Үш сағаттық глюкоза сынамасын қалай тапсыруға болады

Сонымен, сіз бір сағаттық глюкоза сынамасын «сәтсіз қалдырдыңыз» және енді сіз үш сағаттық қорқынышты сынақтан өтуіңіз керек пе? Иә, мен де. Мен екі жүктілігіммен үш сағаттық сынақтан өтуге тура келді, ол сасып кетті!

Өкінішке орай, сізде гестациялық қант диабеті болмаса, бұл сынақтан «өтіп кету» үшін оны шынымен жасауға мүмкіндік жоқ.

Әрине, сіз Интернеттен не істеуге болатыны туралы кеңестерді таба аласыз, бұл көмектесуі мүмкін, бірақ шынымды айтсам, бұл сынақтан өтірік «өтіп кету» үшін бірдеңе жасауға тырысу сіздің денсаулығыңыз бен нәрестеңіздің денсаулығына қауіпті. , сондай-ақ.

Тест нәтижелерінің дәл болуы маңызды, сонда шынымен де медициналық мәселе болса, дәрігер сізді дұрыс емдеп, екеуіңіздің де қауіпсіздігіңізді қадағалай алады.

Осы сынақтан бұрын дәрігердің айтқанын дәл орындаңыз.

Кейбір дәрігерлер сынақтан бірнеше күн бұрын көмірсуларды алуды қалайды, басқалары қанттан аулақ болуды қалайды және олардың барлығы дерлік түн ортасынан бастап сынақ уақытына дейін ораза ұстауды қалайды. денесі бәрінен таза.

Кем дегенде, сіз дәрігердің кеңсесіне ішіңіз дірілдеп баруды күтуіңіз керек, тек сол дәмді глюкоза сиропының тағы бір бөтелкесін (шынымен, бұл қант – олар оның дәмін жақсарта алмайды ма?) береді. бірінші қан алудан кейін бірден ішіңіз.

Сіз глюкоза құйылған бөтелкесін ішіп, тамақсыз немесе сусынсыз бір сағат күтесіз, тағы бір қан алыңыз және сол процесті үш сағат бойы қайталаңыз.

Кейбір кеңселерде кіруге және отыруға арналған бөлме бар. Қан алу арасында шамадан тыс күш жұмсамау маңызды, себебі бұл сіздің денеңіздің глюкозаны өңдеу әдісін өзгертуі мүмкін. Дәрігер отырғыңыз келсе, жай отырыңыз.

Бірдеңемен айналысыңыз, өйткені аштық пен жүрек айну кезінде үш сағат өте ұзақ уақыт. Уақыт өте келе кейбір дәрігерлер сізге жату үшін орын ұсынады. Сіз әрқашан бұл опцияны сұрай аласыз; Ұйқы әрқашан жақсы.

Егер олардың сізге жату үшін бөлме ұсынатынына сенімді болмасаңыз, журналдарды, компьютеріңізді, пасьянь ойнау үшін карталарды – уақытыңызды алатын кез келген нәрсені әкелу керек.

Тағы бір кішкене кеңес, сізді көлігіңізде жейтін бірдеңе күтіп тұр, өйткені сіз аяқтағаннан кейін сіз жегіңіз келеді.

Мен бауырсақ алып, үйге отыра салысымен тамақтанып алайын деп, алдыңғы орындыққа қалдырдым. Кейбір крекерлер, ірімшік таяқшалары, жемістер – үйге жетуге күш беретін кез келген нәрсе.

Егер сіз өте тез ауыратын болсаңыз немесе ауру сезімдер сізді күні бойы қадағалайтын болса, серіктесіңізден немесе досыңыздан сізді тым ыңғайсыз сезінген жағдайда сізді үйге апаруы үшін сізбен бірге баруын сұрағыңыз келуі мүмкін.

Бұл сынақ туралы шындық мынада: бір сағаттық сынақтан «өтпей қалу» өте оңай және көптеген адамдар солай етеді! Олар қиындыққа тап болуы мүмкін кез келген адамды ұстау үшін шекті жеткілікті түрде төмендетеді.

Үш сағаттық сынақтағы деңгейлер әлдеқайда ақылға қонымды және қанағаттандыру оңай. Сіздің гестациялық қант диабетімен ауыру мүмкіндігіңіз өте аз 2 және 10 пайыз.

Сондықтан сынақтан бірнеше күн бұрын демалуға тырысыңыз және әдеттегідей тамақтаныңыз (егер дәрігер сізге басқаша айтпаса) және позитивті ойлаңыз.

Сәттілік және тестті адал тапсыру – ең жақсы саясат екенін есте сақтаңыз. Егер сізде шынымен гестациялық қант диабеті болса, келесі екі ай бойы денсаулығыңызды сақтауға көмектесетін дәрігеріңіздің бар екеніне қуанышты боласыз.