз. Сізге төтеп беруге көмектесетін және эмоцияларыңызбен жұмыс істеу үшін қауіпсіз кеңістікті қамтамасыз ететін терапевт табуды қарастырыңыз.
Міне, кейбір кеңестер:
- Терапияның әртүрлі түрлеріне арналған нұсқаулық
- Дұрыс терапевтті қалай табуға болады
- Әрбір бюджет үшін терапия: оған қалай қол жеткізуге болады
Тұмаудың басқа белгілері
Тұмау (тұмау) – Америка Құрама Штаттарында әдетте әр қыста (тұмау маусымы) инфекция эпидемиясын тудыратын вирустық инфекция. The
Бас ауруымен қатар,
- безгек
- қалтырау
- шаршау
- дененің ауыруы
- бұлшықет ауыруы
- аппетит жоғалту
- құрғақ жөтел
- ауырған тамақ
- бітелген мұрын
- диарея
Тұмаумен ауыратын адамдардың көпшілігі
Мигреннің басқа себептері
Дәрігерлер жиі мигрень эпизодтарын бастан кешіретін адамдарға ықтимал қоздырғыштарды анықтауға көмектесу үшін олардың әрекеттерінің журналын немесе журналын жүргізуді ұсынады. Ауырсынғанға дейін жеген тағамды немесе ауа-райы қандай болғанын ескеру қоздырғыштарды анықтауға және келесі жолы оларды болдырмауға көмектеседі.
Стресстен, сусызданудан және аурудан басқа, кейбіреулері
- тым көп немесе тым аз ұйықтау
- тамақтың болмауы
- арнайы тағамдарды жеу
- белгілі бір иістер
- жарқын шамдар
- алкоголь
- темекі шегу
- ауа райы немесе температураның өзгеруі
- гормоналды өзгерістер
Жалпы мигрень триггерлері туралы көбірек оқыңыз.
Мигрень басқа бас ауруларына қарсы
Мигрень де, бас ауруы да сіздің күніңізді бұзатын бас ауруын тудырады, бірақ екеуінің арасындағы айырмашылықты қалай анықтауға болады?
Мигрень неврологиялық ауру болып саналады. Бастапқы қатты бас ауруы оның бір ғана симптомы болып табылады.
Мигрень эпизодтары жиі бір жақты және қарқынды, пульсті ауырсынуды тудырады. Бұл ауырсыну сіздің жұмыс істеу қабілетіңізді бұзу үшін жеткілікті болуы мүмкін және әдетте шиеленіс немесе кластерлік бас ауруларына қарағанда ауыр болып саналады.
Мигрень шабуылдары әдетте стресс немесе белгілі бір тағамды жеу сияқты белгілі бір триггерлерден кейін жиі қайталанады. Мигреннің ерекше факторларының бірі – бұл
Оларға мыналар жатады:
-
аура (мигрень эпизодының алдында көру, сенсорлық және сөйлеу өзгерістері)
-
жарық пен дыбыс сезімталдығы
-
жүрек айну және құсу
-
бас айналу және айналуы
- шоғырланудың қиындауы
- көңіл-күй ауысады
Мигрень шабуылдары сонымен қатар мұрын белгілерін тудыруы мүмкін, соның ішінде мөлдір ағу мен кептелу.
Эпизодтық және созылмалы мигрень эпизодтары туралы көбірек біліңіз.
Емдеу
Егер сізде тұмаудың симптомы ретінде қайталама бас ауыруы байқалса, инфекцияны емдеу оны жақсартуы немесе шешуі керек. Егер бас ауруы мигрень эпизодының себебі болса, тұмау белгілері байқалса да, ол шешілмеуі мүмкін.
Бұл жағдайда тұмауды емдеудің үстіне мигрень шабуылын шешу және емдеу керек.
Тұмауды емдеу
- төсек демалысы
- көп су ішу
- рецептсіз (OTC) ауырсынуды басатын дәрілер және деконгестанттар
- рецепт бойынша вирусқа қарсы дәрі
Егер тұмау синус инфекциясы немесе пневмония сияқты асқынуларға әкелсе, басқа емдеу (соның ішінде антибиотиктер, қосымша оттегі) қажет болуы мүмкін.
Маусымдық тұмаудың ең тиімді алдын алу – жыл сайынғы тұмауға қарсы екпе. Тұмауға қарсы вакцинация
Сізге жақын жерде тұмауға қарсы вакцина алатын орынды табыңыз.
Тұмауға қарсы вакциналар тудыруы мүмкін
Мигреньді емдеу
Мигреньді емдеу мигреннің қоздырғыштарын анықтауға және мүмкіндігінше оларды болдырмауға бағытталған.
Анти-CGRP таблеткалары мен инъекциялар жедел мигрень шабуылдары үшін қол жетімді ең соңғы және ең перспективалы емдеу болып табылады. Оларды CGRP антагонистері немесе ингибиторлары деп те атайды. Бұл дәрілер
Кейбір анти-CGRP ақуыздың өзіне бағытталған, ал басқалары рецепторға бағытталған (ауырсыну сигналын блоктайды).
Қазіргі уақытта бар 6 анти-CGRP
- Айимовиг (эренумаб)
- Виепти (эптинезумаб)
- Эмгалия (галканезумаб)
- Ажови (фреманезумаб)
- Нуртек (римегепант)
- Убрельви (уброгепант)
Мигрень ауруын басқаруға арналған басқа емдеу нұсқалары
- OTC немесе рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау
- триптан препараттары
-
жүрек айнуына қарсы препараттар (антиметиктер)
- эргота алкалоидтары немесе эрготаминдер
Анти-CGRP таблеткалары аурасы бар және онсыз мигреннің ауырсынуын азайтуда тиімді екенін дәлелдеді және жалпы триптандар мен эргот алкалоидты препараттарға қарағанда жақсы төзімді.
Триптандар мен эргот алкалоидтары шамадан тыс бас ауруын тудыратыны белгілі. Жүрек-тамыр аурулары немесе жоғары қан қысымы бар адамдар әдетте жанама әсерлердің қаупіне байланысты оларды қабылдай алмайды.
Нейромодуляциялық құрылғылар да қарастырылады
Бұл құрылғылар дененің әртүрлі бөліктеріне орналастырылады немесе киіледі және нервтерді ынталандыру үшін электромагниттік токтарды шығарады. Мақсат – ауырсынуды тудыратын жүйке жолдарын бұзу.
FDA мигрень белгілерін емдеуге арналған кейбір нейромодуляциялық құрылғыларды мақұлдады:
- Cefaly (маңдайға қойылған құрылғы)
- Nerivio (үстіңгі қолға оралған құрылғы)
- Relivion MG (бастың айналасына орнатылған құрылғы)
- gammaCore (мойынға салынған құрылғы)
Ботокс инъекциялары мен гормондарды емдеу мигрень эпизодтарын басқаруда да қолданылады.
Кейбір дәрі-дәрмектер мигрень шабуылдарының алдын алуға көмектесетін табысты болды. Оларға мыналар жатады:
- бета-блокаторлар
- эпилепсияға қарсы препараттар
- кальций арналарының блокаторлары
- антидепрессанттар
Мигренімен ауыратын көптеген адамдар үйдегі дәрі-дәрмектерді немесе акупунктура мен қоспаларды қоса алғанда, кешенді терапия әдістерін іздейді. Кейбір адамдарға стрессті басқару әдістерін қолдану және терапевтпен сөйлесу де пайдалы.
Дәрігерді қашан көру керек
Дәрігерге хабарласыңыз, егер:
- сіз күнделікті өміріңізге кедергі келтіретін қайталанатын бас ауруларын сезінесіз
- бас ауруы көру немесе сенсорлық өзгерістер немесе жүрек айнуымен бірге жүреді
- Сізде мигрен бар және тұмау мигрен эпизодын тудырды деп ойлайсыз
- тұмау белгілерінің бәрі жойылды, бірақ сізде әлі де бас ауруы немесе мигрень эпизодтары бар
Бас ауруы немесе мигрень шабуылын бағалау кезінде басқа инфекцияларды немесе денсаулық жағдайын жоққа шығару маңызды.
Екіншілік бас аурулары тұмаудың жалпы белгілері болып табылады, бірақ олар әлсіретпеуі керек. Әдетте, тұмау симптомы ретінде бас ауруы мұрын бітелуі жақсарған сайын жойылады.
Тұмау вирусын (тұмау) жұқтырғандардың барлығына дәрігерге бару міндетті емес. Вирустың таралуын болдырмау үшін карантинді ұмытпаңыз, көп демалыңыз және сұйықтықты көп ішіңіз. Симптомдарды тексеру үшін дәрігерге хабарласыңыз. Олар сізге үйге апару үшін дәрі тағайындауы мүмкін немесе сізді бағалағысы келуі мүмкін.
Сізде тұмау, мигрен немесе екеуі де бар-жоғына қарамастан, белгілі бір белгілер төтенше жағдайдың белгілері болуы мүмкін. Төтенше қызметтерге хабарласыңыз, егер сізде:
- тыныс алу қиын
- сананың жоғалуы
- ұстама
- кеуде ауыруы
- шатасу
Тұмау сияқты ауру сіздің бүкіл денеңізге үлкен стресс әкеледі. Егер сізде мигрень ауруы бар болса, тұмау вирусын жұқтыру және тұмауды дамыту мигрен эпизодын тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін.
Екіншілік бас аурулары жалпы тұмау симптомы ретінде де пайда болуы мүмкін, бірақ олар әдетте емделу арқылы жойылады және мигрень эпизодтары сияқты ауыр емес. Қызба және мұрын бітелуі сияқты тұмау белгілерін емдеу бас ауруының ықтималдығын азайтуға көмектеседі.
Егер сізде мигрень ауруы да, тұмау да болса, бас ауруыңызды жақсарту үшін екеуін де емдеу қажет болуы мүмкін.
Тұмаумен ауырғаныңызға қарамастан, функционалдық қабілетіңізді нашарлататын бас ауруы болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
