Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) – бұл көптеген белгілерді тудыруы мүмкін жалпы гормондық бұзылыс, оның ішінде бет пен денедегі шаштың артық болуы болып табылатын хирсутизм.
PCOS-пен ауыратындардың көпшілігі бетінде және денесінде қалың шаш өсірсе, кейбіреулері шаштың жұқаруы мен шаштың түсуін бастан кешіреді, бұл әйелдер үлгісінің шаш түсуі деп аталады.
Неліктен PCOS шаштың түсуіне әкеледі?
Әйел денесі андрогендер деп аталатын еркек гормондарын шығарады. Бұған тестостерон кіреді. Андрогендер жыныстық жетілуді бастауда және қолтық астындағы және жамбас аймағындағы шаштың өсуін ынталандыруда рөл атқарады. Олардың басқа да маңызды функциялары бар.
PCOS қосымша андроген өндірісін тудырады, нәтижесінде вирилизация пайда болады. Бұл әдетте өспейтін жерлерде артық шашты қоса алғанда, еркектік қасиеттердің дамуына қатысты, мысалы:
- бет
- мойын
- кеуде
- іш
Бұл қосымша андрогендер сіздің басыңыздағы шаштың, әсіресе бас терісінің алдыңғы жағында жұқаруы мүмкін. Бұл андрогендік алопеция немесе әйелдер үлгісінде шаш түсуі деп аталады.
Қайта өсе ме?
PCOS салдарынан жоғалған кез келген шаш өздігінен өспейді. Бірақ емдеу арқылы сіз жаңа шаштың өсуін ынталандыра аласыз. Сонымен қатар, PCOS-қа байланысты шаш жоғалуын жасыру үшін жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
Қандай медициналық емдеу әдістері көмектесе алады?
PCOS шаштың түсуі гормоналды теңгерімсіздіктен туындайды, сондықтан гормондарды реттеу емдеудің маңызды бөлігі болып табылады. Мұны әртүрлі дәрі-дәрмектермен жасауға болады.
Сізге тиімді дәрі-дәрмекті таппас бұрын бірнеше дәрі-дәрмектерді қолданып көру қажет болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Ал адамдардың көпшілігі дәрі-дәрмектің комбинациясы арқылы ең жақсы нәтижеге ие.
Міне, PCOS-қа байланысты шаш жоғалуын емдеудің кейбір жалпы нұсқалары.
Ауызша контрацептивтер
Босануды бақылау таблеткалары андроген деңгейін төмендетуі мүмкін, бұл артық шаш өсуін азайтуға және шаштың түсуін бәсеңдетуге көмектеседі. Бұл сонымен қатар тұрақты емес етеккір және безеу сияқты басқа PCOS белгілеріне көмектеседі. Антиандрогенді препарат көбінесе PCOS-қа байланысты шаш жоғалту үшін ауызша контрацептивтермен бірге тағайындалады.
Спиронолактон (альдактон)
Спиронолактон – альдостерон рецепторларының антагонисті ретінде белгілі ауызша дәрі. Оны АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) сұйықтықтың сақталуын емдеу үшін диуретик ретінде мақұлдаған. Дегенмен, бұл андрогенетикалық алопецияны емдеуде де тиімді. Бұл белгіден тыс пайдалану ретінде белгілі.
Ол андрогеннің теріге әсерін блоктайды және әдетте ауызша контрацептивтермен бірге тағайындалады.
Миноксидил (рогаин)
Миноксидил – әйелдердің таз қалуын емдеуге арналған FDA мақұлдаған жалғыз дәрі. Бұл күнделікті бас терісіне жағатын жергілікті ем. Ол шаштың өсуіне ықпал етеді және тіпті қалың көрініс береді.
Финастерид (Propecia) және дутастерид (Avodart)
Финастерид те, дутастерид те ерлердің шаш түсуін емдеу үшін FDA мақұлдаған. Олар әйелдердің шаш жоғалуына рұқсат етілмегенімен, кейбір дәрігерлер оларды әлі де PCOS бар адамдарға тағайындайды.
Бұл препараттардың әйелдер үлгісінің шаш түсуіне көмектесетіні туралы кейбір дәлелдер бар болса да, көптеген сарапшылар оларды басқа зерттеулердегі аралас нәтижелерге және әйелдердегі белгілі жанама әсерлерге негізделген жақсы нұсқа деп санамайды.
10.5812/ijem.9860 Поликистозды аналық без синдромының (ПКОС) әйелдер денсаулығының аспектілері туралы консенсус. (2012). DOI:
10.1093/humrep/der396
Шашты трансплантациялау
Шашты трансплантациялау – шаштың бас терісіне имплантациялау үшін қолданылатын хирургиялық процедура. Шаш пен шаш фолликулалары шаш көп бір аймақтан алынып, жұқарған немесе таз болған аймаққа ауыстырылады. Ол әдетте бірнеше процедураны қажет етеді.
Шашты трансплантациялау 15 000 долларға дейін жетуі мүмкін. Оны сақтандыру провайдерлері қамтымайды, себебі бұл косметикалық процедура болып саналады. Оның жұмыс істейтініне де кепілдік жоқ.
Үйдегі дәрі-дәрмектер туралы не деуге болады?
Егер сіз табиғи жолмен жүруді қаласаңыз, андроген деңгейін төмендетуге көмектесетін және олардың шашыңызға әсерін азайтатын кейбір үйдегі дәрі-дәрмектер бар.
Цинк
2016 жылғы зерттеуге сәйкес, мырыш қоспасын қабылдау PCOS-қа байланысты шаштың түсуіне көмектесуі мүмкін.
Сіз мырыш қоспаларын сатып ала аласыз Amazon.
Салмақ жоғалту
Салмақты жоғалту андроген деңгейін төмендетеді және PCOS бар әйелдерде артық андрогендердің әсерін азайтады деген маңызды дәлелдер бар.
10.1002/14651858.CD007506.pub2
Дене салмағының 5-10 пайызын жоғалту PCOS белгілерін айтарлықтай төмендетуі мүмкін. PCOS көмегімен салмақ жоғалтуға арналған 13 кеңестен бастаңыз.
Биотин
Биотин – шаштың денсаулығы мен өсуі үшін жиі қолданылатын танымал қоспа. Оның PCOS-қа байланысты шаш түсуіне көмектесетіні туралы көп дәлелдер жоқ, бірақ оны байқап көруге тұрарлық.
2015 жылғы зерттеу 90 күн бойы биотині бар теңіз ақуызы қоспасын қабылдау шаштың айтарлықтай өсуіне әкелетінін көрсетті.
10.1155/2015/841570
Сіз биотиндік қоспаларды сатып ала аласыз Amazon.
Шаштың түсуін қалай азайтуға болады?
PCOS-қа байланысты шаш жоғалуын емдеудің медициналық қажеті жоқ. Көптеген жағдайларда, сіз шашты сәндеу әдісін өзгерту арқылы PCOS-қа байланысты шаш жоғалуының көрінісін азайтуға болады.
Үшін кеңейтетін бөлігі, тырысу:
- шашыңызды басқа аймақтарда бөлуге тәжірибе жасау
- бастың үстіңгі жағында одан әрі басталатын соққыларды алу
- бас терісіне тамырды жабатын ұнтақты жағу, су өткізбейтін және әртүрлі реңктері бар осы сияқты
Үшін шаштың жұқаруы, тырысу:
- кию а жіңішкеріп жатқан шашыңызды желім мен қыстырғышқа зақым келтірместен жабу үшін кейде шашты құлау деп те атайды.
- лифт қосу және шашыңызды толық көрсету үшін көлем беретін шаш өнімдерін қолданыңыз
- көлем мен толықтық қосу үшін қысқа, қабатты шаш үлгісін алу
Үшін таз дақтары, тырысу:
- үстіңгі түйін немесе төмен ат құйрығы сияқты тақыр аймақта шашты ұстайтын шаш үлгісі
- дақты жабуға жеткілікті кең шаш байламы немесе шарф
- ішінара шашты немесе шаштың құлауы
Қолдау
PCOS сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін, әсіресе ол көрінетін белгілерді тудырса.
Басыңыздан не өтіп жатқанын білетін басқа адамдармен байланысу үлкен көмек болуы мүмкін. Желідегі қолдау топтары мен форумдары қандай емдеу әдістері мен құралдары жақсы жұмыс істейтіні туралы нақты өмірді түсінуге мүмкіндік береді. Сіз тіпті бірнеше жаңа кеңестер алуыңыз мүмкін.
Мына онлайн қолдау қауымдастықтарын тексеріңіз:
-
Әйелдердің шаш түсуі жобасы форумды, ресурстарды және шаштың түсуімен күресетін нағыз әйелдердің әңгімелерін ұсынады.
-
Soul Cysters – бұл PCOS-қа қатысты барлық нәрселерге арналған онлайн форум.
-
myPCOSteam – эмоционалдық қолдау көрсетуге және PCOS-пен күресу бойынша практикалық кеңестерге арналған әлеуметтік желі.
