Артық май, макияж, кір және өлі тері жасушалары бар тері тесігін жабыңыз және сіз не аласыз? Қара нүктелер. Бұл өте тітіркендіргіш болуы мүмкін жұмсақ безеудің бір түрі, көптеген адамдар оларды ...
Көптеген адамдар босанғаннан кейінгі депрессияның босанғаннан кейін аналарда болуы мүмкін екенін біледі. Бірақ сіз жүкті болған кезде де депрессияға ұшырауыңыз мүмкін. Мұндай депрессияны босанғанға дейінгі депрессия деп атайды және бұл ...
Егер психиатр сіздің жеке емдеуіңізге инвестиция салудан бас тартса, төбелерге барыңыз. Мен психиатрыма иығымды көтеріп: «Мен бұл туралы сіздің пікіріңізді қалдырамын» дедім. «Сіз мені көп күтесіз», - деді ол күліп. ...
Сіздің тістеріңіз денеңіздегі ең күшті құрылымдар. Бірақ олардың күшіне қарамастан, олар әлі де бактериялар немесе жарақаттар сияқты заттармен зақымдалуы мүмкін. Тістердің қатты сыртқы қабаты эмаль деп аталады. Кальций эмальға ақ ...
Шамадан тыс шаршаған нәрестені тыныштық пен ұйықтау уақыты келді деп сендіру, мүмкін, ата-ана ретінде сіз кезіккен ең ренжітетін кедергі болуы мүмкін. Өйткені сіз қатты шаршаған нәрестені тыныштандыруға тырысқан сайын, олар ...
Жаңа нәрестеңізді үйге әкелу сіздің өміріңізде және күнделікті тәртіпте үлкен және қызықты өзгерістерді білдіреді. Кішкентай адамға осыншама жөргек ауыстыру қажет болатынын кім білген! Нәжіс туралы айтатын болсақ, сіздің кішкентай балаңыз ...
Жаттығудан кейін не істейтініңіз бұлшықет ауыруын азайта отырып, бұлшықеттердің өсуі және салмақ жоғалуы сияқты нәтиже берудің маңызды бөлігі болып табылады. Жаттығудан кейінгі режим сонымен қатар дене шынықтыру жоспарын ұстануды жеңілдетіп, ...
Ұйықтар алдында йогамен айналысу - терең ұйқының тыныш түніне батқанға дейін ақыл-ой немесе физикалық ұстап тұрған барлық нәрсені босатудың тамаша тәсілі. Түнгі режимге босаңсытатын йога тәжірибесін қосу ұйқының сапасы мен ...
Емшек сүтімен емізу қиын жұмыс екенін айтудың қажеті жоқ, солай ма? Сіз көп нәрсені ашқан шығарсыз. Осы уақытқа дейін сіз сүтті қамтамасыз ету үшін денеңізді дұрыс тамақтандыру керек екенін білетін ...
Бриттани Англияның суреті RA Healthline - ревматоидты артритпен ауыратын адамдарға арналған тегін қолданба. Қолданба App Store және Google Play дүкендерінде қолжетімді. Мұнда жүктеп алыңыз. Ревматоидты артритпен (РА) өмір сүру өте ...
Медицина қызметкерлерінің өз-өзіне қол жұмсауы, өкінішке орай, жаңа құбылыс емес. 1213061046 Сәуір айының соңында COVID-19 науқастарын емдеген және өзі аурудан айыққан жедел жәрдем дәрігері доктор Лорна Брин өз-өзіне қол жұмсап ...
Көп склероз Көп склероз (MS) - бұл әр адамға әртүрлі әсер ететін болжау мүмкін емес ауру. Жаңа және үнемі өзгеретін жағдайға бейімделу, егер сізде не күтетіні туралы түсінік болса, оңайырақ ...
Темір - ағза гемоглобинді өндіру үшін пайдаланатын маңызды қоректік зат, қызыл қан жасушаларындағы ақуыз, ол қанға оттегін дененің барлық басқа жасушаларына тасымалдауға көмектеседі. Темір мыналар үшін маңызды: денені оттегімен қамтамасыз ...
Аюрведа - Үндістанда пайда болған және мыңдаған жылдар бойы қолданылып келе жатқан дәстүрлі медицина түрі. Ол денсаулық проблемаларын, соның ішінде экземаны және басқа да тері ауруларын емдеуге арналған кешенді тәсілді ...
Пневмококкқа қарсы вакциналар пневмония инфекциясының кейбір түрлерінің алдын алуға көмектеседі. CDC-тің соңғы нұсқаулары 65 және одан жоғары жастағы адамдарға вакцинаны алу керек деп болжайды. Medicare B бөлігі пневмонияға қарсы екі ...
Көпшілігіміз O-аймағына бір сапармен қуанамыз. Бірақ ол жерге бір күнде екі (немесе үш… немесе төрт… немесе одан да көп?!) рет саяхаттау керек пе? Бұл шындыққа жанаспайтын тым жақсы қауесет сияқты. ...
Таяқтар - ауырсыну, жарақат немесе әлсіздік сияқты мәселелермен айналысқанда қауіпсіз жүруге көмектесетін құнды көмекші құрылғылар. Сіз таяқшаны белгісіз уақытқа немесе хирургиялық операциядан немесе инсульттан кейін қалпына келтіру кезінде пайдалана аласыз. ...
Толық тізе ауыстыру операциясы көптеген адамдар үшін жаңа өмір ретінде сезінуі мүмкін. Кез келген операция сияқты, кейбір қауіптер болуы мүмкін. Кейбіреулер үшін қалпына келтіру және қалпына келтіру уақытты қажет етуі ...
Шолу Тізе ауыстыру операциясына дейін жасайтын жаттығулар тізеңізді нығайтады, икемділікті жақсартады және тезірек қалпына келтіруге көмектеседі. Үйде жасауға болатын көптеген жаттығулар бар. Бірақ кез келген жаңа жаттығу режимін бастамас бұрын ...
Шолу Инфаркттан кейін емдеу болашақта инфаркт немесе инсульт сияқты кез келген соған байланысты асқынулардың алдын алуға бағытталған. Сіз жейтін нәрсе денеңіздің, соның ішінде жүрегіңіздің жұмысына әсер етеді. Тамақтану әдеттерін өзгерту ...
Теңіз тұзының спрейлері термиялық сәндеусіз текстуралы толқындар жасауға арналған негізгі өнімге айналды. Бірақ нарықта көп болғандықтан, қайсысын таңдау керектігін білу қиын. Сондықтан біз доллар белгілерінде көрсетілгендей әрбір шаш түріне және ...
Америка Құрама Штаттарында 8 миллионнан астам адам және дүние жүзінде 125 миллионнан астам адам псориазбен өмір сүреді. Псориазбен ауыратын адамдарда тым белсенді иммундық жүйе бар, бұл тері жасушаларының тез өсуіне ...
Болашақ ата-аналар, тәжірибелі ата-аналар және балалы болуды ойлайтындар аналық инстинкт барлық әйелдерге тән нәрсе деген идеямен бомбаланады. Әйелдерде балалы болу үшін қандай да бір инстинктивті тілек бар және қандай да ...
Кейде біз айтатын манжеттен тыс, ретсіз ескертулер ең жарқын болып табылады. Психотерапияға келгенде мен өзімді ардагер адам ретінде сипаттар едім. Мен бүкіл ересек өмірімде терапевтпен кездестім - дәлірек айтсам, соңғы ...
2 типті қант диабеті - бұл сіздің денеңіздің қантты метаболизміне әсер ететін созылмалы ауру. Бұл сіздің денеңіз инсулинге төзімді болған кезде болады. Бұл асқынуларға, соның ішінде бауыр ауруына әкелуі мүмкін. ...
