Қышқыл рефлюкс асқазан қышқылы өңешіңізге енген кезде пайда болады. Сіздің өңеш – жұлдыру мен асқазанды байланыстыратын бұлшықет түтік. Қышқыл рефлюксінің жиі кездесетін симптомы – күйдіргі деп аталатын кеудедегі жану сезімі. Басқа белгілерге аузыңыздың артындағы қышқыл немесе регургитацияланған тағамның дәмі кіруі мүмкін.
Қышқыл рефлюкс гастроэзофагеальды рефлюкс (GER) деп те аталады. Егер сіз оны аптасына екі реттен жиі байқасаңыз, сізде гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЕРД) болуы мүмкін. Жиі күйдіруден басқа, ГЕРД симптомдарына жұтылу қиындықтары, жөтелу немесе сырылдар, кеуде ауыруы жатады.
Көптеген адамдар мезгіл -мезгіл қышқылдық рефлюкс пен күйдіргіге ұшырайды. GERD – бұл әсер ететін аса ауыр ауру
Қышқыл рефлюксінің және күйдірілудің алдын алуға болатын шаралар туралы біліңіз. Өмір салтын өзгерту, дәрі -дәрмек немесе хирургия жеңілдікке көмектеседі.
Қышқыл рефлюкс пен күйдіргі үшін қауіп факторлары
Кез келген адам қышқыл рефлюкс пен күйдіргіге ұшырауы мүмкін. Мысалы, сіз бұл белгілерді тез тамақтанғаннан кейін сезінуіңіз мүмкін. Сіз оларды ащы тағамдарды немесе майлы тағамдарды көп қолданғаннан кейін байқай аласыз.
GERD даму ықтималдығы жоғары, егер сіз:
- артық салмақ немесе семіздік
- жүкті
- қант диабеті бар
- түтін
Анорексия мен булимия жүйке тәрізді тамақтанудың бұзылуы ГЕРД -ның кейбір жағдайларына ықпал етуі мүмкін. Гарвард медициналық мектебінің доценті, Жаклин Л.Вольф: «Құсу тудыратын немесе бұрын болған адамдарда күйдіргі қаупі жоғары болуы мүмкін», – дейді.
Өмір салтын өзгерту
Қышқыл рефлюксінің кездейсоқ немесе жеңіл жағдайларының алдын алу үшін өмір салтын өзгертуге болады. Мысалға:
- Тамақтанғаннан кейін үш сағат бойы жатудан аулақ болыңыз.
- Күні бойы кішігірім тағамдарды жиі жеп қойыңыз.
- Ішке қысым түспеуі үшін бос киім киіңіз.
- Артық салмақтан арылу.
- Темекіні тастаңыз.
- Ағаш блоктарды төсек астына қою арқылы төсегіңіздің басын алты -сегіз дюймге көтеріңіз. Төсек көтергіштер – мұны істеудің тағы бір нұсқасы.
Тағамның бірнеше түрі қышқылдық рефлюкс пен күйдіргі тудыруы мүмкін. Әр түрлі тағамдарды жегеннен кейін өзіңізді қалай сезінетініңізге мұқият болыңыз. Сіздің триггерлеріңіз мыналарды қамтуы мүмкін:
- майлы немесе қуырылған тағамдар
- алкоголь
- кофе
- газдалған сусындар, мысалы, сода
- шоколад
- сарымсақ
- пияз
- цитрус жемістері
- жалбыз
- жалбыз
- томат тұздығы
Егер белгілі бір тағамдарды жегеннен кейін қышқыл рефлюкс немесе күйдіргі пайда болса, оларды болдыртпау үшін шаралар қолданыңыз.
Дәрі -дәрмек
Көптеген адамдар өздерінің белгілерін өмір салтын өзгерту арқылы шеше алады. Басқа адамдар қышқылдық рефлюкс пен күйдіруді болдырмау немесе емдеу үшін дәрі -дәрмектерді қажет етуі мүмкін. Сіздің дәрігер рецептсіз немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді ұсына алады, мысалы:
- антацидтер, мысалы кальций карбонаты (Tums)
- H2 рецепторларының блокаторлары, мысалы фамотидин (Pepcid AC) немесе циметидин (Tagamet HB)
- шырышты қабықтан қорғайтын заттар, мысалы, сукралфат (карафат)
- протон сорғысының ингибиторлары, мысалы рабепразол (ацифекс), декслансопразол (дексилант) және эзомепразол (нексий)
Протон сорғысының ингибиторлары туралы ескерту
Протонды сорғы ингибиторлары – қышқылдың рефлюксінің созылмалы емінің ең тиімді емі. Олар әдетте өте қауіпсіз деп саналады. Олар сіздің денеңіздің асқазан қышқылдарының өндірісін азайтады. Басқа дәрі -дәрмектерден айырмашылығы, симптомдардың алдын алу үшін оларды күніне бір рет қабылдау қажет.
Протонды сорғы ингибиторларын ұзақ мерзімді пайдаланудың кемшіліктері де бар. Уақыт өте келе олар сіздің денеңіздегі В-12 витаминін сарқып жіберуі мүмкін. Асқазан қышқылы сіздің денеңіздің инфекцияға қарсы қорғанысының бірі болғандықтан, протон сорғысының ингибиторлары инфекция мен сүйек сыну қаупін арттырады. Атап айтқанда, олар сіздің жамбас, омыртқа және білек сыну қаупін арттыруы мүмкін. Олар сондай -ақ қымбат болуы мүмкін, олардың бағасы айына 100 доллардан асады.
Хирургия
Хирургия қышқыл рефлюкс пен күйдіргі сирек жағдайларда ғана қажет. Қышқыл рефлюксін емдеуге қолданылатын ең кең таралған операция – бұл Nissen fundoplication деп аталатын процедура. Бұл процедурада хирург сіздің асқазаныңыздың бір бөлігін көтеріп, оны асқазан мен өңеш түйісетін жердің айналасына тартады. Бұл өңештің төменгі сфинктеріндегі (LES) қысымды жоғарылатуға көмектеседі.
Бұл процедура лапароскоппен орындалады. Операциядан кейін ауруханада бір -үш күн болу керек. Асқынулар сирек кездеседі және нәтиже өте тиімді. Алайда, хирургия ісінудің жоғарылауына және метеоризмге немесе жұтылу қиындықтарына әкелуі мүмкін.
Takeaway
Егер сізде қышқыл рефлюкс немесе күйдіргі пайда болса, дәрігермен кеңесіңіз. Олар сіздің белгілеріңізді болдырмау үшін өмір салтын өзгертуді ұсынуы мүмкін. Мысалы, олар сізге аз мөлшерде тамақтануға, тамақ ішкеннен кейін тік тұруға немесе белгілі бір тағамдарды диетадан шығаруға кеңес беруі мүмкін. Сондай -ақ, олар сізді арықтауға немесе темекіні тастауға шақыруы мүмкін.
Егер өмір салтын өзгерту сіздің белгілеріңізді жеңілдетпесе, дәрігер рецептсіз немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Сирек жағдайларда сізге операция қажет болуы мүмкін. Операциядан кейінгі асқынулар сирек кездеседі.
