Үйдегі қант диабетіне арналған сынақтар дегеніміз не?
Қандағы глюкозаны (қантты) тексеру қант диабетін емдеу жоспарының маңызды бөлігі болып табылады. Ағымдағы жағдайыңызға байланысты ресми тестілеу үшін жылына бірнеше рет дәрігерге бару қажет болуы мүмкін.
Сізге холестеринді тексеру және көзді тексеру сияқты профилактикалық тестілеу үшін дәрігерге бару қажет болуы мүмкін.
Дәрігермен байланыста болу емдеу жоспарын орындау үшін маңызды болғанымен, денсаулық сақтау тобы сізге кеңес бергенше, қандағы қантты өз бетіңізше тексере аласыз және тексеруіңіз керек.
Қандағы глюкозаны өзін-өзі бақылау емдеу үшін маңызды болуы мүмкін. Өз деңгейлеріңізді тексеру тәулік уақытына немесе қай жерде болсаңыз да, қандағы қантты қалай басқаруға болатынын білуге мүмкіндік береді.
Бұл сынақтардың қалай жұмыс істейтінін біліп, дәрігермен өзін-өзі бақылаудың артықшылықтары туралы сөйлесіңіз.
Қант диабетінің үйдегі сынақтарын кім қолдануы керек?
Дәрігер сізге қандағы қантты үйде тексеру қажет пе, жоқ па, соны шешуге көмектеседі. Егер солай етсеңіз, олар қаншалықты жиі және тәуліктің қай уақытында сынау керек екенін анықтайды. Сондай-ақ олар сізге қандағы қанттың қандай мақсатқа ие екенін айтып береді. Егер сізде бар болса, үйдегі қант диабетін тексеруге болады:
- 1 типті қант диабеті
- 2 типті қант диабеті
- предиабет
- қант диабетінің белгілері
Қандағы глюкозаны қадағалап отыру арқылы сіз қазіргі қант диабетін емдеудегі проблемаларды таба аласыз.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, қандағы қалыпты глюкоза деңгейі децилитрге (мг/дл) 70 пен 140 миллиграмм аралығында болады. Төмен қандағы қант (гипогликемия) 70 мг/дл-ден төмен, ал жоғары қандағы қант (гипергликемия) 140 мг/дл-ден әлдеқайда жоғары.
Глюкозаны қалыпты диапазонда ұстап тұру арқылы сіз қант диабетінің асқынуларының алдын алуға көмектесе аласыз, мысалы:
- диабеттік кома
- көз ауруы
- сағыз ауруы
- бүйрек зақымдануы
- жүйке зақымдануы
Тестті орындау
Қандағы глюкоза сынақтары әртүрлі формаларда келеді, бірақ олардың барлығының мақсаты бір: сол уақытта қандағы қант деңгейі қандай екенін айту. Көптеген үй сынақтары қажет:
- ланцет (шағын ине) және ланцет немесе ланцет (инені ұстау үшін)
- сынақ жолақтары
- глюкоза өлшегіш
- портативті корпустар
- деректерді жүктеп алуға арналған сымдар (қажет болса)
Үйде тестілеу келесі жалпы қадамдарды орындайды:
- Қолыңызды жуыңыз.
- Ланцет құрылғысына ланцет салыңыз, сонда ол жұмысқа дайын болады.
- Есептегішке жаңа сынақ жолағын салыңыз.
- Саусағыңызды ланцетпен қорғаныс тесетін құрылғыдағы тесіңіз.
- Сынақ жолағына қанның келесі тамшысын абайлап салып, нәтижелерді күтіңіз.
Нәтижелер әдетте бірнеше секунд ішінде көрсетілуі керек.
Кейбір есептегіштерде жолақтағы код есептегіштегі кодқа сәйкес келетініне көз жеткізу керек.
Сондай-ақ, олардың ескіргеніне көз жеткізу үшін жолақтардағы күнді бір рет тексеріп тұруды ұмытпаңыз.
Ақырында, қазір есептегіштердің көпшілігінде білек сияқты сынау үшін балама сайтты пайдалану тәсілі бар. Сізге қайсысы жақсы екенін шешу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Дәл тестілеуге арналған кеңестер
Саусақтар дәстүрлі түрде ең дәл нәтижелерді ұсынады. Кейбір сынақтар жамбасыңызды немесе қолыңызды тесуге мүмкіндік береді, бірақ мұны жасамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Майо клиникасының мәліметі бойынша, егер сіз инсулин қабылдасаңыз, дәрігеріңіз күніне бірнеше сынақтан өтуді ұсынуы мүмкін (нақты сан инсулиннің мөлшері мен түріне байланысты).
Дәрігерден инсулинді қабылдамасаңыз, өзіңізді қаншалықты жиі тексеру керек екенін сұраңыз.
Диетаның қандағы глюкозаға қалай әсер ететінін көру үшін тамақ алдында және одан кейін тестілеуді қарастыруға болады. Глюкоза тым жоғары емес екеніне көз жеткізу үшін қарапайым көмірсулар немесе қантты тағамдарды жегеннен кейін тестілеу өте маңызды.
Емдеу жоспарына өзгеріс енгізгенде немесе ауырып жатқаныңызды сезсеңіз, сынақтан өту маңызды.
Нәтижелерді бақылау үшін қандағы глюкозаның кестесі өте маңызды. Оқуларыңызды қағазда немесе электронды түрде қадағалап отырсаңыз да, бұл ақпарат үлгілер мен ықтимал мәселелерді анықтауға көмектеседі.
Сіз өзіңіздің диаграммаларыңызды сақтап, оларды келесі дәрігерге баруыңыз керек. Нәтижелеріңізді жазған кезде, сонымен қатар журналға кіріңіз:
- сынақ күні мен уақыты
- сіз қабылдаған кез келген дәрі-дәрмектер, сондай-ақ доза
- сынақ тамақ алдында немесе кейін болды ма
- сіз жеген тағамдар (егер тамақтан кейін болса, сол тағамның көмірсуларының мөлшерін ескеріңіз)
- сол күні жасаған жаттығуларыңыз және оларды қашан орындағаныңыз
Үйде тестілеу медициналық тексеруге қарсы
Қандағы қантты өзін-өзі бақылау сіздің қант диабетіңіздің күнделікті күйін анықтау үшін өте маңызды.
Дәрігердің кеңсесінде жылына бірнеше сынақтар сіздің жағдайыңызды дәл бейнелей алады деп болжау қисынсыз, өйткені глюкоза деңгейі күні бойы өзгеріп отырады. Дегенмен, бұл үйдегі сынақтар сіздің тұрақты профилактикалық тестіңізді ауыстыруы керек дегенді білдірмейді.
Үйде өзін-өзі бақылаудан басқа, сіздің дәрігеріңіз A1c тестін ұсынуы мүмкін. Ол соңғы екі-үш айда қандағы глюкозаның орташа деңгейін өлшейді.
Американдық клиникалық химия қауымдастығының мәліметі бойынша, A1c сынақтарына жылына төрт ретке дейін тапсырыс беріледі.
Тұрақты зертханалық сынақтардан өту қант диабетін қаншалықты жақсы басқаратыныңызды анықтауға көмектеседі. Сондай-ақ олар сізге және сіздің денсаулық сақтау тобыңызға үйдегі сынақты қаншалықты жиі қолдану керектігін, сондай-ақ сіздің мақсатты оқуыңыз қандай болуы керектігін шешуге көмектеседі.
Нөмірлеріңізді біліңіз
Қандағы қантты өзін-өзі бақылау денсаулықты сақтау үшін өте маңызды.
CDC сіздің көрсеткіштеріңіз әдеттен тыс төмен (60 мг/дл-ден төмен) немесе жоғары (300 мг/дл-ден жоғары) болса, дереу дәрігерге хабарласуды немесе шұғыл медициналық көмекке жүгінуді ұсынады.
