Лаванда майы дегеніміз не?
Лаванда майы дегеніміз не?
Эфир майлары барған сайын танымал үй құралдары. Олардың ішінде лаванда кең таралған эфир майының сүйіктісіне айналды.
Көптеген қолданулары мен көктегі хош иісі бар лаванда эфир майлары тікелей лаванда өсімдігінен жасалады. Арнайы айдау әдістерін пайдалана отырып, соңғы өнім денсаулыққа пайдалы және т.б. толы лаванданың пайдалы қосылыстарының жоғары концентрлі сығындысы болып табылады.
Оларға ауырсынуды басу, мигреньді жеңілдету, ауаны тазарту, тазалау және тіпті шаш күтімі бойынша жеңілдіктер кіреді. Зерттеулер оның шаш пен сау, әдемі құлыптар үшін көптеген артықшылықтары бар екенін көрсетеді.
Біз оларды осы мақалада қарастырамыз.
Лаванда майы шаштың денсаулығын қалай жақсартады?
Лаванда майы шаштың денсаулығына көмектесетін көптеген пайдалы қасиеттерге ие, олардың кейбіреулері осы жерде сипатталған.
1. Шаштың өсуіне ықпал етеді
Лаванда эфир майы жақында шаш өсуін ынталандыру үшін назар аударды.
Бұл артықшылық май теріге өздігінен әсер еткенде тиімдірек болады. Осы зерттеулерге сәйкес, лаванда майы таз немесе алопеция сияқты мәселелерге көмектесуі мүмкін. Мұны дәлелдеу үшін адам зерттеулері қажет, бірақ адамдар шаштарындағы майды қауіпсіз қолдана алады.
2. Бұл микробқа қарсы
Лаванданың микробқа қарсы қасиеттері де бар, бұл 2014 жылғы шолуда айтылған. Бұл бактериялар мен саңырауқұлақтардың көбеюіне жол бермейді.
Шашқа немесе бас терісіне қолданғанда, бұл шаш немесе бас терісі мәселелерінің алдын алады. Атап айтқанда, ол бас терісінің қышуы немесе қайызғақ, тіпті инфекциялардың алдын алады.
3. Бұл бас биттерінің алдын алуға немесе жоюға көмектесуі мүмкін
Зерттеу лаванданы басқа эфир майымен, шай ағашының майымен сынады. Қосымша зерттеулер қажет болғанымен, лаванда майын қолдану бит алу қаупін азайтуы мүмкін. Онымен шай ағашының майын қолдану одан да табысты болуы мүмкін.
Бірақ бұл бұл майлар сіздің тағайындалған емдеу жоспарын алмастырады дегенді білдірмейді – бас биттерін емдеу үшін тек майларға сенбеу керек.
4. Терінің қабынуын тежеуге көмектесуі мүмкін
Лаванда кейде терінің қабынуы мен күйіктері үшін үйдегі дәрі ретінде қолданылады. Оны эфир майы түрінде қолдану бас терісінің қабынуы мен құрғауы үшін жақсы болуы мүмкін.
2012 жылғы зерттеу лаванда майын терінің қабынуы мен ойық жарасына жергілікті қолданып, табысты көрсетті. Ол қабынуды азайтып, емдеу процесін жылдамдатады.
5. Тыныштандыратын әсері мен илаһи хош иісі бар
Қосымша артықшылық ретінде лаванданың керемет иісі бар. Оның хош иісі сіздің жүйке жүйеңізді тыныштандырады. 2012 жылғы осы экспериментте адам субъектілері оның хош иісін жұтқаннан кейін көбірек релаксация, ләззат және жақсы көңіл-күйге ие болды.
Шашқа лаванда майын қалай қолдануға болады
Лаванда майын шашқа қолданудың және жағудың көптеген жолдары бар. Сіз көргіңіз келетін артықшылықтарға байланысты кейбір қолданбалар басқаларға қарағанда жақсырақ.
1. Майды бас теріңізге уқалаңыз
Лаванда майының шаш өсуіне және бас терісіне арналған ең жақсы пайдасын алғыңыз келе ме? Бас терісіне сұйылтылған лаванда майын уқалаңыз.
Лаванда эфир майын жожоба немесе кокос майы сияқты тасымалдаушы маймен сұйылтуға болады. Эфир майы мен тасымалдаушы майды тең бөліктерге араластыру керек.
Мұны ванна немесе душ қабылдағаннан кейін жасаған дұрыс. Оны 5-10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз (қажет болса). Максималды пайда алғыңыз келсе, шашыңызды сүлгімен орап, түнде қалдыра аласыз. Сіз сондай-ақ лаванданың тыныштандыратын және сүйкімді иісін, сондай-ақ бас терісін емдейтін әсерлерді сезінесіз.
Аптасына бір реттен күніне бір рет кез келген жерде май массажы жақсы жұмыс істейді. Лаванда майларын ұсынамыз doTERRA немесе Тау раушан шөптері. Екеуі де өз өнімдеріне тамаша пікірлері бар беделді компаниялар.
2. Майды шашқа арналған өнімдерге қосыңыз
Бас терісіне белгілі бір пайда, шаштың өсуі, хош иісті және тыныштандыратын әсерлер үшін шаш өнімдеріне май қосыңыз. Мысалы, сусабынға, кондиционерге немесе басқа өнімге аздап лаванда майын қосуға болады.
Үнемді болыңыз. Қауіпсіз болу үшін өнімнің бір унциясына шамамен бес тамшы ғана қосыңыз. Содан кейін шашқа арналған өнімді нұсқаулыққа сәйкес пайдаланыңыз. Тағы бір нұсқа: Қолданар алдында алақандағы шашқа арналған құралға тікелей екі-үш тамшы қосыңыз.
Шашқа арналған өнімдерді үнемі қолданатын болсаңыз, оны жиі қолданыңыз.
Сіз өзіңіздің үй сусабыныңызға май қосуға болады. Wellness Mama ұсынған осы рецептті, сондай-ақ басқа да көптеген онлайн режимінде көріңіз.
3. Лаванда эфир майы қосылған өнімдерді сатып алыңыз
Құрамында лаванда майы бар өнімдер тыныштандыратын, хош иісті және бас теріңізге пайдалы болуы мүмкін. Олар шаштың өсуіне ықпал етпеуі мүмкін – лаванда майы сұйылтылған болуы мүмкін, оның мөлшері өнімнен өнімге дейін өзгереді.
Келесі жолы шаш күтіміне арналған өнімдерді сатып алғанда, ингредиенттерге қараңыз. Егер ингредиенттер тізімдерінде «лаванда эфир майы» немесе «лаванда гидролаты» болса, бұл жақсы үміткерлер. Табиғи ингредиенттер мен тасымалдаушы майлар неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы.
Өнімдерді күнделікті немесе апта сайын қажет болғанша немесе нұсқауларға сәйкес пайдаланыңыз.
Біз ұсынамыз Avalon Organics нәрлендіретін лаванда сусабыны немесе The Honest компаниясының лаванда кондиционері.
4. Лаванда эфир майы шашқа арналған сарысуды қолданыңыз
Шашқа арналған сарысулар шаш күтіміне арналған арнайы артықшылықтарға арналған өнімдер. Бұған бұйра шаш, майлы шаш, бөлінген ұштар және т.б.
Кейбір шаш сарысулары оның әсері үшін лаванда эфир майын қосуға арналған. Олардың бас терісіне пайдасы бар, бірақ шаштың өсуіне пайдасы аз, бірақ олар шаштың сынуын болдырмайды.
Кез келген өнімді сатып алу сияқты, затбелгідегі ингредиенттер тізімін қараңыз. Лаванда эфир майы мен табиғи ингредиенттер тізімі бар өнімдер – ең жақсы ставка. Шашқа арналған сарысу өнімін күнделікті немесе апта сайын қаншалықты жиі қолдану керектігін білу үшін нұсқауларды орындаңыз.
Немесе Beauty Munsta ұсынған лаванда майы сияқты шашқа арналған сарысуды жасау арқылы ақша үнемдеңіз.
5. Лаванда шашқа арналған масканы аптасына бір рет жасап көріңіз
Лаванда шашқа арналған апта сайынғы масканы қолданып көріңіз. Бұл сізге шаш күтімі үшін лаванда майының ең жақсы артықшылықтарын береді. Шаш сарысуы сияқты, ол сынудың алдын алу немесе ылғалдандыру сияқты артықшылықтар бере алады.
Кейбір коммерциялық шаш маскаларында лаванда эфир майлары бар – олардың ингредиенттер тізімін тексеріңіз. Құрамында лаванда эфир майы бар Momma B’s Naturals шаш маскасын ұсынамыз.
Немесе ақшаны үнемдеңіз және шаштың сынуын болдырмау үшін Лимонад жасаудан осы шаш маскасы рецептін қолданып көріңіз.
Лаванда майының жанама әсері бар ма?
Бас терісіне немесе өнімдерге тым көп май жақпағаныңызға көз жеткізіңіз. Тым көп эфир майы теріні тітіркендіреді. Бұған жол бермеу үшін қарапайым майларды пайдаланған кезде әрқашан тасымалдаушы маймен пайдаланыңыз.
Тасымалдаушы майларды пайдаланғаныңызға қарамастан, сізде бөртпе, есекжем немесе дерматит пайда болса, қолдануды дереу тоқтатыңыз. Бұл сіздің лавандаға аллергияңыздың белгісі болуы мүмкін. Көптеген адамдар.
Ешқашан қарапайым эфир майларын ішпеңіз немесе оларды көзіңізге түсірмеңіз. Егер сіз оларды байқаусызда көзіңізге тигізсеңіз, көзіңізді дереу салқын сумен жуыңыз.
Егер сіз жүйке жүйесін тыныштандыратын немесе депрессияға ұшырататын дәрілерді қабылдасаңыз, лаванданы қолдану немесе ингаляциялау кезінде абай болыңыз. Бұл препараттармен белгілі өзара әрекеттесулер бар, олар ұйқышылдықты немесе ұйқышылдықты күшейтуі мүмкін. Басқа өзара әрекеттесулер белгісіз.
Осы ойлардан басқа, сұйылтылған лаванда эфир майын жергілікті қолдану өте қауіпсіз.
Төменгі сызық
Лаванда майы шаш күтімі режиміне қауіпсіз және құнды қосымша болуы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, бұл шаштың өсуіне ықпал етеді және жұқаруды болдырмайды.
Сондай-ақ оның бас терісі мен шаштың жалпы денсаулығы үшін басқа артықшылықтары болуы мүмкін. Сондай-ақ оны шашыңызға жағудың немесе сүйікті өнімдеріңізбен (немесе ішінде) қолданудың көптеген жолдары бар.
Тек оны дұрыс қолданғаныңызға көз жеткізіңіз және ықтимал жанама әсерлерді ескеріңіз.
