Бір кездері ата-ана ретінде сіз табиғат пен тәрбие туралы пікірталасқа қатысасыз. Сіз өзіңізден балаңыздың сөзге табиғи қабілеті бар ма, әлде ол күнде мектептен кейінгі оқу бағдарламасына барғандықтан ба деп сұрай ...
Негіздер Ұйқы - қазір қызу тақырып. Арианна Хаффингтон, «The Huffington Post» газетінің негізін қалаушы, көптеген адамдарға жақсы түнгі ұйқының артықшылықтарын түсінуге көмектесу үшін тіпті «ұйқы төңкерісін» бастады. Танымал нанымға қарамастан, ...
Пилатес, йога, йогилаттар, пийо. Олардың барлығы ұқсас жаттығуларды ұсынатын сияқты, сондықтан қалай таңдауға болады? Пилатес пен йога соңғы жылдары айтарлықтай дамыды. Дүние жүзіндегі спорт залдары мен студияларында әртүрлі нұсқалары бар, ...
Мұрынның бітелуі Мұрын бітелуі, сондай-ақ мұрын бітелуі деп аталады, көбінесе синус инфекциясы сияқты басқа денсаулық мәселесінің симптомы болып табылады. Ол сондай-ақ жалпы суықтан туындауы мүмкін. Мұрынның бітелуі келесі белгілермен сипатталады: ...
Мазасыз аяқ синдромы Уиллис-Экбом ауруы деп те аталатын Мазасыз аяқ синдромы (RLS) аяқтарыңызда ыңғайсыз сезімдерді тудыруы мүмкін және оларды қозғалтуға деген қатты талпынысты тудыруы мүмкін. Көбінесе түнде, әсіресе ұйықтауға тырысқанда ...
Шолу Мектептер оқуға, сондай-ақ инфекциялар мен аурулардың таралуына ықпал ететін орындар. Студенттер, мұғалімдер және қызметкерлер белгілі бір аумақта шектелген және бір жұмыс кеңістігін бөліседі. Бұл микробтардың бір адамнан екіншісіне оңай ...
Желке инсульт туралы түсінік Сіздің желке лоб - мидағы төрт бөліктің бірі. Ол сіздің заттарды көру қабілетіңізді басқарады. Желке инсульт - сегізкөз лобында пайда болатын инсульт. Егер сізде желке инсульт ...
Қатты жаттығу сессиясы кезінде шынымен итеріп жатқандай сезінсеңіз, энергияны жағып, калорияларды ерітіңіз, арқаңызды қосымша сипап көріңіз. Неліктен? Өйткені еңбек еткенде тоқтамайды. Қарқынды жаттығулар кезінде зат алмасу жылдамдығы артады. Сіз тоқтаған ...
Никлаус Уолтер/Стокси Юнайтед Қант диабеті туралы түсінік Қант диабеті сіздің денеңіздің қант түрі болып табылатын глюкозаны қалай өңдейтініне әсер етеді. Глюкоза жалпы денсаулық үшін маңызды. Ол сіздің миыңызға, бұлшықеттеріңізге және ...
Аллергиялық конъюнктивит дегеніміз не? Көзіңізге тозаң немесе зең споралары сияқты заттар әсер еткенде, олар қызарып, қышиды және сулы болуы мүмкін. Бұл аллергиялық конъюнктивит белгілері. Аллергиялық конъюнктивит - бұл тозаң немесе ...
Қазіргі заманауи жаттығу ғасырында көптеген жүгірушілер тиімді жаттығу үшін жай ғана жүгірумен шектеліп қалмайтынын түсінеді. Кросс-тренинг қазір спорттық өнімділікті, ұтқырлықты және жалпы денсаулық сезімін жақсартудың ең жақсы әмбебап стратегиясы ретінде ...
Сіздің отбасыңыз бен достарыңыз жақсы айтады, бірақ олардың С гепатиті туралы айтқандары әрқашан дұрыс немесе пайдалы емес! Біз С гепатиті бар адамдардан вирус туралы білетін адамдар айтқан ең мазасыз нәрселермен ...
Шолу Туа біткен токсоплазмоз - жұқтырған ұрықта пайда болатын ауру Toxoplasma gondii, анадан ұрыққа берілетін қарапайым паразит. Бұл түсік түсіруге немесе өлі тууға әкелуі мүмкін. Ол сондай-ақ балада елеулі және ...
Бірнеше ондаған жылдар бұрын босануды бақылау жатын бөлмесінен тыс жерде сирек талқыланды. Рецептсіз (OTC) босануды бақылау опциялары аз болды және табу қиын болды. Енді дүкендердегі тууды бақылау бөлімін табу оңай ...
Плацента аккрета дегеніміз не? Жүктілік кезінде әйелдің плацентасы жатыр қабырғасына жабысып, босанғаннан кейін ажырайды. Плацента аккрета - жүктіліктің ауыр асқынуы, ол плацента жатырдың қабырғасына тым терең бекітілгенде пайда болуы мүмкін. ...
Шолу Әйелдер жүктілік кезінде әртүрлі ыңғайсыздықтарды сезінуі мүмкін. Сіз күтпеген бір ауырсыну? Іштің ауыруы. Міне, неліктен іштің ауыруы мүмкін, ыңғайсыздықты қалай жеңілдетуге болады және дәрігерді қашан көру керек. Не күтуге ...
Шолу Қабыну ревматизмі - ондаған бұзылуларды жабу үшін қолданылатын жалпы термин. Олар әдетте ревматикалық бұзылулар деп аталады. Бұл органдарды және басқа ішкі дене бөліктерін байланыстыратын немесе қолдайтын қабынған буындарға, бұлшықеттерге ...
Ревматоидты артрит (РА) туралы түсінік Ревматоидты артрит (РА) - аутоиммунды ауру. Егер сізде РА болса, сіздің денеңіздің иммундық жүйесі буындарыңызға қателесіп шабуыл жасайды. Бұл шабуыл буындардың айналасындағы шырышты қабықтың қабынуын ...
Эректильді дисфункция (ЭД) - жыныстық қатынасқа қызығушылық танытсаңыз да, сіз ену немесе оргазм үшін жеткілікті күшті эрекцияны ала алмайтын немесе сақтай алмайтын жағдай. Медициналық мәселелер немесе психологиялық қиындықтар ЭД тудыруы ...
700 000-нан астам американдықтар ойық жаралы колитпен ауырса да, сізде ауру бар екенін білу оқшаулау тәжірибесі болуы мүмкін. UC болжау мүмкін емес, бұл сізді бақылаусыз қалдыруы мүмкін. Бұл сонымен қатар ...
L-цитрулин дегеніміз не? L-цитрулин - бұл әдетте денеде өндірілетін амин қышқылы. Дене L-цитруллинді амин қышқылының басқа түріне L-аргининге айналдырады. L-аргинин қан айналымын жақсартады. Ол мұны қан тамырларын кеңейтуге көмектесетін азот ...
Птоз дегеніміз не? Патологиялық салбыраған қабақ, сондай-ақ птоз деп аталады, жарақат, жас немесе әртүрлі медициналық бұзылуларға байланысты пайда болуы мүмкін. Бұл жағдай бір көзге әсер еткенде бір жақты птоз, ал ...
Ата-аналар диетологтардан жиі сұрайды: «Мен баламды немен тамақтандыруым керек?» Бұл таңдаулы тамақтану туралы алаңдаушылықтан, тым көп қажетсіз тағамды тұтынатындықтан немесе олардың өсіп келе жатқан денесін қолдаудан туындады ма, көптеген ата-аналар ...
Қақырық түсіретін дәрі дегеніміз не? Жөтел жұмысыңыз бен ұйқыңызға әсер етуі мүмкін, сонымен қатар айналаңыздағы адамдарды да алаңдатуы мүмкін. Қақырық түсіретін құрал - бұл шырышты кетіруге көмектесетін зат. Бұл шырыштың ...
Құрама Штаттардағы шамамен 8 әйелдің 1-і дамитын болады олардың өмірінде сүт безі қатерлі ісігі. Емдеу ұзақ, қиын болуы мүмкін және ешқандай кепілдік жоқ. Сүт безі қатерлі ісігі диагнозы бар әйелдер ...
