Таңертең түнгі ұйқыдан оянғаннан кейін ванна бөлмесіндегі айнадан сізге қарап тұрған қызыл, қанды көздерді байқаған боларсыз.
Кейбір жағдайларда көздеріңіз ашық қызыл немесе қызғылт болып көрінуі мүмкін. Олар сондай-ақ қызыл немесе қызғылт сызықтармен толтырылған сияқты көрінуі мүмкін. Бұл әдетте көрінбейтін қан тамырлары.
Көптеген жағдайлар оятудан кейін көздегі қан тамырларының кеңеюіне және ісінуіне әкелуі мүмкін. Олардың кейбіреулері үрей тудырмайды, бірақ таңертең қызарған немесе қан ағып кеткен көздер маңыздырақ нәрсенің белгісі болуы мүмкін.
Бұл мақалада біз таңертең қызыл көздің себептерін қарастырамыз және медициналық емдеу қажет болған кезде анықтауға көмектесеміз. Біз сондай-ақ қызыл көздер медициналық көмекке жатпайтын кезде қолдануға болатын кейбір үйде емдеу әдістерін ұсынамыз.
Таңертең көздің қызару себептері
Склера немесе көзіңіздің ақ қабығы ұсақ қан тамырларымен толтырылған. Егер бұл қан тамырлары кеңейсе немесе ісінсе, әсіресе оянған кезде көздің қызаруы пайда болады.
Оянған кезде қызыл көзді әдетте өмір салтын өзгерту арқылы жеңілдетуге болады. Қан ағудың төтенше емес себептері мен қызыл көзді симптом ретінде көрсететін аса ауыр жағдайларды ажырату маңызды.
| Төтенше емес себептер | Неғұрлым ауыр себептер |
| компьютерлік көру синдромы | увеит |
| көздің шаршауы | ұйқы апноэ |
| ұйқының болмауы | түнгі лагофтальм |
| құрғақ көз синдромы | субконъюнктивалық қан кету |
| алкогольді шамадан тыс ішу | блефарит (қабақтың қабынуы) |
| қоршаған ортаның тітіркендіргіштері | конъюнктивит (қызғылт көз) |
| аллергия | жедел глаукома |
| ревматоидты артрит |
Төтенше емес себептер
Оянғанда көздің қызаруының маңызды деп саналмайтын көптеген себептері бар.
Компьютерлік көру синдромы
Сандық құрылғыларға қатарынан 2 немесе одан да көп сағат қарау көздің қызаруына әкелуі мүмкін. Мұны түнде жасасаңыз, күнде таңертең қызыл көзбен оянуыңыз мүмкін.
Компьютер мен сандық құрылғыны пайдалану көзді айтарлықтай шаршатады, себебі экранға қараған кезде жыпылықтау аз болады. Бұл, өз кезегінде, көздің ылғалдылығын азайтып, қызаруды тудырады.
Көздің шаршауы
Компьютерлік көру синдромы сияқты, көздің шаршауының басқа себептері таңертеңгі көздің қызаруына әкелуі мүмкін. Оларға түнде ұзақ жол жүру немесе күңгірт жарықта оқуға тырысу жатады.
Ұйқының болмауы
Әр адам түн ортасының майын анда-санда жағады, ал оянғанда қызыл көздер жиі пайда болады. Ұйқының жеткіліксіздігі көздегі майлау мен оттегінің мөлшерін азайтады, бұл уақытша қызарудың пайда болуына әкеледі.
Құрғақ көз синдромы
Ұйқы кезінде сіздің көзіңіз майланатын көз жасын өндіруді азайтуы мүмкін. Бұл оянған кезде құрғақтық пен қызаруға әкелуі мүмкін. Құрғақ көз синдромы бар адамдарда таңертең қызыл көздер осы себепті айқынырақ болуы мүмкін.
Алкогольді шамадан тыс ішу
Егер сізде алдыңғы түнде тым көп болса, сіз қызыл көзбен оянуыңыз мүмкін. Өйткені, алкоголь денені, соның ішінде көзді сусыздандыратын диуретик.
Қоршаған ортаның тітіркендіргіштері
Шаң, темекі түтіні, от күлі және көлік түтіндері сияқты ауаның ластануы көзді қызартып, тітіркендіреді. Ылғалдылығы жоқ құрғақ ауа да көзді тітіркендіреді.
Аллергия
Тозаң, шаң кенелері, үй жануарларының жүні және басқа аллергендер қышуды, қызаруды және жыртылуды тудыруы мүмкін. Сіздің аллергияңыз маусымдық немесе жыл бойына бола ма, рецептсіз антигистаминді қабылдау көмектесуі мүмкін.
Ауыр жағдайлар
Таңертең қызыл, қан ағу көздер медициналық жағдайдың симптомы болса, әдетте басқа белгілерге назар аударуға болады.
Әрқашан медициналық көмек көрсетуді қажет ететін белгілерге мыналар жатады:
- көздегі ауырсыну
- қарқынды қызыл немесе қызғылт түсті, ол бір аптадан астам уақыт бойы кетпейді
- бұлыңғыр немесе қос көру
- көрудегі өзгерістер
- жарыққа сезімталдық немесе жарық айналасындағы ореол
- жүрек айну және құсу
- көзден ағу
Бұл белгілердің кейбірі келесі жағдайлармен байланысты:
Увеит
Увеа – көздің ортаңғы қабаты және торлы қабықты қанмен қамтамасыз ететін дене бөлігі. Увеиті бар адамдарда увеа ісінеді.
Бұл жағдайдың көптеген себептері бар, ол қатты қызыл көзді, сондай-ақ ауырсынуды, бұлыңғырлықты, қара қалтқыларды (көрудегі қалқымалы дақтар) және жарыққа сезімталдықты тудырады.
Бұл сіздің көруіңізге үлкен қауіп төндіруі мүмкін және дәрігердің көмегін қажет етеді.
Ұйқыдағы апноэ
Ұйқыдағы апноэ қан қысымы мен оттегі деңгейінің күрт ауытқуын тудырады, бұл көздегі қан тамырларына әсер етуі мүмкін.
Қабыну және қызару пайда болуы мүмкін. Уақыт өте келе бұл жағдайда тордың зақымдалуы мүмкін.
Егер сізде бас ауруы, ояту кезінде ашуланшақтық немесе ұмытшақтық сияқты ұйқы апноэының басқа белгілері болса, дәрігерге қаралыңыз.
Түнгі лагофтальм
Бұл жағдай ұйқы кезінде қабақтың толық жабылмауын тудырады. Бұл дәрігердің көмегін қажет ететін ауыр жағдайлардың симптомы болуы мүмкін. Оларға Беллдің сал ауруы және аутоиммунды аурулар жатады.
Таңертеңгі қызыл көздерден басқа, түнгі лагофтальм белгілеріне ауырсыну, тітіркену, көздің жастығы және бөтен дене сияқты көрінетін көздің қышуы жатады.
Субконъюнктивалық қан кету
Бұл жағдай көздегі қан тамырларының сынуы немесе ағып кетуінен туындайды. Оған көздің жарақаты немесе қатты жөтел сияқты көптеген себептер себеп болуы мүмкін.
Егер сізде көз жарақаты болса, ауыр асқынуларды болдырмау үшін дәрігермен кеңесіңіз. Субконъюнктивалық қан кету ауырмайды, бірақ бұл көздің тырналуын немесе толуын тудыруы мүмкін. Ол әдетте емделмей өздігінен өтеді.
Блефарит (қабақтың қабынуы)
Блефарит тітіркендіргіштердің, бактериялардың, саңырауқұлақтардың және вирустардың кең ауқымынан туындауы мүмкін. Ол сондай-ақ бірнеше негізгі жағдайларға байланысты болуы мүмкін.
Оянған кезде қызыл және қабынған көздерден басқа, блефарит қышуды, жарыққа сезімталдықты және үстіңгі қабақтардағы қыртыстарды тудыруы мүмкін.
Бұл белгілер ауыр инфекцияны көрсетуі мүмкін болғандықтан, негізгі себебін анықтау үшін дереу дәрігерге барыңыз. Блефаритті емдеу үшін стероидты немесе майлайтын көз тамшылары жиі тағайындалады. Антибиотиктер де тағайындалуы мүмкін.
Конъюнктивит (қызғылт көз)
Конъюнктивит – бұл бактериялық, вирустық немесе аллергиялық болуы мүмкін көздің қабынуы. Бұл бір немесе екі көздің қызаруы, қышуы, ауырсынуы және ағуын тудырады. Сондай-ақ, бұл сіздің кірпіктеріңіздің қабығын тудыруы мүмкін, бұл таңертең көзіңізді ашуды қиындатады.
Егер сізде конъюнктивит бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз. Бактериялық конъюнктивит антибиотиктермен емделеді. Вирустық конъюнктивит жылы компресстермен және майланатын көз тамшыларымен емделеді.
Жедел глаукома
Жедел глаукома оянған кезде немесе күндіз пайда болуы мүмкін және көз қысымының кенет, тез көтерілуінен туындайды.
Ол әдетте ауырсынумен бірге жүреді. Бұл сіздің көруіңізге қауіпті қауіп, сондықтан сізде бар деп ойласаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Ревматоидты артрит
Ревматоидты артрит (РА) – дене тіндерінде, соның ішінде көздің сыртқы қабатының тіндерінде қабынуды тудыратын аутоиммунды жағдай. Көбінесе қызыл, құрғақ көздер пайда болады.
Егер көздің қызаруы буын ауруы, әлсіздік, күтпеген салмақ жоғалту немесе тұмауға ұқсас белгілер сияқты РА белгілерімен бірге жүрсе, дәрігерге қаралыңыз.
Таңертең қызыл көзді емдеу
Төтенше жағдайларда таңертең қызыл көзді емдеу дәрігердің бақылауымен жүзеге асырылады.
Таңертең қызыл көздің төтенше емес себептері үшін зардап шеккен аймақты тыныштандыру үшін үйде бірнеше емдеу әдістерін қолдануға болады, соның ішінде:
- суық компресстерді қолдану кезінде көзді жұмып демалу
- егер сізде инфекция болса, жылы компресстер
- аллергияға қарсы антигистаминдерді қабылдау және аллергиялық триггерлерді азайту
- жасанды көз жасы сияқты майлау көз тамшыларын қолдану
Таңертең көздің қызаруының алдын алу
Оянғанда көздің қызаруын болдырмау үшін мына әрекеттерді орындауға болады:
- Күндізгі уақытта контактілі линзаларды пайдалануды азайту және көзіңізде контактілі линзалармен ұйықтамау
- түнде экран уақытын жою
- темекі шегуден және басқа қоршаған ортаны тітіркендіргіштерден аулақ болу
- төсек-орындарды жиі жуу
- жатын бөлмеңізді шаң, шаң кенелері және үй жануарларының жүні сияқты аллергиялық триггерлерден тазартыңыз.
Оянған кезде қызыл көздер – бұл өмір салтын таңдаудан, төтенше емес жағдайлардан немесе ауыр денсаулық мәселелерінен туындауы мүмкін жиі кездесетін құбылыс.
Көздің қызаруының көптеген себептерін үйде емдеуге болады, бірақ қызыл көзбен көрінетін кейбір жағдайлар медициналық көмекті қажет етеді.
