Кундалини йогасы - ән айту, ән айту, тыныс алу жаттығулары және қайталанатын позаларды қамтитын йога түрі. Оның мақсаты - Кундалини энергиясын немесе шакти белсендіру. Бұл сіздің омыртқаның түбінде орналасқан рухани ...
Егер сіз ата-ананы жаңадан бастасаңыз немесе ата-ананы күтетін болсаңыз, сіз ата-анаға қатысты барлық нәрселерді оқығанда «бір-бірден» деген сөз тіркесін бірнеше рет кездестірген боларсыз. Сондай-ақ, SSC деп аталады, теріден теріге - ...
Гипергликемия - қандағы қанттың жоғарылауы, ал гипогликемия - қандағы қанттың төмендеуі. Екеуі де қант диабетімен ауыратын адамдар үшін үлкен денсаулық проблемаларын тудыруы мүмкін болғандықтан, қандағы қантты сау диапазонда ұстау маңызды. ...
Тісті жұлу – бұл ең таралған ауыз қуысының хирургиясы. Америка Құрама Штаттарында жыл сайын, астам 5 млн адамдар даналық тістерін жұлдырады. Көптеген басқа адамдар толып кету, инфекциялар немесе тіс жегілері ...
Келіңіздер, қуып жетейік. Егер сіз балалы болғыңыз келсе, қашан жыныстық қатынасқа түсу керек екенін білгіңіз келеді. Овуляция сынағы сіздің құнарлы болу мүмкіндігіңізді болжауға көмектеседі және овуляцияны күткенге дейін бірнеше күн ...
Интернет не десе де. Жындылықтың анықтамасы - бір нәрсені қайта-қайта жасап, басқа нәтиже күту. Алдымен Аткинс диетасы салмақ жоғалтуға және денсаулыққа арналған шешім деп мәлімдеді. Ол болмады. Енді оның кіші ...
Сіз қаңырап бос жатқан тас жолдың бойымен келе жатырсыз және баратын жеріңіздің 62 миль қашықтықта екенін хабарлайтын жол белгісіне назар аударыңыз. Сіз білетін келесі нәрсе, сіз 40 миль бару керек ...
Егер сіз балаңызбен алғаш рет ұшуға дайындалып жатсаңыз, сіз ең алдымен (және түсінікті) шамадан тыс қалдыңыз. Бірінші тапсырма: Тыныс алу. Сіз мұны толығымен түсіндіңіз. Негіздерден басқа - жаялықтар (олардың көпшілігі), ...
Ісіну, құрысу және ашушаң болу жаман емес сияқты, кейбіреулерімізде етеккір безеулері де пайда болады. Шың мәнінде, 65 пайыз адамдар өздерінің етеккір кезеңінде безеуінің нашарлағанын айтады. Міне, етеккір циклімен байланысты безеулерді ...
Сіз іш жаттығуларын және басқа көтеру қозғалыстарын орындау кезінде төменгі арқа мен мойынға ауыртпалық түсірмеу үшін өзегіңізді қалай бекіту керектігін біле аласыз. Ішті байлау дегеніміз не? Физиотерапевт Грэйсон Уикхэм, PT, ...
Қазір қарамаңыз, бірақ балаңыздың көзіне бірдеңе жағымсыз болып көрінеді. Бір көзі саған тіке қарайды, ал екіншісі адасып қалады. Қаңғыбас көз ішке, сыртқа, жоғары немесе төмен қарауы мүмкін. Кейде екі көздің ...
Джанис Коттон арқылы сурет Джанис Коттонға 20 жыл бұрын созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) диагнозы қойылған кезде, ол өзін жоққа шығарғанын мойындады. 2000 жылы COPD туралы әлдеқайда аз белгілі болды. ...
Егер сіз босануға ерте бару туралы алаңдасаңыз немесе жаңа қуаныш байламыңызды күткеннен сәл ертерек жеткізсеңіз, сіз жалғыз емессіз. туралы 10 пайыз Құрама Штаттардағы барлық туылғандардың ішінде шала туылған (шала туған) ...
Микроблейдинг – қастарыңызды толтыратын косметикалық татуировканың бір түрі. Бұл қастарыңызды қалың және қалың етіп көрсетуге арналған. Процедура сонымен қатар белгілі: 3D қасқа кесте тігу микросоққы жартылай тұрақты макияж Микроблейдинг сеансы ...
Соңғы жылдары мантия жасушаларының лимфомасын (MCL) емдеудің жаңа әдістері осы аурумен ауыратын көптеген адамдардың өмір сүру ұзақтығын және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектесті. Дегенмен, MCL әлі де емделмейтін болып саналады. ...
Иық сүйегі – қолдың жоғарғы бөлігіндегі сүйек. Ол шынтақ пен иықтың арасында орналасқан және әртүрлі бағытта еркін қозғалуға мүмкіндік беретін бірнеше бөліктерден тұрады. Сіздің иық сүйегіңіз қозғалысқа да, қолдауға да ...
Егер сізде демікпе болса, жаттығулар кейде симптомдарыңызды нашарлатуы мүмкін. Бұл ысқырықты, жөтелді және ентігуді қамтуы мүмкін. Әдетте, бұл белгілер физикалық белсенділікті бастағаннан кейін 5-20 минуттан кейін басталады. Кейде бұл белгілер ...
Шұңқыр кеуде дегеніміз не? Pectus excavatum латын тілінен аударғанда «қуыс кеуде» дегенді білдіреді. Бұл туа біткен ауруы бар адамдарда кеуде қуысы айқын шұңқыр болады. Төс сүйегі немесе төс сүйегі туған ...
Обструктивті ұйқы апноэ (ОҰА) - тыныс алуыңызға әсер ететін ұйқының бұзылуы. Бұл ұйқы кезінде тыныс алу жолының толық немесе ішінара бітелуінен пайда болады. Егер сізде OSA болса, тамақтың артқы жағындағы ...
Пандемия кезінде депрессияға ұшырау «қатты режимде» психикалық аурумен күресу сияқты. Мұны қоюдың жұмсақ жолы жоқ: депрессия соққылары. Біздің көпшілігіміз үйден жұмыс істеуге көшкендіктен, бұл оқшаулау мен қамауда болу депрессиялық белгілерді ...
Түннің бір уағында, сіз кішкентайыңыздың арқасынан сипап отырсыз, бұл мәңгілік кекіруден үміттенетін сияқты. Сіз ренжімейсіз және сіздің миыңызда тек қанша уақыт тырысу керек деген ой келеді. Бұл сценарий таныс сияқты ...
Анамнезінде қарапайым герпес 1 (HSV-1) немесе қарапайым герпес 2 (HSV-2) бар қан донорлығы әдетте келесі жағдайларда қолайлы болып табылады: кез келген зақымданулар немесе жұқтырған суық жаралар құрғақ және жазылады немесе ...
Дизайны Алисса Кифер Мүмкін сіз экстракорпоралды ұрықтандырудан (ЭКҰ) өтіп жатқан немесе өткен адамды білесіз бе, бұл керемет инвазивті және жан-жақты процедура, ол бала тууға арналған ұзақ сапардың бөлігі болып табылады. ...
Болашақ ата-аналар, тәжірибелі ата-аналар және балалы болуды ойлайтындар аналық инстинкт барлық әйелдерге тән нәрсе деген идеямен бомбаланады. Әйелдерде балалы болу үшін қандай да бір инстинктивті тілек бар және қандай да ...
Medicare кейбір жағдайларда мүгедектер арбасын жалға алу немесе сатып алу құнын жабады. Сіз Medicare арнайы талаптарына сай болуыңыз керек. Дәрігеріңіз бен мүгедектер арбаңызды қамтамасыз ететін компания Medicare мақұлдағанына көз жеткізіңіз. ...
