Ылғал жөтел дегеніміз не?
Ылғалды жөтел – бұл қақырықты тудыратын кез келген жөтел. Оны өнімді жөтел деп те атайды, өйткені сіз артық қақырықтың өкпеңізден көтеріліп, шығып жатқанын сезе аласыз. Өнімді жөтелден кейін сіз аузыңызда қақырықты сезінесіз.
Жөтел рефлексі – денеңізді ауадағы шаң сияқты тітіркендіргіштерден қорғауға көмектесетін қорғаныс механизмі. Жүйке жүйеңіз тыныс алу жолдарында тітіркендіргіш затты анықтағанда, ол сіздің миыңызды ескертеді. Сіздің миыңыз кеудедегі және іштегі бұлшықеттерге жиырылуға және ауаны итеруге шақыратын хабарлама жібереді. Өкінішке орай, жөтел рефлексі шырыштан оңай туындайды.
Ылғалды, өнімді жөтел әрдайым дерлік вирустық немесе бактериялық инфекцияның белгісі болып табылады, әсіресе балаларда. Суық тию немесе тұмау сияқты жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясы болған кезде денеңіз әдеттегіден көбірек шырыш шығарады. Мұрыныңызда сіз бұл шырышты «сүйек» деп атай аласыз. Бірақ сіздің кеудеңізде бұл қақырық деп аталады.
Кеудеде қақырық жиналса, тыныс алу қиын болуы мүмкін. Сіз түнде көбірек жөтелуіңіз мүмкін, өйткені сіз жатқанда қақырық тамақтың артқы жағында жиналады. Бұл ұйқыны бұзуы мүмкін болса да, дымқыл жөтел әдетте алаңдатудың қажеті жоқ. Вирустар өз ағымын бастау үшін уақытты қажет етеді, сондықтан сіздің жөтеліңіз бірнеше аптаға созылуы мүмкін, бірақ ол әдетте емдеусіз өтеді.
Үйдегі дымқыл жөтел және табиғи препараттар
Ылғал жөтел әдетте вирустан туындайды. Дәрігер көп нәрсе істей алмайды, бірақ симптомдарды жеңілдету үшін кеңестер береді. Ылғал жөтелге қарсы үйдегі табиғи дәрі-дәрмектермен дәрігерге барудан сақтаңыз:
Ылғалдауыш
Ылғалдатқыш құрғақ ауамен тыныс алмауға көмектеседі. Бұл әсіресе түнде, тамақ табиғи түрде құрғаған кезде пайдалы. Құрғақ тамақ тітіркену мен қабынуға бейім. Тыныс алу жолындағы қақырық жұқа болады және өкпеден оңай шығарылады.
Буды душ
Буды душ жоғарғы тыныс жолдарын ылғалдандыруға көмектеседі. Бұл сонымен қатар кеудедегі шырышты жоюға көмектесуі мүмкін. Душта немесе буланған ваннада кем дегенде бес минут тұруға тырысыңыз. Қажетінше қайталауға болады.
Бал
Табиғи ара балы дымқыл жөтелді емдеудің ең тиімді әдістерінің бірі болып табылады. Кішкентай
Шөптік жөтел тамшылары
Сіз бал, лимон, эвкалипт, шалфей, тимьян немесе жалбыз қосылған табиғи жөтел тамшыларын қолданып көруге болады.
С дәрумені
С витаминінің үлкен дозасы иммундық жүйені нығайтады және вирустық инфекциямен тезірек күресуге көмектеседі. Симптомдарыңыз жақсарғанша күніне екі рет апельсин жеп немесе жаңа піскен апельсин шырынын ішіп көріңіз.
Герань сығындысы
Ылғалдандыру
Инфекциямен күресу кезінде ылғалдану өте маңызды. Ол сондай-ақ тамағыңыздың кебуін және тітіркенуін немесе қабынуын болдырмайды. Күніне кем дегенде 10 сегіз унция стакан су ішуді мақсат етіңіз.
Нетти ыдысы
Нетти кастрюль – мұрынды суарудың ыңғайлы әдісі, оның көмегімен мұрын қуысына тұзды ерітінді құйылады.
Зімбір шайы
Зімбір қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерге толы. Күніне бірнеше кесе зімбір шайы сізді ылғалдандыра отырып, жұлдырудағы қабынуды басуға көмектеседі.
Тимьян мен қалампыр шайы
Зерттеулер тимьянның да, қалампырдың да микробқа қарсы қасиеттері бар екенін көрсетеді. Эфир майлары немесе тұнбалар ретінде олар сіздің денеңізге жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясымен күресуге көмектеседі. Қайнаған суға жаңа тимьян мен қалампыр жапырақтарын қосыңыз. 10 минут қайнатыңыз, содан кейін сүзіп, үстелге қызмет етіңіз.
Нәрестелер мен сәбилерге арналған үйде емдеу
Жөтел – педиатрға барудың ең көп тараған себептерінің бірі. Әдетте дәрігердің қолынан келетін нәрсе аз, өйткені бұл вирустық инфекциялар, олар өз бағытын ұстануы керек. Егер сіздің балаңыз 2 айға толмаған болса, жөтел байқасаңыз, оны дәрігерге апарған дұрыс.
Әйтпесе, осы мақалада талқыланатын көптеген табиғи жөтелге қарсы құралдардың көмегімен балаңыздың белгілерін үйде емдеуге болады. Нәрестелер мен сәбилердегі жөтелді емдеу үшін келесі құралдарды қолданып көріңіз:
Буы бар ванна
Ыстық душ қабылдауды бірнеше минутқа қалдырыңыз және баланы 5-10 минуттан аспайтын буды дем алу үшін әкеліңіз.
Бал
Бал 1 жастан асқан балаларға қауіпсіз және тиімді ем болып табылады. 1 жасқа толмаған нәрестелерге бал беруге болмайды, өйткені
Мұрын суару
Мұрынды суару балалар мен сәбилер үшін қауіпсіз. Нәрестелер мен кішкентай сәбилер үшін бір шприцті мұрынға тұзды шашырату үшін, ал екіншісін мұрын өту жолдарын сору үшін пайдалану оңайырақ.
Ылғалдауыш
Ылғалдатқыштар – балаңыздың жатын бөлмесіндегі ауаны ылғалды ұстаудың тамаша тәсілі. Көптеген ата-аналар нәрестелер бөлмесінде ылғалдандырғыштарды жұмыс істейді.
Ылғалдандыру
Науқас нәрестелер мен сәбилер үшін дұрыс ылғалдандыру өте маңызды. Егер нәресте емізетін болса, әдеттегіден жиірек тамақтандыруды жоспарлауға тырысыңыз. Бұл балаңыздың тамағын ылғалды ұстауға көмектеседі. Кішкентай балаларға суды немесе Pedialyte сияқты электролит негізіндегі сусынды ішуге шақыру керек.
Дәрігерді қашан көру керек
Көптеген дымқыл жөтел өздігінен кетеді. Өкінішке орай, бұл біраз уақыт алуы мүмкін. Сіздің жөтеліңіз бірнеше апта бойы созылуы мүмкін және бір сәтте құрғақ жөтелге айналуы мүмкін. Ол нашарлаудың орнына, жақсарып жатқан сияқты, дәрігерге барудың қажеті жоқ шығар.
Егер жөтел бірте-бірте нашарласа немесе үш аптадан кейін жақсармаса, дәрігерге барыңыз. Тыныс ала алмасаңыз немесе тамақ іше алмасаңыз немесе қанмен жөтелсеңіз, дәрігерге жазылыңыз.
Балаңызды дәрігерге апарыңыз, егер олар:
- 3 айға толмаған
- безгегі (6 айға дейінгі нәрестелер) немесе 102°F жоғары температурасы бар
- тыныс алу қиынға соғады
- көкке айналады
- ояту қиын
- олар жөтелгенде «уф» дыбысын шығарыңыз
- күшті жөтел ұстамалары бар
Ылғал жөтел пайда болады
Ылғал жөтелдің көпшілігі вирустық инфекциялардан туындайды. Кейде бұл инфекциялар одан да ауыр нәрсеге айналуы мүмкін. Ылғал жөтелдің басқа себептері:
- созылмалы бронхит
- пневмония
- созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD)
- астма
-
муковисцидоз (нәрестелердің көпшілігі туған кезде скринингтен өтеді)
- қоршаған ортаның тітіркендіргіштері
- көкжөтел
-
круп жөтел
Сіздің дәрігеріңіз сіздің белгілеріңізге және физикалық емтиханға негізделген жөтеліңізді анықтай алады. Кейде сіздің дәрігеріңіз қосымша сынақтар жүргізгісі келуі мүмкін. Жөтелді диагностикалау үшін қолдануға болатын сынақтар мыналарды қамтиды:
- кеуде қуысының рентгенографиясы
- өкпе функциясын тексеру
- қан жұмысы
-
қақырықты талдау (қақырықты микроскопиялық қарау)
-
импульстік оксиметрия (қандағы оттегінің мөлшерін өлшеу)
Ала кету
Ылғал жөтел әдетте вирустық инфекцияның белгісі болып табылады. Әдетте инфекциялар өздігінен кетеді. Жөтел белгілерін емдеу үшін табиғи препараттарды қолдануға болады. Бұл құралдардың көпшілігі нәрестелер мен сәбилер үшін де қауіпсіз.
