Бұл Қара денсаулық мәселелері, Америкадағы қара нәсілділердің денсаулығы туралы шындықты ашатын серия. Akilah Cadet, DHSc, MPH, Healthline компаниясымен серіктестікте, терінің түсіне қарамастан, әрбір адам өзінің толық денсаулық әлеуетіне қол жеткізе ...
Оливер Росси / Getty Images Сіз ұзын болу денсаулықтың жақсы болуы дегенді білдіреді деп ойлайсыз. Генетика мен тұқым қуалаушылықтан басқа, ересек адамның бойы негізінен нәрестелік және балалық шақтағы қоректік заттармен ...
COVID-19 пандемиясы ревматоидты артриті (РА) бар адамдар үшін пациент пен дәрігер арасындағы қарым-қатынастың сипатын өзгертті. Жаңа коронавирустың әсерінен алаңдаушылық адамдардың дәрігердің кеңсесіне келуге тапсырыс беруден бас тартуы түсінікті болды. Нәтижесінде ...
Жұмыс үстелінде еңкейіп отырудан бастап, жаттығу залында шамадан тыс жұмыс істеуге дейін көптеген күнделікті әрекеттер арқадағы ауырсынуға әкелуі мүмкін. Тұрақты созылу икемділікті арттыру және жарақат алу қаупін азайту арқылы арқаңызды ...
magical_light/Getty Images Кейбіреулер кристалдар мен тастар физикалық және эмоционалды емдеуге көмектесетін күшті энергияны алып жүреді деп сенеді. Олар ғасырлар бойы осы мақсаттарда қолданылған. Әртүрлі кристалдар мен тастар өздерінің энергияларын пайдаланады ...
ASphotowed/Getty Images Стоматологиялық тәж – зақымдалған тіске арналған жабын. Бұл тістің қалыпты пішінін, функциясын және өлшемін қалпына келтіруге көмектеседі. Тәждер мәңгілікке созылмайды, бірақ тиісті сақтық шараларын қолдансаңыз, тәждің қызмет ету ...
Шолу Түскі ас уақыты. Сіз не істеп жатқаныңызды білесіз бе? Жаһандық індеттің арқасында бүгінде көбірек адамдар үйде тамақ әзірлеуде. Тамақтануды сыртта емес, өзіңіз дайындасаңыз, сіз де, балаларыңыз да жемістерді, көкөністерді ...
Париктер және басқа шаш протездері адамдарға қатерлі ісік емдеу кезінде және одан кейін өздерін жақсы сезінуге көмектеседі. Париктер сіздің психикалық денсаулығыңыз үшін пайдалы болуы мүмкін болса да, олар медициналық тұрғыдан ...
Тони Андерсон/Getty Images Сіздің жасушаларыңыздың, ұлпаларыңыздың және ағзаларыңыздың әрқайсысында ішкі сағаттың қандай да бір түрі бар. Бұл таймерлер жарықты, қараңғыны және басқа күнделікті циклдарды сезінеді және олар осы ырғақтарға жауап ...
Америка Құрама Штаттарындағы барлық ересектердің жартысына жуығы гипертония деп аталатын жоғары қан қысымымен ауырады. Жағдай жиі симптомсыз болғандықтан, қан қысымын үнемі тексеріп тұру гипертонияның бар-жоғын анықтаудың маңызды әдісі болып табылады. ...
Хосе Коэлло/Стокси Юнайтед Йоганың бір ғана стилі жоқ. Ақыл-дене жаттығуларының бұл танымал формасының әртүрлі түрлері бар, олардың әрқайсысының өз тәртібі, фокусы және мақсаттары бар. Мысалы, қуатты йога бұлшықет күші мен ...
Сіз жаңа пирсинг алған кезде денеңізге бөтен затты қабылдайсыз. Кейде сіздің денеңіз сіз сияқты қонақжай емес және ол бөгде затты итеріп жібергісі келеді. Бас тартудың ерте кезеңдерінде пирсинг теріңіздің бетіне ...
Операциядан кейінгі белгілер Ауырсыну, ісіну және көгерудің болуы тізе операциясынан кейінгі қалпына келтіру процесінің қалыпты бөлігі болып табылады. Операциядан кейінгі белгілерді басқарудың және қалпына келтіруді жеңілдетудің көптеген жолдары бар. Бастапқы ...
Эндометриоз - жатырдың ішкі қабатына ұқсас тіннің жатырдың сыртында өсуі, оны эндометрий деп те атайды. Бұл тін іштің және жамбастың кез келген жерінде өсе алады. туралы 3-тен 37 пайызға дейін ...
Надин Грифф/Стокси Юнайтед Сіз шарап іше алмайсыз, достарыңызбен коктейль іше алмайсыз, кофеинді тұтынуды өзгерту керек, енді жүкті кезінде бір шыны шай ішуге болмайтынын ұсынып жатырмыз ба? Шынайы…. болып табылады кез ...
Лецитин - табиғи түрде пайда болатын майлы зат, ол тағамдарда кездеседі, мысалы: жұмыртқаның сарысы соя орган еттері қызыл ет теңіз тағамдары тұтас дәндер Брюссель өскіндері сияқты пісірілген жасыл көкөністер Адамдарда ...
Casarsa/Getty Images Құлағыңызды қайта тесуді ойлайсыз ба? Бәлкім, сіз өзіңіздің бұрынғы сәндеуіңіздің кейбір ескі суреттеріне тап болған шығарсыз немесе зергерлік қорапшаңыздан тағы да керемет салқын ілулі жұбын тапқан боларсыз. Тырыс ...
Лорен Ли/Стокси суреттері Кішкентай кезіңізде өзіңізді қандай кейіпте ұстадыңыз? Дәрігер? Ғарышкер ме? Ата-ана? Мүмкін сіз камуфляж киіп, «динозавр сүйектерін» қазып алып, палеонтолог болып көрінген шығарсыз? Балалық шақта киіну - бұл ...
да-кук / Getty Images Жаңа татуировка жасау уақыты келгенде, дұрыс күтім жасау беделді тату суретшісін табу сияқты маңызды. Жаңа татуировка алғашқы бірнеше күн ішінде ең осал: сіз негізінен жараланған теріні ...
Original Medicare кейбір салмақ басқару қызметтерін қамтуы мүмкін, бірақ әдетте салмақ жоғалту бағдарламаларының, қызметтерінің немесе дәрі-дәрмектердің көпшілігін қамтымайды. Кейбір Medicare Advantage жоспарлары фитнес бағдарламалары және спортзал мүшелігі сияқты салмақ жоғалтуға ...
Естігеніңізге қарамастан, колоноскопияға дайындалу және оны жасау тітіркендіргіш және ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ бұл ауыртпайды. Барлық процедуралардың белгілі бір қаупі болса да, колоноскопия күн сайын жасалады және қауіпсіз болып саналады. ...
Маккензи жаттығулары дегеніміз не? Көптеген адамдар өмір бойы арқадағы ауырсынуды сезінеді. Америка Құрама Штаттарында арқа ауруы барлық ересектердің 75-85 пайызына әсер етеді. Егер сізде арқа ауырса, оның себебін анықтау үшін ...
Питер Мюллер/Getty Images Құтқарушы тыныс алу – тыныс алуы тоқтаған адамдарға көрсетілетін алғашқы көмек түрі. Құтқарушы тыныс алу кезінде сіз өмірлік маңызды оттегімен қамтамасыз ету үшін адамның аузына ауа жібересіз. ...
ADragan/Getty Images Бұл не? Егер серіктесіңіз жыныстық қатынас кезінде кеудеңізді алақанға салып немесе бумен душтан кейін жамбасыңызды орамалмен қағып алған болсаңыз, сіз соққылы ойынмен айналысқансыз. Егер сізде Консенсуалды Кристиан Грейдің ...
Крон ауруының негіздері Крон ауруы - ішектің қабыну ауруларының (IBD) бір түрі. Бұл созылмалы ауру деп саналады, яғни бұл сізде өмір бойы болады. Крон ауруының нақты себебі белгісіз. Көбінесе ол ...
