Асқазан-ішек стромальды ісігі (GIST) – асқазан-ішек жолдарының қабырғаларында немесе тағамды қорытатын және денеңізден қалдықтарды кетіретін органдарда басталатын қатерлі ісік түрі.
Қатерлі ісікке шалдыққан адамдар қайғылы немесе қорқынышты сезінеді. GIST сонымен қатар өмір сапасына әсер ететін ауырсынуды және басқа да ыңғайсыз белгілерді тудырады. Кез келген ауыр созылмалы жағдай психикалық денсаулықтың бұзылуы қаупін арттыруы мүмкін.
GIST белгілеріне дұрыс қолдау алу емдеу кезінде өзіңізді жақсы сезінуге және аз жалғыздықты сезінуге көмектеседі.
Қатерлі ісіктің әртүрлі түрлерімен ауыратын адамдарда жүргізілген зерттеулер психикалық денсаулықты қолдауды алатындардың жақсы нәтижелерге ие екенін және өмір сүру деңгейінің жақсарғанын көрсетеді.
Егер сіз GIST-мен бірге тұрсаңыз, сізге қол жетімді қолдау түрлері туралы білу үшін оқыңыз.
GIST және психикалық денсаулық
Көптеген адамдар қатерлі ісік диагнозынан кейін күшті эмоцияларға ие. Депрессия мен алаңдаушылық жиі кездеседі. GIST ауруы, әсіресе егер ол жақсы бақыланбаса, бұл эмоцияларды күшейтуі мүмкін.
Созылмалы ауырсыну сіздің күнделікті өміріңізге әсер етуі мүмкін. Ішіңіз ауырса, қалағаныңызды жей алмайсыз немесе өзіңізге ұнайтын нәрсені жасай алмайсыз.
Бірінде
Белгісіздік – бұл қатерлі ісікке шалдыққан кездегі адамдар сезінетін тағы бір жалпы сезім. Бүгінгі адамдар GIST-пен ұзағырақ өмір сүрсе де, сіздің қатерлі ісігіңіз емделгеннен кейін қайта оралады немесе ол тарайды деп алаңдау табиғи нәрсе.
Емдеу өмір сүруді жақсартса да, оның кейбір кемшіліктері бар. Мысалы, иматиниб (Gleevec) дәрісі шаршауды және басқа жанама әсерлерді тудырады, бұл сізді ренжітеді.
2019 жылғы зерттеулер мұны дерлік анықтады
Бұл алаңдаушылықтың бұзылуы қатерлі ісік диагностикасы және емдеу сияқты қорқынышты немесе өмірге қауіп төндіретін жағдайды бастан кешірген адамдарда дамуы мүмкін.
PTSD сіздің күнделікті өмірде жұмыс істеу қабілетіңізге әсер ететін ауыр және кейде әлсірететін белгілерді тудыруы мүмкін, мысалы:
- қорқынышты армандар немесе ұйқының бұзылуы
- қорқынышты немесе қажетсіз ойлар
- үмітсіздік, кінә немесе ұят сезімі
- орындар немесе адамдар сияқты ықтимал триггерлерді болдырмау
Кеңес беру
Егер сіз мазасызданып немесе ренжіген болсаңыз, психикалық денсаулық мамандары көмектесе алады.
Психоәлеуметтік қолдау ісікпен өмір сүрудің эмоционалдық әсерін қарастырады. Сіз жеке, топта немесе серіктесіңізбен немесе басқа отбасы мүшелерімен кеңес ала аласыз.
Психикалық денсаулық мамандарының бірнеше түрлері қатерлі ісікпен ауыратын адамдарды емдейді:
- Психиатрлар: медициналық дәрежесі бар (MD) және антидепрессанттар мен басқа да дәрі-дәрмектерді тағайындай алады
- Психологтар: жоғары дәрежесі (PhD) бар және сөйлеу терапиясын ұсына алады, бірақ дәрі-дәрмектерді тағайындай алмайды
- Әлеуметтік қызметкерлер: диагнозыңызбен күресуге көмектесу үшін қолдау мен кеңес беріңіз
- Психиатриялық клиникалық медбике мамандары: психикалық денсаулық жағдайын терапиямен және дәрі-дәрмекпен емдеу
- Лицензияланған кеңесшілер: бағалауды қамтамасыз ету және емдеу жоспарларын әзірлеу
Осы психикалық денсаулық мамандарының бірін таңдағанда, сіз үшін жақсы болатын күтім түрі туралы ойланыңыз.
Сізді емдейтін қатерлі ісік тобынан ұсыныстар алыңыз.
Бірнеше провайдердің атын алғаннан кейін, әрқайсысына қоңырау шалыңыз және сөйлесіңіз немесе кездесуді жоспарлаңыз. Олардың қандай тәжірибесі бар екенін және онкологиялық аурумен ауыратын адамдармен жұмыс істегенін сұраңыз.
Қолдау топтары
Қолдау топтары – бұл GIST немесе басқа қатерлі ісік түрлерімен ауыратын басқа адамдармен байланысу орны. Бұл топтарда сіз өз тәжірибеңізбен бөлісе аласыз, кеңес сұрай аласыз және басқалардың қатерлі ісікпен қалай күрескенін біле аласыз.
Сіз онкологиялық ауруханаларда, қоғамдық орталықтарда және шіркеулерде қолдау топтарын таба аласыз. Әдетте топты онкологиялық әлеуметтік қызметкер немесе басқа тәжірибелі маман басқарады.
Аймағыңыздағы GIST қолдау тобын табу үшін мына сайтқа кіріңіз:
Американдық қатерлі ісік қоғамы - CancerCare.org
- GIST Support International
Дәрі-дәрмектер
Терапия мен кеңес симптомдарды жеңілдету үшін жеткілікті болуы мүмкін.
Олай болмаса, сізге дәрі қажет болуы мүмкін. Антидепрессанттар мен мазасыздануға қарсы препараттар қатерлі ісік ауруынан туындаған депрессия мен алаңдаушылық сезімін жеңілдетуге көмектеседі.
Селективті серотонинді кері қармау тежегіштері (SSRIs) әдетте тағайындалған антидепрессанттар тобы болып табылады. Альпразолам (Ксанакс) және клоназепам (Клонопин) сияқты бензодиазепиндер мазасыздықты жеңуге көмектеседі.
Бұл препараттарды психиатр немесе клиникалық медбике маман тағайындайды. Провайдер емдеу кезінде сізді қадағалап, дәрі-дәрмектің сізге көмектесетініне және дұрыс дозада екеніңізге көз жеткізеді.
Бұл екі дәрі де тәуелділікті тудыруы мүмкін. Бұл бірнеше аптадан кейін емдеуді тоқтату қиын болуы мүмкін дегенді білдіреді.
Бензодиазепиндер, атап айтқанда:
- тәуелділік
- теріс пайдалану
- физикалық тәуелділік
- алып қою
Кез келген жаңа дәрі-дәрмекті бастамас бұрын дәрігеріңізбен осы және басқа ықтимал қауіптер туралы сөйлесіңіз.
Онлайн қолдау
Кеңес беру және қолдау топтары да онлайн режимінде қол жетімді. Олар жеке қолдау топтары сияқты көптеген мүмкіндіктерді, соның ішінде модераторды ұсынады.
Сеанстарға жеке қатысуға өзіңізді жақсы сезінбесеңіз немесе жеке орынға жету қиын болса, онлайн қолдау жақсы нұсқа болуы мүмкін.
Сіз онлайн қолдау топтарын келесі арқылы таба аласыз:
Американдық қатерлі ісік қоғамы - Рак күтімі
- Қатерлі ісікке қолдау көрсету қауымдастығы
- Өмір бойы дос
- Шабыттандыру
Бұл онлайн қауымдастықтар қатерлі ісік туралы жаңартуларды бөлісуге және достарыңыз бен отбасыңыздан көмек сұрауға болатын орындар:
- Қамқор көпір
- Lotsa көмек қолдары
Қатерлі ісікке шалдыққан адамдарға жеке қолдау көрсету топтарының артықшылықтары жақсы анықталған. Зерттеушілер желідегі қолдау топтарының соншалықты пайдалы екенін әлі білмейді.
Кейбір топтар қатерлі ісік немесе оны емдеу туралы жалған ақпаратты бөлісу арқылы сізге зиян келтіруі мүмкін.
Егер сіз онлайн қолдау тобын қолданғыңыз келсе, қатерлі ісік ауруын емдейтін дәрігерден ұсыныс сұраңыз. Немесе Американдық қатерлі ісік қоғамы сияқты беделді ұйым арқылы біреуін табыңыз.
Басқа опциялар
Дәрі-дәрмектер мен терапия қатерлі ісікке байланысты психикалық денсаулық мәселелерін емдеудің жалғыз жолы емес. Қосымша және балама тәжірибелер де өзіңізді жақсы сезінуге көмектесуі мүмкін.
Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
-
Йога.
2017 жылғы зерттеулер сүт безі қатерлі ісігі бар адамдарда йоганың алаңдаушылықты, депрессияны және шаршауды азайтуға көмектесетіні анықталды. -
Зейін. Кейбір дәлелдер а
2019 жылғы зерттеулерге шолу медитация сияқты зейін әдістерін қатерлі ісікке шалдыққан адамдарда ауырсынуды, алаңдаушылықты, стрессті, депрессияны және өмір сүру сапасын жақсартуға болады деп болжайды. -
Акупунктура. Басқаша айтқанда
2019 шолу зерттеулер акупунктура немесе нүктелік массаж қатерлі ісікке шалдыққан науқастардағы ауырсынуды жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Жаттығу ісік емдеудің тағы бір маңызды аспектісі болып табылады. Бұл депрессия мен мазасыздық қаупін азайтуға және ұйқыны жақсартуға көмектесуі мүмкін.
Американдық клиникалық онкология қоғамының мәліметі бойынша, кейбір ісік аурулары үшін жаттығулар өмір сүруді жақсартатыны туралы ерте дәлелдер бар.
Қатерлі ісікке қарсы ең жақсы жаттығу бағдарламасы мыналарды қамтиды:
- жүрек-қан тамырлары жаттығулары (жаяу немесе жүзу сияқты)
- күш жаттығулары
- тепе-теңдік жаттығулары
- икемділікке үйрету
Қолжетімді психикалық денсаулықты қалай табуға болады
Психикалық денсаулықты сақтау қымбат болуы мүмкін. Көптеген терапевттер сағатына 100 доллар немесе одан да көп алады. Егер сізде жақсы медициналық сақтандыру болмаса немесе сіздің провайдеріңіз сақтандыруды қабылдамаса, терапия қолжетімсіз болуы мүмкін.
Әрқашан терапевт кеңсеңізден сақтандыруыңызды қабылдайтынын сұраңыз. Сондай-ақ мынаны түсіну үшін сақтандырушыға қоңырау шалған дұрыс:
- олар қандай шарттарды қамтиды
- шегерілетін кіріске дейін қалтаңыздан қанша төлеуге тура келеді
- әр сапарыңызда қанша copay бересіз
Неғұрлым қолжетімді емдеу үшін мына кеңестерді қолданып көріңіз:
- Терапевтіңізден табысы төмен науқастарға сырғымалы шкала бойынша емдеуді ұсынатынын сұраңыз. Егер олар болмаса, сізді басқа психикалық денсаулық маманына жібере алатынын сұраңыз.
- Федералды қаржыландырылатын денсаулық орталығына барыңыз, ол сізге мүмкіндігінше төлеуге мүмкіндік береді. Бұл орталықтарды HRSA.gov сайтынан таба аласыз.
- Жергілікті колледждің немесе университеттің психология бөліміне қоңырау шалыңыз. Кейбір мектептер студенттеріне арналған тренингтің бөлігі ретінде халыққа арзан кеңес беру сессияларын ұсынады.
- Жұмыс берушіңізде тегін кеңес беру сессияларының шектеулі санын ұсынатын қызметкерлерге көмек көрсету бағдарламасы бар-жоғын сұраңыз.
- Егер сіздің күтіміңіз қажет болса, қоғамыңыздағы дағдарысты емдеу орталығына хабарласыңыз. Олар сізді қол жетімді психикалық денсаулық қызметтеріне қосуға көмектеседі.
Егер сізде психикалық денсаулық дағдарысы болса, 800-273-TALK (800-273-8255) нөмірі бойынша Ұлттық суицидтің алдын алу Lifeline компаниясының ақысыз сенім телефонына қоңырау шалыңыз.
Әрқашан дайындалған және лицензиясы бар психикалық денсаулық сақтау маманымен жұмыс істеу маңызды. Сіз өзіңіздің кеңесшіңіздің аккредитациясын мемлекеттік және провинциялық психология кеңестері қауымдастығы сияқты онлайн тізілім арқылы тексере аласыз.
Қатерлі ісікпен өмір сүру өте стрессті болуы мүмкін. Мазасыздық немесе депрессия болуы табиғи нәрсе, бірақ көмек қол жетімді.
Психологтар, психиатрлар және басқа психикалық денсаулық мамандары психотерапия және дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ете алады. Қолдау тобы сізге ісікпен қалай күресуге болатыны туралы кеңес бере алады.
Егер сізге көмек қажет болса, желіде және қауымдастықта қолжетімді ресурстарға хабарласыңыз.
