Tag: денсаулық туралы ақпарат

Сіздің бүйректеріңіз денеңіздің сүзу жүйесі болып табылады, қаныңыздан қалдықтарды кетіреді. Қант диабетімен, жүрек ауруымен немесе жоғары қан қысымымен өмір сүру бүйректеріңізді ауырлатып, бүйрек ауруының даму қаупін арттыруы мүмкін. Созылмалы бүйрек ...

Егер сізде кекіру әдеттегіден көп болса немесе тамақ ішкен кезде өзіңізді қалыптыдан толыққанды сезініп жатқаныңызды байқасаңыз, бұл қалыпты жағдай ма, әлде бұл әлдеқайда маңызды нәрсенің белгісі ме деп ойлайсыз. Біз ...

Қолды жуудың маңызы Қолды жуу әрқашан біз ұстаған заттар арқылы бізге берілуі мүмкін бактериялар мен вирустардан маңызды қорғаныс болды. Қазір, қазіргі COVID-19 пандемиясы кезінде қолды үнемі жуу одан да маңызды. ...

Менің басымда ойнап тұрған негативті таспаны кері айналдыратын сияқтымын. Мен өз өмірімнің баяндауышын қайта жазуым керек. Суретші: Бриттани Англия Мен мейірімді болуға тырысамын. Мен өзімнің сөздерім мен іс-әрекеттерім туралы ойлануға ...

Шолу Сізде экзема болған кезде теріңізге тиетін кез келген өнімді қолданбас бұрын екі рет ойланыңыз. Тәжірибе сізге дұрыс емес қол сабын, бет тазартқыш немесе дене жуу экзема белгілерін күшейтуі мүмкін ...

Бедеулік жалғыз жол болуы мүмкін, бірақ жалғыз жүрудің қажеті жоқ. Бедеуліктің сіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызға үлкен зиян тигізуі мүмкін екенін жоққа шығаруға болмайды. Гормондар, көңілсіздік, инелер мен сынақтар сіздің ...

Бұл нені білдіреді? Баламалы сауықтыру әдістерімен таныс болсаңыз, сіз «соматика» терминін оның нені білдіретіні туралы нақты түсініксіз естіген боларсыз. Соматика сіздің ішкі жан дүниеңізді зерттеуге және денеңіздің ауырсыну, ыңғайсыздық немесе ...

Егер сізде жасанды тізе болса, салауатты салмақты сақтау оған күтім жасаудың маңызды бөлігі болып табылады. Салмақты жоғалту операцияны кейінге қалдыруға көмектеседі, сонымен қатар ол жаңа тізе қорғауға көмектеседі. Салмақ сіздің ...

Анамнезінде қарапайым герпес 1 (HSV-1) немесе қарапайым герпес 2 (HSV-2) бар қан донорлығы әдетте келесі жағдайларда қолайлы болып табылады: кез келген зақымданулар немесе жұқтырған суық жаралар құрғақ және жазылады немесе ...

Көпшілігіміз уақытымыздың көп бөлігін үйде өткізсек те, физикалық белсенділік әлі де маңызды. Функционалды фитнес мазасыздықпен күресудің және денеңізді қозғалыста ұстаудың жақсы тәсілі болуы мүмкін. Функционалдық фитнес дегеніміз не? Бұл күнделікті ...

Осы уақытқа дейін сіз скваттар әкелетін барлық жақсы нәрселер туралы естідіңіз. Күшті жоғарылатудан бастап, күшті олжаға дейін артықшылықтар заңды. Артқы, алдыңғы, тостаған, сплит, плие және жалғыз аяқты көптеген нұсқалары бар ...

Липосакция - бұл тері астындағы май шөгінділерін кетіретін косметикалық процедура. VASER липосакциясы май жасушаларын бөліп, оларды тереңірек тіндеріңізден босатып, емдеу кезінде майды тиімдірек жоюға болатын липосакция түріне жатады. VASER – ...

Кокос майын тарту әдетте қауіпсіз, бірақ келесі сценарийлерде оны қауіпті деп санауға болады: Сізде кокос жаңғағы немесе кокос майына аллергияңыз бар. Тарту процесінен кейін сіз кокос майын жұтасыз. Майды тартуды ...

Шамамен Әрбір 43 әйелден 1 50 жаста сүт безі қатерлі ісігі диагнозы қойылады, бұл ауру 60 және одан жоғары жастағы әйелдерде жиі кездеседі. Метастатикалық сүт безі қатерлі ісігі (MBC) диагнозы ...

Сіз каннабистің дозасын асыра аласыз ба? Бұл сұрақ тіпті каннабисті жиі қолданатын адамдар арасында даулы. Кейбір адамдар каннабис опиоидтар немесе стимуляторлар сияқты қауіпті деп санайды, ал басқалары оны мүлдем зиянсыз ...

Стероидтер нашар рэп алады, бірақ олар бұған лайық па? Бейсболдың негізгі лигасын қинаған стероидты жанжалдардан бастап ауыр атлеттер мен бодибилдингшілер арасындағы стероидтердің жанама әсерлерін қамтитын әзілдерге дейін стероидтерді қолдану жақсы ...

Меланома - пигментті жасушалардан басталатын тері ісігінің бір түрі. Уақыт өте келе ол сол жасушалардан дененің басқа бөліктеріне таралуы мүмкін. Меланома туралы көбірек білу оны дамыту мүмкіндігін азайтуға көмектеседі. Егер ...

С гепатиті - бауырдың қабынуын тудыруы мүмкін вирустық инфекция. Бауыр - біздің денеміздегі ең үлкен органдардың бірі. Ол іштің жоғарғы оң жақ бөлігінде өкпенің астында орналасқан. Бауырдың бірнеше функциялары бар, ...

Эрекция дисфункциясы (ЭД) - ерлердің жыныстық денсаулығының ең жиі кездесетін жағдайларының бірі. Созылмалы ауру немесе басқа медициналық жағдайлар туындаған кезде ЭД созылмалы мәселе болуы мүмкін. Дегенмен, көп жағдайда бұл уақытша. ...

Егер сіздің кішкентайыңызда кенеттен ортасында кішкентай қоқыстары бар ауыртпалықсыз, кішкентай, дөңгелек бөртпелері бар бөртпе пайда болса, онда моллюскум поксвирусы кінәлі болуы мүмкін. Вирустық инфекция ретінде, моллюскум контагиозум, вирустық инфекция оңай ...

Сұйық тігістер тігіс немесе бинт орнына жараларды жабу және қорғау үшін қолданылады. Бұл түссіз, жабысқақ сұйық желім, оны терінің жыртылған жиектерін біріктіру үшін тікелей жараға қоюға болады. Кептіру кезінде сұйық ...

Түнде ұйықтау қиын болса, сіз жалғыз емессіз. туралы 35-50 пайыз Дүние жүзіндегі ересектердің көпшілігі ұйқысыздық белгілерін үнемі сезінеді. Көптеген адамдар үшін ұйқының қиындығы стресске байланысты. Себебі, күйзеліске ұшырау мазасыздық пен ...

Бүгінгі таңда мұрын пирсингтері құлақ пирсингімен бірдей танымал. Құлақ тесу сияқты мұрынды тесу 4-6 айға созылады. Бұл шынымен байланысты: мұрын пирсингінің орналасуы (мұрын, аралық және т.б.) зергерлік материал, мысалы: никель ...

Түстер ұзақ уақыт бойы талқыланып, олардың негізгі, психологиялық мағыналары үшін түсіндірілді. Бұл жүкті болу туралы сияқты нақты армандарға да қатысты. Түс көрудің өзі - көздің жылдам қозғалысы (REM) ұйқысы кезінде ...

Түбір арналары - өте кең таралған стоматологиялық процедура. Американдық эндодонтологтар қауымдастығының мәліметтері бойынша, тек Америка Құрама Штаттарында жыл сайын 15 миллионнан астам түбірлік каналдар жасалады. Бірақ түбірлік канал инфекциясы туралы ...