Сарымсақ және қышқылдық рефлюкс
Қышқылдық рефлюкс асқазандағы қышқыл өңешке кері ағып кеткенде пайда болады. Бұл қышқыл өңештің шырышты қабығын тітіркендіреді және қабынуы мүмкін. Кейбір тағамдар, мысалы, сарымсақ, мұның жиі болуына себеп болуы мүмкін.
Сарымсақтың денсаулыққа пайдасы көп болғанымен, дәрігерлер қышқылдық рефлюкс болса, әдетте сарымсақ жеуді ұсынбайды. Дегенмен, барлығында бірдей тамақ триггерлері бола бермейді. Қышқыл рефлюксі бар бір адамға әсер ететін нәрсе сізге әсер етпеуі мүмкін.
Егер сіз диетаңызға сарымсақ қосуға қызығушылық танытсаңыз, кез келген алаңдаушылық туралы дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Олар кез келген ықтимал қауіптер туралы сөйлесе алады және бұл сіздің рефлюксіңіздің қоздырғышы екенін анықтауға көмектеседі.
Сарымсақтың қандай пайдасы бар?
Адамдар мыңдаған жылдар бойы сарымсақты емдік мақсатта қолданып келеді. Бұл жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және жүрек ауруына қарсы халық емі.
Шамның қан тамырларына оң әсері бар сияқты және тіпті қанды сұйылтқыш ретінде әрекет етуі мүмкін. Мүмкін
Бұл қасиеттер ең алдымен күкірт қосылысы аллициннен туындайды. Аллицин – сарымсақтағы негізгі белсенді қосылыс.
Бұл ұсынылған артықшылықтар үшін сенімді медициналық негіз бар-жоғын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет. Сарымсақ тұтыну мен қышқылдық рефлюкс белгілері арасында тікелей байланыс бар-жоғы туралы шектеулі зерттеулер бар.
Тәуекелдер мен ескертулер
Көптеген адамдар сарымсақты ешқандай жанама әсерлерсіз жеуге болады. Егер сізде қышқылдық рефлюкс болса, дәрігерлер әдетте сарымсақ жеуге кеңес бермейді.
Сізде қышқылдық рефлюкс бар-жоғына қарамастан, сарымсақ тұтыну бірқатар шамалы жанама әсерлерді тудырады. Бұған мыналар кіреді:
- жүрек айнуы
- асқазанның бұзылуы
- тыныс пен дененің иісі
Сарымсақ тұтыну күйдіргішпен байланысты болғандықтан, қышқыл рефлюксі бар адамдарда күйдірудің ықтималдығын арттырады деп саналады.
Егер сіз шикі сарымсақ жесеңіз, жанама әсерлерді, әсіресе күйдіруді сезіну ықтималдығы жоғары. Қосымша қабылдау, әсіресе жоғары дозаларда, жүрек айнуын, бас айналуын және беттің қызаруын тудыруы мүмкін.
Сарымсақ қоспалары қаныңызды сұйылтуы мүмкін, сондықтан оларды варфаринмен (кумадин) немесе аспиринмен біріктіріп қабылдауға болмайды. Сондай-ақ, операцияға дейін немесе одан кейін сарымсақ қоспаларын қабылдаудан бас тарту керек.
Қышқылдық рефлюксті емдеу нұсқалары
Дәстүрлі түрде қышқылдық рефлюкс асқазан қышқылын блоктайтын немесе асқазан шығаратын қышқылдың мөлшерін азайтатын рецептсіз дәрілермен емделеді. Бұған мыналар кіреді:
- Антацидтер, мысалы, Tums, тез жеңілдету үшін асқазан қышқылын бейтараптай алады.
- Фамотидин (Пепцид) сияқты H2 блокаторлары тез әрекет етпейді, бірақ олар қышқыл өндірісін сегіз сағатқа дейін азайтады.
- Омепразол (Prilosec) сияқты протонды сорғы ингибиторлары да қышқыл өндірісін бәсеңдетуі мүмкін. Олардың әсері 24 сағатқа дейін созылуы мүмкін.
Көбінесе дәрігерлер өңеш сфинктерінің босаңсуын тоқтату үшін Баклофен деп аталатын дәрі тағайындайды. Кейбір ауыр жағдайларда дәрігерлер қышқылдық рефлюксті хирургиялық жолмен емдей алады.
Төменгі сызық
Егер сізде қатты қышқыл рефлюксі болса, сарымсақты көп жеуден бас тартқан дұрыс, әсіресе шикі түрінде. Егер сіз сарымсақтан бас тартқыңыз келмесе, бұл сіз үшін опция екенін анықтау үшін дәрігеріңізбен жұмыс істеңіз.
Олар сізге аз мөлшерде сарымсақты тұтынуды және бір апта ішінде болуы мүмкін кез келген реакцияларды жазуды ұсынуы мүмкін. Осы жерден сіз кез келген симптомдарды бағалай аласыз және кез келген қоздыратын тағамдарды анықтай аласыз.
Оқуды жалғастырыңыз: Қышқылдық рефлюкс диетасы және тамақтану жөніндегі нұсқаулық »
