Қасық шегелер дегеніміз не?
Қасық тырнақтары жұқа және жұмсақ, пішіні бір тамшы суды ұстай алатын кішкене қасық тәрізді. Көптеген себептер бар, бірақ ең жиі кездесетіні – темір тапшылығы анемиясы.
Қасық тырнақтардың медициналық атауы – коилонихия, грек тілінен аударғанда қуыс (коилос) және тырнақ (оних).
Қасық шегелердің суреттері
Қасық тырнақтарды қалай анықтауға болады?
Қасық тырнақтарыңыз тырнақтың ортасы шығарылған сияқты. Тырнақ жұқа болады және сыртқы жиектер жоғары көтеріледі. Тырнағыңыз жарылып, сыртқы бөлігі тырнақ төсегінен шығып кетуі мүмкін.
Кейбір нәрестелер қасық тырнақтармен туылады, бірақ олар ақырында одан өсіп шығады. Қасық тырнақтары әдетте тырнақтарда пайда болады, бірақ олар аяқтың тырнақтарында да пайда болуы мүмкін.
Қасық тырнақтардың ең көп тараған себебі – темір тапшылығы немесе анемия. Бұл қызыл қан жасушаларының деңгейін қалыптыдан төмен етеді. Егер анемия сіздің қасық тырнақтарыңызды тудырса, сізде де болуы мүмкін:
- шаршау
- бозғылт тері
- ентігу
- әлсіздік
Қасық тырнақтар сіздің тырнақтарыңыздың біреуіне, бірнешеуіне немесе барлығына әсер етуі мүмкін.
Қасық шегелерге не себеп болады?
Қасық тырнақтардың жиі пайда болуының себебі – темір тапшылығы анемиясы. Бірақ қасық тырнақтардың пайда болуы да мүмкін:
- тырнақтың жарақаты
- қатерлі ісікке арналған химиотерапия немесе сәулелік терапия
- мұнай еріткіштерінің немесе жуғыш заттардың жиі әсер етуі
- қоректік заттарды сіңіру қабілетсіздігі
Қасық тырнақтарымен байланысты аурулардың кейбірі:
- целиак ауруы
- қант диабеті
- жүрек ауруы
-
гемохроматоз немесе тым көп темір
- қызыл жегі
- дұрыс тамақтанбау
- ақуыз тапшылығы
- псориаз
- Рейно синдромы
- қалқанша безінің бұзылуы
- В дәрумені тапшылығы
Қасық тырнақтар тұқым қуалайтын (генетикалық) болуы мүмкін немесе сіздің ортаңыздан туындауы мүмкін. Жоғары биіктікте тұратын адамдарға жүргізілген бір зерттеу олардың 47 пайызынан астамының тырнақтардың қасықтары бар екенін көрсетті. Зерттеу сонымен қатар қол еңбегімен айналысатын тұрғындардың қасық тырнақтарының пайда болу мүмкіндігін жоғарылататынын көрсетті.
Басқа
Шаштараздарда да болуы мүмкін
Қасық тырнақтары қалай диагноз қойылады?
Қасық тырнақтарды олардың сыртқы түріне байланысты анықтауға болады, бірақ себебін анықтау және дұрыс емдеу үшін дәрігерге бару керек.
Дәрігер сізді физикалық тексереді, ауру тарихыңыз туралы сұрайды және темір тапшылығына немесе тым көп темірге күдіктенсе, қан анализін жүргізеді.
Егер ешқандай жүйелі аурулар болмаса, сіздің қасық тырнақтарыңыз тырнақтың зақымдануының, тұқым қуалаушылықтың немесе қоршаған орта факторларының нәтижесі болуы мүмкін. Ешқандай негізгі жүйелі ауруы жоқ қасық шегелер болмайды
Қасық тырнақтары қалай өңделеді?
Егер сіздің қасық шегелеріңіз белгілі бір жағдаймен байланысты болса, сіздің дәрігеріңіз осы ауруды емдеу жоспарын ұсынады.
Қасық тырнақтардың жиі себебі болып табылатын анемия үшін дәрігер тағамнан көбірек темір алу үшін темір қоспаларын және диетаны өзгертуді тағайындайды. Денеңіздің дұрыс мөлшерін сіңіруі үшін темір препараттарын қабылдау бойынша нұсқауларды орындаңыз.
Егер сіздің денеңіз тағамнан В-12 дәруменін қабылдамаса, дәрігер В-12 дәруменін мерзімді түрде енгізуді тағайындай алады.
Анемияның алдын алу үшін темірге бай диетаны ұстаныңыз. Бұған мыналар кіреді:
- қызыл ет
- шошқа еті
- құс еті
- теңіз тағамдары
- атбас бұршақтар
- қою жасыл жапырақты көкөністер
- бұршақ
- мейіз және өрік сияқты кептірілген жемістер
Сіздің денеңіз темірді басқа көздерден гөрі еттен көбірек сіңіре алады. Егер сіз ет жеуден бас тартсаңыз, көкөністер мен жемістердің темір көздерін көбірек жеуге тура келеді. С дәрумені бар тағамдарды көбірек тұтыну денеңізге тағамнан темірді сіңіруге көмектеседі.
Қасық тырнақтардың күйіне көмектесу үшін сіз жасай алатын негізгі нәрселер бар:
- Тырнақтарыңызды таза және қысқа ұстаңыз.
- Тырнақтарды жақсы майлау үшін теріні жұмсартқышты немесе майды пайдаланыңыз.
- Тырнақтарыңызды тістемеңіз.
Қасық тырнақтардың болжамы қандай?
Сіздің қасық тырнақтарыңыз қаншалықты тез тазартылады, себебіне байланысты. Егер сіздің қасық тырнақтарыңыз анемиямен байланысты болса, сіз темірді тұтынуды арттырғаннан кейін бір аптадан кейін өзіңізді жақсы сезінуіңіз мүмкін, бірақ денеңіздегі темірді қалыпқа келтіру үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін.
Егер сіз қасық тырнақтарыңызбен байланысты басқа аурулардан емделсеңіз, тырнақтарыңыз уақытында тазартылуы керек.
Қолдың тырнақтары баяу өседі, ал аяқтың тырнақтары одан да баяу өседі. Тырнақ қайта өсу үшін жарты жыл, ал аяқтың тырнағынан шығу үшін бір жарым жыл қажет болуы мүмкін.
Қасық шегелердің алдын алу үшін не істей аласыз?
Тырнақтарды таза және қысқа ұстау қасық тырнақтардың алдын алу үшін, сондай-ақ зақымдалған жерлерде инфекцияны болдырмау үшін маңызды. Душ немесе ваннадан кейін тырнақтарыңызға теріні жұмсартқышты немесе майды қолдану оларды жақсы күйде ұстауға көмектеседі.
Басқа профилактикалық шараларға мыналар жатады:
- Тырнақтарыңызды тістемеңіз және оларды тырнамаңыз.
- Аяқ киіміңіздің сәйкес келетініне көз жеткізіңіз, ал тырнақтарыңыз зақымдалған болса, аяғыңызды таза және құрғақ ұстаңыз.
- Тырнақтарыңыз қалыпқа келгенше лак қолданбаңыз.
- Химиялық заттармен жұмыс істегенде немесе ыдыс жуу кезінде қолыңызды қорғау үшін қолғап киіңіз.
- Нәрлі диетаны ұстаныңыз.
