Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы дегеніміз не?
Ұзақ мерзімді есте сақтау – бұл сіздің миыңыз уақыт өте келе ақпаратты қалай сақтайды. Ол оқиғаларды, фактілерді есте сақтауды және үйге жол табу сияқты тапсырмаларды орындауды қамтиды.
Ұзақ мерзімді жадтың жоғалуы – бұл ақпаратты қажет кезде еске түсіру қиынға соғу. Көптеген адамдардың ұзақ мерзімді есте сақтау қабілеті қартайған сайын әлсірей бастайды. Бұл қартаюдың қалыпты бөлігі.
Қалыпты жасқа байланысты есте сақтау өзгерістері мен деменция арасындағы жағдай жеңіл когнитивті бұзылулар (АЕК) деп аталады. 2013 жылы бұл бағаланды
Бірақ ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы деменция сияқты неғұрлым күрделі мәселенің белгісі болуы мүмкін.
65 және одан жоғары жастағы американдықтардың шамамен 10 пайызында деменция жағдайларының көпшілігін құрайтын Альцгеймер ауруы бар. Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы басқа денсаулық жағдайлары мен аурулардың белгісі болуы мүмкін.
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуының белгілері қандай?
Ұзақ мерзімді жадты жоғалтудың негізгі симптомы – сіздің өміріңізде бұрын болған нәрселерді ұмыту, ол сіз үшін маңызды немесе маңызды болуы мүмкін, мысалы, сіздің орта мектебіңіздің атауы немесе сіз тұратын жер.
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- үстелді төсек деп атау сияқты сөздерді араластыру
- жалпы сөздерді ұмыту
- таныс жерлерде адасып кету
- таныс тапсырмаларды орындау ұзағырақ уақыт алады
- көңіл-күй мен мінез-құлықтың өзгеруі, мысалы, тітіркенудің жоғарылауы
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуына не себеп болады?
Жадты жоғалтудың әртүрлі себептері бар, олардың кейбіреулері қайтымды болуы мүмкін. Осы себептердің көпшілігінде негізгі себепті емдеу арқылы жадтың жоғалуын емдеуге болады.
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуының қайтымды себептеріне мыналар жатады:
- депрессия сияқты психикалық денсаулық проблемалары
- стресс
- бензодиазепиндер (мазасыздыққа қарсы препараттар) сияқты рецепт бойынша берілетін дәрілердің жанама әсерлері
- В-12 тапшылығы
-
гидроцефалия (мидың айналасындағы артық сұйықтық)
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетін жоғалтудың басқа себептері мидың зақымдануының салдары болуы мүмкін. Әдетте толығымен қайтымсыз, кейбір белгілер зақымданудың қаншалықты нашар екеніне және мидың қандай бөліктеріне әсер ететініне байланысты жақсаруы мүмкін.
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуының бұл себептері:
- есірткі мен алкогольді теріс пайдалану
- мидың шайқалуы сияқты ауыр ми жарақаттары
- ауыр ми инфекциялары
- ми ісіктері
- соққылар
- оттегінің жоғалуы
- эпилепсия, әсіресе ауыр ұстамалар
Ұзақ мерзімді жадтың жоғалуының кейбір себептері қайтымсыз, мысалы, деменция, оның ішінде Альцгеймер ауруы.
Бұл деменция ма?
Деменция қысқа және ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін, әсіресе егде жастағы адамдарда.
Деменция – күнделікті өмірге кедергі келтіретін когнитивті құлдыраудың жалпы термині. Бұл прогрессивті, яғни уақыт өте келе нашарлайды.
Деменцияның емі болмаса да, симптомдарды азайтуға көмектесетін дәрілер бар.
Деменцияның әртүрлі түрлеріне мыналар жатады:
Альцгеймер ауруы
Альцгеймер ауруы есте сақтаудың, түсінудің, тілдің, ойлаудың, пайымдаудың және зейіннің үдемелі бұзылуын тудырады.
Ол есептейді
Қысқа мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы – ең жиі кездесетін бірінші симптом. Осыдан кейін есте сақтау қабілетінің жоғалуы, соның ішінде ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы артады және басқа белгілер пайда бола бастайды.
Льюи денесінің деменциясы
Льюи денесіндегі деменция мидағы альфа-синуклеин деп аталатын ақуыздың қалыптан тыс жиналуынан туындайды. Бұл шөгінділер қозғалысқа, ойлауға және мінез-құлыққа әсер ететін ми химиясына әсер етеді.
Ол әдетте 50 жастан асқанда басталады және ерлерде біршама жиі кездеседі.
Льюи денесінің деменциясы кейінгі кезеңдерде есте сақтау проблемаларын тудырады, бірақ қозғалыс проблемалары әдетте бірінші симптом болып табылады.
Фронтотемпоральды деменция
Фронтотемпоральды деменция (FTD) жас адамдарда деменцияның басқа түрлеріне қарағанда жиі диагноз қойылады. Тұлға мен көңіл-күйдің өзгеруі әдетте алғашқы белгілер болып табылады, содан кейін тіл проблемалары және есте сақтау қабілетінің жоғалуы.
Тамырлы деменция
Қан тамырларының деменциясы инсульт және басқа тамырлы ми жарақаттарынан туындайды. Оның жоғары қан қысымы сияқты жүрек-қан тамырлары проблемалары сияқты қауіп факторлары бар.
Қан тамырларының деменциясының белгілері Альцгеймер ауруымен өте ұқсас. Ол сондай-ақ есте сақтау қабілетін және басқа когнитивтік функцияларды, соның ішінде ұйымдастыруды, назар аударуды және мәселелерді шешуді біртіндеп жоғалтады.
Жадтың жоғалуы деменцияның жалпы симптомы болғанымен, ұзақ мерзімді есте сақтаудың барлық жоғалуы сізде деменция бар дегенді білдірмейді. Дәрігер сізге негізгі себепті анықтауға көмектеседі.
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы қалай анықталады?
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуын диагностикалау үшін дәрігер алдымен медициналық тарихты алады. Олар сіздің отбасыңыздың тарихы, сіз қабылдаған кез келген дәрі-дәрмек және кез келген басқа денсаулық мәселелері туралы сұрайды.
Сондай-ақ олар жадтың жоғалуы туралы сұрақтар қояды, мысалы:
- қанша уақыт болып жатыр
- жадыңызға қалай әсер етті
- басқа белгілеріңіз қандай
- егер сіздің белгілеріңіз уақыт өте нашарласа
Содан кейін дәрігер диагноз қоюға көмектесетін бұлшықет әлсіздігі сияқты белгілердің бар-жоғын білу үшін физикалық емтихан тапсырады.
Олар сондай-ақ дәрумендердің жетіспеушілігін тексеру үшін қан анализін жүргізеді және сіздің миыңызда қандай да бір физикалық мәселелер бар-жоғын білу үшін МРТ немесе КТ сканерлеу сияқты нейробейнелеу сынақтарын жүргізеді.
Дәрігер сізге ағымдағы немесе өткен оқиғалар туралы сұрақтар қоюы мүмкін — ақпаратты есте сақтауды немесе негізгі математикалық есептеулерді орындауды талап ететін негізгі сынақтар. Сондай-ақ сізден сұралуы мүмкін:
- белгілі бір сөз тіркестерін қайталаңыз
- қысқа сөйлемдерді оқу және жазу
- жалпы объектілерді атаңыз
Кейде сізді есте сақтау қабілетінің жоғалу дәрежесін және когнитивті бұзылыстарды білу үшін жан-жақты нейропсихологиялық тестілеуді жүргізе алатын психологқа жіберіледі.
Көптеген жағдайларда сіздің медициналық тарихыңыз, белгілеріңіз және нейрокогнитивтік сынақтар дәрігерге диагноз қою үшін жеткілікті болады.
Диагнозға байланысты дәрігер сізді ауруды емдеуге көмектесу үшін басқа мамандарға, мысалы, гериатрға, невропатологқа немесе психиатрға жіберуі мүмкін.
Жадыңызды жоғалтуды жеңуге көмектесу үшін психологқа немесе басқа лицензиясы бар кеңесшіге жолдама жасалуы мүмкін.
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуын емдеу
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуын емдеу негізгі себепке байланысты.
Мысалы, сіздің жадыңыздың жоғалуы дәрі-дәрмекпен байланысты болса, дәрігер сізді басқасына ауыстырады. Егер сіздің жадыңыздың жоғалуы емделуге болатын аурудан туындаса, дәрігер бұл ауруды емдей алады.
Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуының кейбір себептері операцияны қажет етуі мүмкін. Мысалы, сізде ми ісігі хирургиялық жолмен жойылуы немесе түзетуді қажет ететін мидың құрылымдық ауытқуы болуы мүмкін.
Альцгеймер ауруының емі жоқ, бірақ симптомдарды азайтуға көмектесетін дәрілер бар.
Холинестераза тежегіштері және ішінара N-метил D-аспартат (NMDA) антагонистері – Альцгеймер ауруын емдеуге рұқсат етілген дәрілердің екі класы. Холинестераза ингибиторларының екі түрі жеңіл және орташа ауырлықтағы Альцгеймер үшін пайдаланылуы мүмкін, ал басқа түрі кез келген кезеңде қолданылуы мүмкін. NMDA антагонистері әдетте кейінгі кезеңдерде қолданылады.
Бұл препараттар кейбір адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін, бірақ барлығына емес, жанама әсерлерді артықшылықтармен салыстыру керек.
Үйде есте сақтау қабілетін жоғалтуға көмектесетін нәрселер де бар. Тұрақты жаттығулар, дұрыс тамақтану, жаңа нәрселерді үйрену және дұрыс ұйқы кестесі есте сақтау қабілетінің жоғалуын азайтуға көмектесетіні көрсетілген.
Дәрігерді қашан көру керек
Кейбір қысқа және ұзақ мерзімді жадтың жоғалуы қартаюдың қалыпты бөлігі болып табылады. Бірақ есте сақтау қабілетінің жоғалуы күнделікті өмірге кедергі жасай бастаса, дәрігерге қаралу керек.
Сондай-ақ дәрігерге көріну керек, егер:
- Сіз жақында бас жарақатын алдыңыз
- сізде физикалық немесе психикалық аурудың басқа белгілері бар
- сіз де бағдарсызсыз немесе шатасасыз
Егер сізде делирий немесе бас жарақаты сияқты басқа да ауыр белгілер болса, ұзақ мерзімді жадтың жоғалуы медициналық төтенше жағдай болуы мүмкін. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
Төменгі сызық
Ұзақ мерзімді жадтың жоғалуы қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ есте сақтаудың шамалы жоғалуы көптеген адамдар үшін қартаюдың қалыпты бөлігі болуы мүмкін.
Егер сіздің жадыңыздың жоғалуы күнделікті өмірге кедергі келтірсе, дәрігерге қаралыңыз. Жадтың жоғалуының көптеген себептерін емдеуге болады.
