Тізе буынының жалпы артропластикасы деп те аталатын тізе ауыстыру хирургиясы ауырсынуды жеңілдетеді және тізе жарақатынан немесе остеоартриттен кейін қайтадан қозғалмалы және белсенді болуға көмектеседі.
Операциядан кейін 10 адамның 9-ы өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсартады, бірақ бұл бірден болмайды.
Көптеген адамдарға көптеген әрекеттерге оралу үшін шамамен 3 ай қажет, ал толық қалпына келу және толық күш-қуатты қалпына келтіру үшін 6 айдан бір жылға дейін қажет болуы мүмкін.
Басқаша айтқанда, қалпына келтіру уақытты қажет етеді. Шынайы үміттерге ие болу өте маңызды. Бұл мақалада әр кезеңде не күтетіні туралы көбірек біліңіз.
Операция кезінде
Процедура барысында хирург тізе қабығынан және оның айналасындағы аймақтан зақымдалған шеміршек пен сүйекті кесіп тастайды, мүмкін, жамбас және жамбас сүйектері.
Содан кейін олар металл қорытпаларынан, жоғары сапалы пластмассадан немесе екеуінен де жасалған жасанды буынды енгізеді.
Сіздің жаңа тізеңіз ескі тізеңізді көптеген жолдармен ұқсатады, бірақ оған үйрену үшін біраз уақыт қажет.
Ауруханада қалпына келтіру
Операциядан кейін келесі факторларға байланысты ауруханада 4 күнге дейін болу керек болуы мүмкін:
- жалпы денсаулығыңыз
- жаттығуларды қалай басқарасыз
- үйде көмек бар ма, жоқ па
Келесі күні физиотерапевт сізге таяқ немесе жаяу жүргінші сияқты көмекпен жаттығу жасап, серуендеуге мәжбүр етуі мүмкін.
Егер сіз госпитализация кезінде де, одан кейін де белгіленген жаттығу бағдарламасын орындамасаңыз, сіз күткен ұтқырлықты қалпына келтіре алмайсыз.
Дәрігер әдетте келесі жағдайларда үйге қайту қауіпсіз деп есептейді:
- көмексіз төсекке кіріп-шығуға қабілетті
- ваннаны көмегінсіз пайдаланады
- ауырсынуыңызды басқара алады
- ішіп-жеп жатыр
- таяқпен, жаяу жүргіншілермен, балдақпен немесе басқа құрылғымен тегіс жерде жүріңіз
- екі-үш баспалдақпен көтерілу және түсу мүмкіндігі бар.
- қажетті жаттығуларды басшылықсыз орындай алады
- жарақаттанудың алдын алу шараларын білу
- сауықтыру үшін қандай қадамдар жасау керектігін білу
- асқыну белгілерін қалай анықтау керектігін және дәрігерді қашан шақыру керектігін білу
Үйге бара алмасаңыз, оңалтуға біраз уақыт жұмсау қажет болуы мүмкін.
Тізе операциясынан кейін ауырсынуды сезіну қалыпты жағдай, бірақ дәрігер онымен күресуге көмектеседі. Толығырақ мына жерден біліңіз.
Үйде қалпына келтіру
Үйге барған кезде сізге біраз уақыт отбасы мүшесінің немесе медицина қызметкерінің көмегі қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ ауырсынуды жеңілдету үшін біраз уақыт дәрі қабылдау керек.
Сіз жасай алуыңыз керек:
- 2-3 аптада таяқпен немесе құрылғысыз жүру
- дәрігердің ұсынысына байланысты 4-6 аптадан кейін көлік жүргізіңіз
- 4-6 аптадан кейін отырықшы жұмысқа оралу
- 3 айдан кейін физикалық күш салуды қажет ететін жұмысқа оралу
- қан ұйығыштарының пайда болу қаупі азайған кезде 4-6 аптадан кейін саяхаттау
- 5-7 күннен кейін душ қабылдау
- 4-6 аптадан кейін жараны жібіту қауіпсіз болған кезде ваннаға барыңыз
Көптеген адамдар апта ішінде күнделікті әрекеттеріне қайта орала алатынын көреді. Көбісі процедурадан бұрынғыға қарағанда мобильді және белсенді болады. Олар тізе ауруы салдарынан бас тартқан бұрынғы әрекеттеріне қайта оралуы мүмкін.
Дегенмен, бәрін бірден жасаймын деп күтпеу керек. Бірінші жыл ішінде сіз тізедегі күш пен икемділікті қалпына келтіресіз.
Жаттығулар бағдарламасын ұстанатын болсаңыз және белсенді болсаңыз, күш пен ұтқырлықтың жақсарғанын байқай беруіңіз керек.
Тізе операциясынан кейін бұлшық еттеріңізді нығайтуға арналған жаттығулар туралы кейбір кеңестерді табыңыз.
Жоғары қарқынды спорт түрлері
Өзіңізді физикалық қабілетті сезінсеңіз де, контактілі спортты қайта бастау дұрыс болмауы мүмкін.
Жасанды тізеңіздің сыну немесе одан әрі зақымдану қаупі бар.
Контактілі және жоғары әсер ететін спорт түрлері импланттың жинақталған тозуына ықпал етеді. Қарқынды белсенділік импланттың қызмет ету мерзіміне әсер етуі мүмкін.
Көптеген сарапшылар келесі әрекеттерді қайта бастағанда сақ болуға кеңес береді:
- шаңғы
- жүгіру
- жүгіру
- сот спорты
Опцияларды ортопедиялық хирургпен талқылау өте маңызды.
Сәйкес әрекетті таңдау бойынша кеңестер алыңыз.
Ыңғайлылық деңгейлері
Көптеген адамдар ауырсынуды азайту үшін тізе операциясын жасайды. Дегенмен, операциядан кейін біраз уақыт ауырсыну болады және шамамен 5 адамның 1-і тұрақты ауырсынуды сезінеді.
Жаттығу кезінде ауырсыну мен қаттылық деңгейлері белсенділікке байланысты болуы мүмкін.
Сіз бастан кешіруіңіз мүмкін:
- жаттығуды бастағанда немесе ұзақ серуендеуден немесе велосипедпен жүруден кейін қаттылық
- тізе айналасындағы «ыстық» сезімі
Жылыту жаттығулар кезінде қаттылықты азайтуға және зақымдану қаупін азайтуға көмектеседі.
Шүберекке оралған мұз пакетін қолдану және рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау қабыну мен ауырсынуды басқаруға көмектеседі.
Икемділік пен күш
Жаңа тізе бастапқы тізеңізге дейін бүгілмейді. Келесі әрекеттер қиынырақ болуы мүмкін:
- тізерлеу
- жүгіру
- секіру
- бау-бақша және көтеру сияқты қарқынды еңбек
Дегенмен, белсенді болу ұзақ мерзімді перспективада күш, икемділік және төзімділікті сақтауға көмектеседі.
Жаттығу сүйек массасын қалыптастыруға көмектеседі және сүйек пен имплант арасындағы күшті байланысты дамытуға ықпал етеді.
Сүйектерді нығайту арқылы жаттығулар остеопороз сияқты сүйектің одан әрі зақымдану қаупін азайтады.
Салмақты басқару
Егер сізде семіздік болса немесе артық салмақ болса, сіздің дәрігеріңіз тізе ауыстыруды қарастырмас бұрын сізге салмақ жоғалтуға шақыруы мүмкін.
Өйткені қосымша дене салмағы тізеге қысым жасау арқылы остеоартрит қаупін арттырады. Семіздік сонымен қатар қабыну қаупін арттырады.
Дәл осылай қосымша салмақ жасанды тізе буынына да зиян келтіруі мүмкін. Бұл буынға күш түсіріп, импланттың тезірек сынуына немесе тозуына әкелуі мүмкін.
Салауатты диета артрит және басқа да жағдайларды жеңуге көмектеседі. Сәйкес тағам таңдауы бойынша кейбір кеңестер алыңыз.
Ұзақ мерзімді болжам
Тізе ауыстыру операциясының сәттілігі жоғары, бірақ сіздің тізеңіз туралы шынайы үміттерге ие болу маңызды.
Көптеген адамдар операциядан кейін ауырсыну мен қаттылықтың төмендеуін сезінеді және оларда ұтқырлық артады.
Зерттеулер мұны көрсетті
Дегенмен, сіздің жасанды тізеңіз сау, табиғи тізе сияқты бірдей деңгейде жұмыс істеуі екіталай.
Сонымен қатар, ұзақ мерзімді перспективада тек имплант сізді мобильді ұстамайды. Одан жақсы нәтиже алу үшін сізге қажет:
- жүйелі түрде жаттығу
- сау салмақты сақтаңыз
- барлық кейінгі кездесулерге барыңыз және дәрігер ұсынған емдеу жоспарын орындаңыз
Бағалау үшін хирургке 3-5 жыл сайын көріну керек болуы мүмкін.
