Құрғақ көзбен күресу
Құрғақ көздер әртүрлі жағдайлардың симптомы болуы мүмкін. Желді күні далада болу немесе компьютерге тым ұзақ қарау көзді құрғатады. Сондай-ақ, денсаулық мәселесіне немесе сіз қолданып жатқан жаңа дәріге байланысты құрғақ көздің ыңғайсыздығын сезінуіңіз мүмкін. Құрғақ көздің жану сезімімен күресіп жатқаныңызды байқасаңыз, сізге тек сәл жеңілдік қажет.
Бақытымызға орай, жедел көмек көрсете алатын көз тамшыларының алуан түрі бар. Сондай-ақ қауіпсіз және тиімдірек болатын өнімдерден бас тарту керек. Көзге арналған ең жақсы тамшылар туралы оқымас бұрын, құрғақ көзге не себеп болатынын және тыныштандыратын көз тамшыларынан не іздеу керектігін білуге уақыт бөліңіз.
Құрғақ көздің себептері
Көздеріңіз құрғақ болады, егер сіздің көз жасыңыз оларды ылғалдандыруға және жайлы ұстауға жеткілікті ылғал бермесе. Бұл көз жасының жеткіліксіз өндірілуіне байланысты болуы мүмкін. Ылғалдың жетіспеушілігі сіздің көз жасыңыздың сапасына байланысты болуы мүмкін. Ылғал жеткіліксіз болса, көздің қабығы тітіркенуі мүмкін. Қасаң қабық – бұл көздің қабығының мөлдір қабығы, оған қабық пен қарашық кіреді. Әдетте, көз жасыңыз көзді жыпылықтаған сайын қасаң қабықты жауып, оны майланған және сау сақтайды.
Биологиялық және экологиялық жағдайлардың барлық түрлері құрғақ көзге әкелуі мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- жүкті болу
- гормондарды алмастыратын терапияны алатын әйелдер
- жанама әсер ретінде көздің құрғауын тудыруы мүмкін кейбір деконгестанттарды, антигистаминді және қан қысымына қарсы препараттарды қабылдау
- байланыс линзаларын кию
-
лазерлік көз хирургиясы, мысалы, LASIK
- жеткіліксіз жыпылықтаудан туындаған көздің шаршауы
- маусымдық аллергия
Басқа да көптеген себептер бар. Иммундық жүйенің аурулары, мысалы, қызыл жегі, көздің немесе қабақтың айналасындағы терінің аурулары сияқты құрғақ көзді тудыруы мүмкін. Қартайған сайын құрғақ көздер де жиі кездеседі.
Сізге ең жақсы көз тамшылары көзіңізді құрғататын нәрсеге байланысты болуы мүмкін.
OTC көз тамшылары рецепт бойынша көз тамшыларымен салыстырғанда
Дәріханаға бару
Рецептсіз сатылатын көз тамшыларының көпшілігінде ылғалдандырғыштар (ылғалды сақтауға көмектесетін заттар), майлау материалдары мен калий сияқты электролиттер бар. Құрғақ көзге арналған OTC опциялары дәстүрлі көз тамшыларында, сондай-ақ гельдер мен майларда қол жетімді. Гельдер мен жақпа әдетте көзде ұзақ сақталады, сондықтан оларды түнде қолдану ұсынылады. Ұсынылатын гельдер кіреді GenTeal қатты құрғақ көз және Celluvisc жаңарту.
Рецепт
Рецепт бойынша көз тамшылары созылмалы көз ауруларын емдеуге көмектесетін дәрілерді де қамтуы мүмкін. Циклоспорин (Restasis) – көздің құрғауын тудыратын қабынуды емдейтін рецепт бойынша көз тамшысы. Қабынудың бұл түрі әдетте құрғақ көз синдромы деп аталатын кератоконъюнктивит сикка деп аталатын жағдайдан туындайды. Тамшылар әдетте күніне екі рет көз жасын шығаруды арттыруға көмектеседі. Циклоспорин ұзақ уақыт қолдану үшін ұсынылады. Бұл рецепт бойынша ғана қол жетімді және ол жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Консерванттары бар көз тамшылары және консерванттарсыз көз тамшылары
Консерванттармен
Тамшылар екі түрде болады: консерванттары бар және жоқ. Бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін көз тамшыларына консерванттар қосылады. Кейбір адамдар көзді тітіркендіретін консерванттары бар тамшыларды табады. Олар әдетте көздің құрғауы ауыр адамдарға ұсынылмайды. Консерванттары бар тамшыларға HypoTears, Ұзақ уақытқа созылатын тыныштандырыңыз және Көзді жеңілдету.
Консерванттарсыз
Консерванттарсыз тамшылар орташа немесе қатты құрғақ көзбен ауыратын адамдарға ұсынылады. Олар кейде бір реттік контейнерлерге оралады. Сіз күткендей, олар да қымбатырақ. Консервативті емес тамшылардың кейбір мысалдары мыналарды қамтиды Жаңарту, TheraTear және Systane Ultra.
Егер көздің құрғауы көз жасыңыздағы май қабатының азаюының нәтижесі болса, дәрігеріңіз құрамында майы бар тамшыларды ұсынуы мүмкін. Мысалы, қабақтардағы розацеа көздің майын азайтуы мүмкін. Кейбір тиімді май тамшылары бар Систандық тепе-теңдік, Sooth XP, және Optitive Advanced жаңарту.
Құрғақ көзге байыпты қарау
Кейбір өнімдер көздің қызаруын уақытша кетіреді, бірақ олар құрғақтықтың себептерін емдемейді. Егер сіздің мақсатыңыз құрғақ көзді емдеу болса, Visine және Clear Eyes сияқты қызаруды кетіруге уәде беретін тамшылардан аулақ болғыңыз келеді.
Жалпы алғанда, көздің жұмсақ құрғауының көптеген себептерін OTC көз тамшылары, гельдер және жақпа майлармен емдеуге болады. Бірақ жоғарыда айтылғандай, құрғақ көздер денсаулығына байланысты елеулі проблемалардың салдары болуы мүмкін. Жыл сайын көздің денсаулығын тексеріп тұру керек. Көруіңізді тексеруден басқа, егер сізде құрғақ көздер болса, дәрігерге хабарлаңыз. Құрғақшылықтың себебін білу сізге және сіздің дәрігеріңізге көз тамшылары мен басқа емдеу әдістерін ең жақсы таңдауға көмектеседі.
Құрғақтықты емдеуге арналған көптеген өнімдер бар, бірақ көз дәрігерінің кеңесін алу – ыңғайлырақ көзге апаратын ең жақсы қадам.
