MS-мен өмір сүретін сүйікті адамға 7 тамаша сыйлық идеясы

1. Киім мен құралдарды салқындату

MS-мен ауыратын адамдардың көпшілігі ыстыққа шыдамайды және шын мәнінде, салқындату мүмкін болмаған кезде алау немесе толық өршуі мүмкін.

Осылайша, бірнеше компаниялар қажет болғандар үшін температураны төмендетуге арналған пайдалы өнімдерді ойлап тапты. Міне, ең жақсыларының кейбірі:

• Салқындатқыш кеудешелер сағаттарға созылатын толық жылдам салқындату әсерін қамтамасыз етеді. Оларды осы жерден сатып алыңыз.
• Мойын орамалдары — менің жеке сүйіктім — мұздатуға немесе қыздыруға болады. Ыстықта жұмыс істей алатын болсам, мен үшін өте маңызды. Бұл тыныштандыратын лаванда хош иісі бар ароматерапия – менің сүйікті.

Біздің FUMs қауымдастығының мүшесі Грейс Копптың керісінше проблемасы бар: ол әрқашан суық. Ол қыздырылған көрпе алуды және өзіңіздің термостатыңызды басқаруды ұсынады! Жылытылған көрпелерді қазір сатып алыңыз.

2. Үйге көмектесу

Сізбен сыйлық сертификаттары немесе ұзақ немесе қысқа мерзімді келісімшарттар бойынша жұмыс істеуге қуанышты көптеген ұлттық үй тазалау компаниялары бар. Молли Мэйд, көңілді қызметшілер және қызметшілер бригадасы, тек бірнешеуін атауға болады.

Оны жергілікті сақтағыңыз келе ме? Craigslist-ке немесе жергілікті аймақ үшін Google-дың «қызмет көрсету қызметіне» өтіңіз.

Тазалау қызметтерін өзіңіз ұсынудың арзан мүмкіндігін ұмытпаңыз.

MS’ers үшін шығу және көгал шабу, жапырақтарды тырмалау немесе мерекелік әшекейлер қою жиі мүмкін емес. Бұл қызметтерді ұсынуды ұсынатын дос керемет сыйлық болар еді.

Оны өзіңіз жасауға уақытыңыз жоқ па? Қайтадан, жергілікті көгалдандыру қызметтері немесе шебер қызметтері үшін Craigslist немесе Angie’s List тізімін тексеріңіз.

3. Үйдегі ойын-сауық

MS-мен өмір сүру «қасықтарды» шамадан тыс пайдаланбай, үйде демалуға көп уақытты білдіруі мүмкін.

Сізге ұнаған немесе сіздің болжамды алушыңызды қызықтыратын кез келген нәрсе керемет сыйлық болады:

• Netflix
• Хулу
• Amazon Prime (бір жылдық мүшелік)
• жылы шұлықтар немесе футболкалар
• көрпелер мен үлпілдек жастықтар
• аудиокітаптар (Ауыспалы бөлімін қараңыз)
• басқатырғыштар
• кітаптар

А сияқты электронды оқырманды ұмытпаңыз Kindle. Кейде бұл үлкен кітаптар өте ауыр болуы мүмкін. Егер MS-тің қолдары ұйып, шаншып, ауырса немесе жай шаршаса, кітапты ұстау қиын болуы мүмкін. Электронды оқу құралы тек билет болуы мүмкін.

Міне, мен және қауымдастық ұсынған MS арнайы кітаптарына сілтемелер:

• «Созылмалы Рождество: Созылмалы аурумен мерекелерден аман өту» Лене Андерсен.
• «Розалинд Калбтың «Мектендерге арналған көп склероз».
• «Марло Донато Пармелеидің “Еңғайсыз қаншық: MS-мен өмірім”. FUMSer әріптесі Карен Ротерт ұсынған, ол «бұл [book] MS жоқ адамдарға біз бастан өткеретін нәрселерге нақты көзқарас береді және MS пациенттерін өздерінің сезімдерімен қалыпты сезінеді ».
• Кэти Рейган Янг пен Эрин Глэйстің «МС туралы сөйлейтін горшок ауыздары бар екі миының көп склероздағы ішек пен қуық мәселелері».

4. Өнімділік немесе адаптивті технология

Технология кейбір ауыртпалықтарды алып тастап, еске салғыштармен, сұрақтармен және заттарды бақылаумен көмектесуге мүмкіндік беріңіз.

Қолданбалар

MS Buddy қолданбасы

Бұл қолданба басқа магистранттармен кездесуге және тек біз түсінетін нәрсе туралы сөйлесуге тамаша! Оған қоса, қолданбада подкасттар (шынымен сіздікі) және MS туралы ТОН мақалаға сілтемелер бар.

Бұл шынымен де тамаша ресурс және ол ТЕГІН.

MS журналы

Бұл MS ауруы бар адамдар мен олардың қамқоршылары үшін жасалған қолданба MS пациенттері қадағалауы керек күнделікті мәселелерді бақылауға көмектеседі. Атап айтқанда: инъекциялар, реакциялар, дәрі-дәрмек туралы еске салғыштар, түсініктемелер үшін орын (ойланыңыз: оғаш белгілер, ұйқы проблемалары, MS ауруынан қаншалықты шаршағаныңыз және т.б.) — мұның барлығын есеп формасына салып, дәрігерге жүктеп алуға болады.

MSAA – Көп склероздың өзін-өзі күту менеджері

Американың бірнеше склероз қауымдастығы (MSAA) қолдайтын бұл қолданба FUMS оқырмандарымен көп ұпай жинады. Ол барлығын бір жерде сақтайды: дәрі-дәрмектер, жанама әсерлер, зертханалық нәтижелер, аллергия және басқа да жағдайлар.

MedImage жағдайлары

Бұл өте керемет. Бұл екі апта сайын 26 МРТ жағдайының презентацияларын қарауға мүмкіндік береді, бұл сізге невропатологтың үлкен раундтарының алдыңғы қатардағы көрінісін береді!

Бұл шынымен аурудың дамуын және терапиялық реакцияны түсінуге көмектеседі. Одан да әсерлі: бұл қолданба MRI мамандарының аудио түсініктемелерін ұсынады.

Басқа техникалық жаңалықтар

Егер отырғыштан, диваннан немесе кереуеттен жұмыс істеу қажет болса Ноутбукті Laidback ең практикалық сыйлық болуы мүмкін. Мен өзімді тек қана өнімді емес, жалқау болғаным үшін жақсы көремін!! Мен оған iPad орнатып, төсекте «Тәжді» көргенді ұнатамын.

Біздің досымыз және FUMS қызметкері Кит Минден тамаша ұсынысымен бөлісті: оқу/кітап/құжаттар стенді, бұл барлық нәрселерді сақтай алатын, сондықтан сізге қажет емес! Біреуін осы жерден алыңыз — ол 180 бұрышпен реттеледі.

5. Жауынгерлеріңіз үшін киіңіз

Бейбітшілік бақалары – бүкіл әлемде позитивті және оптимистік ойлауды дамытуға көмектесуге арналған киімдердің толық желісі. Олардың киімдері жайлылыққа, сапаға және стильге жоғары баға береді, бірақ ол сонымен қатар оны киген сайын аздап жағымды сезім таратуға мүмкіндік береді.

Олар FUMSnow.com сайтымен бірге FUMS көзқарасын қамтитын және MS әлеміне аздап күн сәулесін тарататын КЕРЕМЕТ футболка ойлап тапты.

«MS Gets on My Neverves» футболкасын сатып алыңыз

Race to Erase MS компаниясының адамдарында MS ауруын емдеуге арналған қаражат жинау үшін арнайы сатылатын керемет өнімдерге толы дүкен бар.

Егер сіз іздеп жүрген MS үлгісіндегі зергерлік бұйымдар болса, мұнда кейбір ұсыныстарды табыңыз.

FUMS логотипі бар MS Warrior киімі біздің FUMS дүкенінде бар екенін ұмытпаңыз.

6. Қоғамдастықтан әртүрлі сыйлық идеялары

Міне, FUMS әріптестері ұсынған тағы бірнеше идеялар:

• душ кабинасы немесе душқа арналған орындық
• дәретхана ұстағыштары
• Сомбра салқындатқыш және ауырсынуды басатын крем
• а өте үлкен артқы көрініс айнасы
• а шағын тоңазытқыш (жасалғыштың жанында ыңғайлы болу үшін)
• түнгі шамдар (үйді қауіпсіз жерге айналдыру үшін)
• таблеткаларды қабылдаушылар
• а аяқ ваннасы
• а дене жастығы
• а қуаттандыру бекеті

7. Қайырымды іске садақа беру

Бәлкім, сіз MS бар адамға бере алатын ең жақсы сыйлық – барлығына сәйкес келетін, тек қызғылт сары түсте келетін және жақсы қабылданатынына және ешқашан қайтарылмайтынына немесе айырбасталмайтынына кепілдік беретін нәрсе: олардың құрметіне садақа.

Бұл қауымдастыққа қызмет көрсететін қайырымдылық ұйымдарының кез келген саны бар:

• Ұлттық MS қоғамы
• Көп склероз қоры
• Американың көп склероз қауымдастығы

• Қабырғасыз орталық MS жою жарысында (менің жеке таңдауым)

Бұл шынымен де сіз атын немесе естелігін құрметтеген адамға және бүкіл MS қауымдастығына беруді жалғастыратын сыйлық.

Бұл жыл сайынғы склерозға арналған мерекелік сыйлық нұсқаулығы бастапқыда FUMS сайтында пайда болды.

Кэти Рейган Янг – орталықтан тыс, сәл түссіз веб-сайт пен подкасттың негізін қалаушы.FUMSnow.com. Ол және оның күйеуі Ти Джей, қыздары Мэгги Мэй мен Рейган және иттер Сникерс пен Раскаль Вирджинияның оңтүстігінде тұрады және барлығы күнде «FUMS» дейді!