Тарту және бұрау, тарту және жұлу. Сіздің ішіңіз күнделікті сезімдердің барлық түрлерін сезінуі мүмкін. Олардың көпшілігі мүлдем қалыпты, бірақ кейде әдеттен тыс қозғалыс немесе сезім ерекшеленуі мүмкін. Бұл мақалада біз ...
Кристен Кьюретти және Демаин Хайнс/Стокси Юнайтед Автокөлік орындығы, тексеріңіз. Жаңа туылған нәрестелер жаялықтары, тексеру. Тонналар, тексеріңіз. Ата-аналық дағдылар анықтамалығы... күте тұрыңыз, не? Сіз босанғаннан кейінгі күтім туралы нұсқаулардағы ата-аналық дағдылар ...
Бізде COVID-19 пандемиясы кезінде тұмау маусымы болғандықтан, тұмауды жұқтыру қаупін азайту екі есе маңызды. Әдеттегі жылы тұмау маусымы күзден ерте көктемге дейін болады. Эпидемияның ұзақтығы мен ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін. ...
Күнтізбе бойынша өмір сүретін болсаңыз, уақытпен қарым-қатынасыңыз аздап күрделене түсуі таңқаларлық емес. Уақыт шектеулі ресурс, сондықтан айларды, апталарды және күндерді жұмысқа, достармен бірге өткізуге және басқа да міндеттемелерге мұқият бөлу ...
Шолу Егер сіз тұмауға қарсы орташа вакцинаның ингредиенттер тізімін оқысаңыз, формальдегид, полисорбат 80 және тиморосал сияқты сөздерді байқай аласыз. Тимеросал сияқты осы ингредиенттердің кейбірі денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін деген қауіптен ...
Стокси Тұрақты медитация тәртібін сақтау қиын болуы мүмкін. Күнделікті өмірдің талаптарымен жастығыңызға отыру үшін уақытында тоқу мүмкін емес сияқты болуы мүмкін. Ақырында сіз отырғанда, табиғат шақырады, сіз күні бойы тамақ ...
Сіздің күнделікті әрекеттеріңіздің көпшілігі сіздің қолыңыздан зардап шегеді. Бірақ олардың жұмсақтығын қалпына келтірудің және оларды жұмсақ ұстаудың жолдары бар, соның ішінде: физикалық қорғаныс күннен қорғайтын крем дұрыс жуу ылғалдандыру ылғалдандыратын ...
Біз бәріміз эмоционалды күйзеліс кезеңдерін бастан өткереміз. Кейбір адамдар үшін проблемалар қысқа мерзімді және емдеу қажет емес. Бірақ басқалар үшін ток-терапияға қатысу олардың қалай сезінетінін айтарлықтай өзгертуі және өмірге деген ...
Салауатты өмір салты - бұл дұрыс тамақтану мен жүйелі жаттығулар ғана емес. Денсаулықты сақтауда жеткілікті ұйықтау, денеңіз бен ақыл-ойыңызға күтім жасау, дәрі-дәрмек пен дәрігерге жазылу сияқты нәрселерді басқару маңызды рөл ...
Алоэ вера ғасырлар бойы дәрілік және үйдегі дәрі ретінде қолданылған аттас өсімдіктен шыққан. Сіз күннің күйіп қалуын емдеу үшін алоэ вера гелін қолдануды жақсы білетін болсаңыз да, оның басқа да ...
Жүктілік кезіндегі күйдіргі сіздің түкті балалы болатыныңызды білдіре ме? Таңертеңгі ауруды көбірек сезіну болашақта қыздың болатынына кепілдік бере ме? Кеуденің үлкен болуы емшек сүті көбірек болатынын білдіре ме? Сіздің болашақ ...
Сізге ешқашан жеке Medicare шағымын беру қажет болмайды. Medicare қамтыған қызметтерді алғаннан кейін сізде Medicare шағымын беру үшін 1 жыл бар. Сізге CMS.com веб-сайтында орналасқан емделушінің медициналық төлемге өтініші нысанын ...
Босануға және босануға ойша дайындала бастағанда, сіздің денеңіз кейбір дайындық жаттығуларын орындауы мүмкін. Осындай физикалық дайындықтың бірі Брэкстон-Хикстің жиырылуының басталуы болуы мүмкін. Брекстон-Хикс - бұл сіздің жүктілігіңізде үнемі пайда болатын ...
Пісіру содасы - көп қолданылатын тұрмыстық негізгі өнім. Ол дақтарды кетіру, иісті азайту үшін қолданылады, тіпті күйдіруді емдейді және тістерді ағартады. Бірақ ас содасының пайдасы мұнымен бітпейді. Егер сіз шашыңыздың ...
Ең жақсы нәресте жастықтары Аллергияға арналған ең жақсы жастық: KeaBabies жастығы, жастық қаптары бар Ең жақсы бағаланған нәресте жастығы: Ұйқысы бар кішкентай балаға арналған жастық Ең жақсы жадты көбік жастығы: ...
Крон ауруымен өмір сүру қиын болуы мүмкін, бірақ технология көмектесе алады. Біз симптомдарды басқаруға, стресс деңгейін бақылауға, тамақтануды қадағалауға, жақын маңдағы ванна бөлмелерін табуға және т.б. көмектесетін ең жақсы құралдарды ...
Ешкім ешқашан ана болу оңай деп айтқан жоқ, бірақ жалғызбасты ана болу бұл қиындықтарды келесі деңгейге көтереді. Сіз балаларыңызды шын жүректен жақсы көресіз, бірақ бұл өз бетіңізше көп нәрсе. Жалғызбасты ...
Денсаулық пен саулық әркімнің өміріне әр түрлі әсер етеді. Бұл бір адамның әңгімесі. 22 жасымда денемде біртүрлі нәрселер бола бастады. Мен тамақ ішкеннен кейін ауырсынуды сезінемін. Мен үнемі диареямен ауыратынмын ...
Венцдай дизайны Егер сізде плантарлы фасциит болса, оның тудыруы мүмкін ауырсынудың әзіл емес екенін білесіз. Бұл жиі кездесетін мәселе 10 адамның 1-іне әсер етеді, олар белсенділік деңгейінде отырықшыдан спортқа дейін ...
Реактивті лаг сіздің денеңіздің табиғи сағаты немесе циркадиялық ырғағы әртүрлі уақыт белдеуіне саяхаттау арқылы бұзылған кезде орын алады. Бұл уақытша ұйқы күйі сіздің энергияңыз бен сергектік күйіңізге әсер етеді. Сіздің ...
Көздеріңіздегі тамырларға қан әкелетін тамырлар периорбитальды тамырлар деп аталады. Бұл тамырлар маңызды функцияны орындайды және әдетте өз жұмысын теріңіздің астында көрінбестен орындай алады. Бірақ қартаю және генетика сияқты кейбір факторлар ...
Балаңыздың тағамдық қажеттіліктеріне жауап беру өте қиын болып көрінуі мүмкін, өйткені тағамдық мазмұны мен дайындығынан бастап, түсіне, дәміне және құрылымына дейін таңдау шексіз. Балаңызға алма немесе жарма ұсынудан бастау керек ...
Кейде жыныстық белсенділік кездейсоқ жыртылуы мен жыртылуына әкелуі мүмкін. Қынаптық және анальды жыртулар жиі кездесетінімен, пениса жыртылуы да орын алады. Кішкентай көз жасының көпшілігі өздігінен жазылады, бірақ басқалары медициналық емдеуді ...
Қағаз қапшықпен тыныс алу гипервентиляция мен мазасыздық шабуылдарының символына айналды. Ол тыныс алуды теңестіруге көмектеседі. Бұл әдіс мазасыздық шабуылы және дүрбелең шабуылы кезінде пайдалы, өйткені ол гипервентиляцияны реттеуге көмектеседі. Гипервентиляция ...
Мақал-мәтелдегі сынап бағанасы қанша көтерілсе де, ұйқыңыз тыныш болсын. Мүмкін, сіз бұл сценариймен таныс шығарсыз: кеш болды, сіз төсекте лақтырып жатырсыз және не болса да ұйықтай алмайсыз. Мәселесі? Ол өте ...
