Қалпына келтіру әркім үшін әртүрлі
Егер сіз іш тартуды ойласаңыз немесе оны жоспарлаған болсаңыз, қалпына келтірудің нені қамтитынын ескеру маңызды. Сіздің сауығуыңыз бірнеше факторларға, соның ішінде жасыңызға, денсаулығыңызға және дене салмағыңызға байланысты болады. Бұл сонымен қатар сізде бар іш тарту түріне байланысты болады.
Операциядан кейін қалыпты жағдайға оралғыңыз келетіні табиғи нәрсе, бірақ сіздің денеңізді емдеуге уақыт беру маңызды. Операциядан кейін ауруханада тек бірнеше сағат қалуыңыз қажет болуы мүмкін немесе хирург сізді бір түн немесе одан да көп уақытқа қалдыруы мүмкін. Ал ауруханадан шыққаннан кейін нағыз сауығу басталады. Мынаны білу керек.
Қалпына келтіруге арналған уақыт кестесі
Сіз сауықтыруға жеткілікті уақыт болуы үшін және өміріңіздің белгілі бір аспектілерінен үзіліс жасау үшін қалпына келтіру уақытын анықтағыңыз келеді. Тиісті шараларды жасағаныңызға және қалпына келтіру кезеңіңізге толық дайын екеніңізге көз жеткізіңіз.
Сіздің дренажыңыз операциядан кейін бірнеше күн ішінде қалады. Сізге кәрізді қалай күту және босату керектігі көрсетіледі. Дренаждар орнында болған кезде сізге антибиотик пен антикоагулянтты қабылдау қажет болуы мүмкін.
Сіз шамамен алты апта бойы абдоминальды байланыстырғышты киесіз. Бұл сұйықтықтың жиналуын болдырмайды және ішіңізді қолдауға көмектеседі.
Қалпына келтіру кезеңі әдетте іштің шағын тартқышы үшін қысқа болғанымен, кем дегенде алты апта бойы ауыр жаттығулардан аулақ болу керек. Бұған кез келген күшті жаттығулар немесе ауыр көтеру кіреді.
Операциядан кейін не күтуге болады
Сіздің хирургыңыз немесе медбикеңіз сізге үйде қалай қалпына келтіруге болатыны туралы дұрыс ақпарат береді.
Сізге айтылады:
- тіліктерге және дренаждық түтіктерге қалай күтім жасау керек
- инфекция немесе жалпы денсаулыққа қатысты нені білу керек
- алты апта бойы кесу сызығына әсер ететін физикалық белсенділік тұрғысынан неден аулақ болу керек
- пластикалық хирургқа қайта қаралу қажет болғанда
- іштің қысымына арналған киімді қанша уақыт кию керек
- қанша демалу керек
- не жеуге болады
Сізді ауруханадан үйге апара алатын және операциядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде сізге күтім жасауға көмектесетін адам болуы керек. Дренажды түтіктерді алып тастағаннан кейін 48 сағаттан кейін душ қабылдауға болады. Сіз душ қабылдағанша губкамен ваннаны алғыңыз келуі мүмкін. Сізге біраз уақыт душ қабылдаған кезде орындықты пайдалану ұсынылуы мүмкін.
Сізге антибиотик және мүмкін антикоагулянт тағайындалады. Теріге жағу үшін сізге дәрі-дәрмектің қандай да бір түрі берілуі мүмкін. Кез келген ауырсынуды басатын дәрілерді нұсқауларға сәйкес қабылдаңыз. Дәрігердің нұсқауы болмаса, құрамында аспирин бар дәрілерді қабылдауға болмайды.
Сондай-ақ ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, алкогольден аулақ болуыңыз керек және кем дегенде алты апта бойы никотиннің кез келген түрінен аулақ болуыңыз керек. Темекі шегу емдеу процесіне кедергі келтіруі мүмкін және асқынуларды тудыруы мүмкін.
Үйде қалпына келтіруге арналған нұсқаулар
Операциядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде еңкейіп ұйықтау қажет болуы мүмкін. Тізеңізді бұрышта бүгіп, үстіңгі денеңізді сәл көтеріп ұстау ісінуді азайтуға көмектеседі. Тізе астына жастық қою да ішіңізге қысымды азайтады. Сіздің дәрігеріңіз сізге бұл туралы кеңес береді.
Операциядан кейін, тіпті аздап жаяу жүрсеңіз де, қозғалысты жалғастырыңыз. Бұл қан ағымын сақтауға көмектеседі, бұл емдеу процесіне көмектеседі және аяқтарыңыздағы қан ұйығыштарының ықтималдығын азайтады.
Сіздің хирург сізге ең қолайлы болатын оңтайлы демалыс орнын қалай табуға болатынын айтады. Мүмкіндігінше демалыңыз, өйткені сіз апталар немесе тіпті айлар бойы шаршауыңыз мүмкін.
Толығымен қалыпты жағдайға оралуыңыз үшін бірнеше апта өтеді. Сіз бірнеше апта бойы көлік жүргізе алмайсыз. Сондай-ақ төрт-алты апта бойы ауыр жаттығулар мен талап етілетін физикалық белсенділікті шектеуге тура келеді. Дәрігер сізге қандай әрекеттерді орындауға болатынын және жұмыстан қанша уақыт кететінін шешуге көмектесе алады.
Мүмкін болатын физикалық жанама әсерлер
Қарқынды ауырсынудың көпшілігі операциядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде болады. Мүмкін болатын ауырсынуды бақылау үшін ауырсынуды емдеуге болады. Операциядан кейін үш айға дейін ісіну пайда болуы мүмкін.
Сіз тік тұруға тырысқанда, ішіңіз тартылып жатқандай сезінуі мүмкін. Сіз айлар немесе тіпті жылдар бойы ішіңіздің ұюын сезінуіңіз мүмкін. Іш аймағында көгерудің болуы қалыпты жағдай. Сізде тыртық үстінде сұйықтық толтырылған ісік болуы мүмкін, бірақ ол кетеді. Сіздің шрамыңыз қызарған және көтерілген болуы мүмкін, бірақ ол ақырында жоғалады.
Қалпына келтіру бойынша кеңестер
Салауатты қалпына келтіруді қамтамасыз ету үшін шаралар қабылдау маңызды. Осы уақыт ішінде мүмкіндігінше сау болғыңыз келеді.
Демалуға және қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға ыңғайлы кеңістікті орнатыңыз. Өзіңізге кем дегенде екі апта бойы толық демалуға мүмкіндік беріңіз және дайын болмай тұрып, өзіңізді физикалық түрде ештеңе жасауға итермелемеңіз.
Денеңізді токсиндерден тазарту және ісінуді азайту үшін көп су ішу керек. Диетаны мүмкіндігінше сау ұстаңыз. Мүмкіндігінше жаңа піскен жемістер мен көкөністерді қосыңыз.
Scottsdale Tummy Tuck келесілерді ұсынады:
- А дәрумені мен С дәрумендерін қабылдаңыз.
- Иммунитетті және антиоксидант деңгейін көтеру үшін жасыл шай ішіңіз.
- Пробиотикалық қоспаны қабылдаңыз.
- Ісінуді және қабынуды азайту үшін ананас пен папайя жеңіз.
- Ісінуді, көгеруді және ауырсынуды азайту үшін арника қолданыңыз.
- Кесуіңізді емдеу үшін стафисагрия қоспасын алыңыз.
- Жүрек айнуын жеңілдету үшін фосфор қоспасын алыңыз немесе зімбір шайын ішіңіз.
Төменгі сызық
Асқазанды қалпына келтіруге қатысты көп нәрсені ескеру керек, бірақ оның барлығына қол жеткізуге болады және басқаруға болады. Бұл емдеу процесінің барлық аспектілерін, соның ішінде уақыт шеңберін қарастыруды және жоспарлауды талап етеді.
Бұл баяу процесс, сондықтан толық қалпына келтіру мақсатына қарай күн сайын жақсаруға назар аударыңыз. Қандай да бір сұрақтарыңыз немесе сұрақтарыңыз болса, хирургпен немесе медбикемен тексеруді ұмытпаңыз.
