Алғашқы көмек көрсетумен таныстыру
Кез келген сәтте сіз немесе айналаңыздағы біреу жарақат немесе ауруды сезінуі мүмкін. Негізгі алғашқы көмекті қолдана отырып, сіз кішігірім апаттың нашарлауын тоқтата аласыз. Төтенше жағдай туындаған жағдайда, сіз тіпті өмірді сақтап қалуыңыз мүмкін.
Сондықтан алғашқы көмек көрсету дағдыларын үйрену өте маңызды. Алғашқы көмек көрсету курсын қарастыра отырып, осы жерден алған ақпаратқа негізделу үшін. Көптеген ұйымдар американдық Қызыл Крест пен Сент-Джон жедел жәрдемін қоса алғанда, алғашқы көмек көрсету тренингтерін ұсынады.
Алғашқы медициналық көмектің анықтамасы
Кенеттен жарақат алған немесе ауруға шалдыққан адамға негізгі медициналық көмек көрсеткенде, бұл алғашқы көмек ретінде белгілі.
Кейбір жағдайларда алғашқы көмек медициналық төтенше жағдайдың ортасында болған адамға көрсетілетін алғашқы көмектен тұрады. Бұл қолдау оларға кәсіби көмек келгенше аман қалуға көмектесуі мүмкін.
Басқа жағдайларда алғашқы көмек жеңіл жарақат алған адамға көрсетілетін көмектен тұрады. Мысалы, жеңіл күйіктерді, кесулерді және жәндіктердің шағуын емдеу үшін қажет нәрсенің бәрі көбінесе алғашқы көмек болып табылады.
Төтенше жағдайларға арналған 3 қадам
Төтенше жағдайға тап болсаңыз, мына үш негізгі қадамды орындаңыз:
1. Оқиға орнында қауіп бар-жоғын тексеріңіз
Өрт белгілері, құлаған қалдықтар немесе зорлық-зомбылық көрсететін адамдар сияқты қауіпті болуы мүмкін кез келген нәрсені іздеңіз. Егер сіздің қауіпсіздігіңізге қауіп төніп тұрса, өзіңізді аймақтан шығарып, көмекке қоңырау шалыңыз.
Оқиға орны қауіпсіз болса, науқастың немесе зардап шеккен адамның жағдайын бағалаңыз. Оларды қауіптен қорғау үшін мұны істеу қажет болмаса, оларды жылжытпаңыз.
2. Қажет болса, медициналық көмекке хабарласыңыз
Науқасқа немесе зардап шеккен адамға шұғыл медициналық көмек қажет деп күдіктенсеңіз, жақын жердегі адамға 911 немесе жедел медициналық қызмет көрсету үшін жергілікті нөмірге қоңырау шалуын айтыңыз. Жалғыз болсаңыз, өзіңіз қоңырау шалыңыз.
3. Қамқорлық көрсетіңіз
Егер мұны қауіпсіз жасай алсаңыз, кәсіби көмек келгенше науқас немесе жарақат алған адаммен бірге болыңыз. Оларды жылы көрпемен жабыңыз, жұбатыңыз және оларды тыныштандыруға тырысыңыз. Егер сізде алғашқы көмек көрсету дағдылары болса, олардың өміріне қауіп төндіруі мүмкін кез келген жарақаттарды емдеуге тырысыңыз.
Жағдайдың кез келген нүктесінде қауіпсіздігіңізге қауіп төнуі мүмкін деп ойласаңыз, өзіңізді қауіптен алып тастаңыз.
Алғашқы көмек таңғыш
Көптеген жағдайларда сіз пайдалана аласыз ұсақ кесілген жерлерді, сызаттарды немесе күйіктерді жабуға арналған жабысқақ таңғыш. Үлкенірек жараларды жабу және қорғау үшін сізге а қолдану қажет болуы мүмкін таза дәке жастықшасы немесе роликті таңғыш.
Жараға роликті таңғышты қолдану үшін мына қадамдарды орындаңыз:
- Зақымдалған аймақты тұрақты ұстаңыз.
- Зақымдалған аяқ-қолды немесе дене бөлігін жараны жабатын таңғышты ақырын, бірақ мықтап ораңыз.
- Таңғышты жабысқақ таспамен немесе қауіпсіздік түйреуіштермен бекітіңіз.
- Таңғышты ұстап тұру үшін мықтап орау керек, бірақ қан ағымын тоқтататындай емес.
Тырнақпен таңылған аяқтың қан айналымын тексеру үшін адамның тырнақтарының бірін немесе тырнақтарын тырнақтан түсі ағып кеткенше қысыңыз. Егер түс босатқаннан кейін екі секунд ішінде қайтарылмаса, таңғыш тым тығыз және оны реттеу керек.
Күйікке алғашқы көмек көрсету
Біреуде үшінші дәрежелі күйік бар деп күдіктенсеңіз, 911-ге хабарласыңыз. Кез келген күйікке байланысты кәсіби медициналық көмекке жүгініңіз:
- терінің үлкен аймағын жабады
- адамның бетінде, шапында, бөксесінде, қолында немесе аяғында орналасады
- химиялық заттармен немесе электрмен жанасудан туындады
Кішкентай күйікті емдеу үшін зардап шеккен аймаққа 15 минутқа дейін салқын су құйыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, орнына салқын компресс қолданыңыз. Күйген тіндерге мұз жағудан аулақ болыңыз. Ол көбірек зақым келтіруі мүмкін.
Рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілер ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Өтініш беру лидокаин немесе алоэ вера гелі немесе кремі де шамалы күйіктерден туындаған ыңғайсыздықты азайтады.
Инфекцияны болдырмауға көмектесу үшін қолданыңыз антибиотикалық жақпа жағып, күйікті таза дәкемен жабыңыз.
Алғашқы көмек ЖПР
Біреудің құлап жатқанын немесе ес-түссіз жатқан адамды тапсаңыз, 911-ге қоңырау шалыңыз. Егер ес-түссіз жатқан адамның айналасы қауіпсіз болып көрінсе, оған жақындап, жүрек соғуын бастаңыз.
Ресми біліміңіз болмаса да, кәсіби көмек келгенше біреуді тірі қалдыруға көмектесу үшін тек қолмен жасалатын CPR қолдануға болады.
Міне, ересек адамға тек қолмен жасалатын реанимация әдісімен қалай емдеу керек:
- Екі қолды кеудесінің ортасына қойып, бір қолды екіншісінің үстіне қойыңыз.
- Минутына шамамен 100-120 қысу жылдамдығымен кеуде қуысын қайта-қайта қысу үшін тік төмен басыңыз.
- Bee Gees-тің «Staying Alive» немесе Бейонсенің «Crazy in Love» ырғағымен кеудені қысу дұрыс жылдамдықпен санауға көмектеседі.
- Кәсіби көмек келгенше кеудеге қысуды жалғастырыңыз.
Ара шаққанда алғашқы көмек
Кейбір адамдар үшін араның шағуы – бұл медициналық көмек. Егер адамның ара шағуына аллергиялық реакциясы болса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз. Егер оларда эпинефринді автоинжектор (EpiPen сияқты) болса, оны табуға және қолдануға көмектесіңіз. Көмек келгенше оларды сабырлы болуға шақырыңыз.
Ара шаққан және аллергиялық реакцияның белгілерін көрсетпеген адамды әдетте кәсіби көмексіз емдеуге болады.
Егер иіс әлі де терінің астында тұрып қалса, оны алып тастау үшін несие картасын немесе басқа жалпақ затты олардың терісінен ақырын сүртіңіз. Содан кейін аймақты сабынмен және сумен жуып, ауырсыну мен ісінуді азайту үшін бір уақытта 10 минутқа дейін салқын компресс қолданыңыз.
Шағудан туындаған қышуды немесе ауырсынуды емдеу үшін қолдануды қарастырыңыз каламин лосьоны немесе пастасы күніне бірнеше рет аймаққа ас содасы мен су.
Мұрыннан қан кету кезіндегі алғашқы көмек
Мұрыннан қан кеткен адамды емдеу үшін олардан:
- Отырыңыз және басын алға еңкейтіңіз.
- Бас бармақ пен сұқ саусақты пайдаланып, мықтап басыңыз немесе жабық танауларды қысыңыз.
- Бұл қысымды бес минут бойы үздіксіз қолдануды жалғастырыңыз.
- Тексеріп, қан тоқтағанша қайталаңыз.
Егер сізде нитрил винил қолғаптары болса, олардың танауын жабуға немесе қысуға болады.
Мұрыннан қан кету 20 минут немесе одан да көп уақытқа созылса, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз. Сондай-ақ, жарақат мұрыннан қан кетуге әкеліп соқтырса, адам кейінгі күтімді алуы керек.
Ыстық соғу кезіндегі алғашқы көмек
Дене қызып кетсе, ол қызып кетуді тудыруы мүмкін. Егер емделмеген болса, жылуды сарқылу ыстық соғуға әкелуі мүмкін. Бұл өмірге қауіпті жағдай және шұғыл медициналық көмек.
Егер біреу қатты қызып кетсе, оны салқын жерде демалуға шақырыңыз. Киімнің артық қабаттарын алып тастап, келесі әрекеттерді орындау арқылы олардың денесін салқындатуға тырысыңыз:
- Оларды салқын, дымқыл парақпен жабыңыз.
- Мойынның артына салқын, дымқыл сүлгіні жағыңыз.
- Оларды салқын сумен сүртіңіз.
Төмендегілердің кез келгенін қоса, жылу соққысының белгілері немесе белгілері пайда болса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз:
- жүрек айнуы немесе құсу
- психикалық шатасу
- естен тану
- құрысулар
- 104°F (40°C) немесе одан жоғары температура
Егер олар құспаса немесе есінен танып қалса, оларды салқын су немесе спорттық сусын ішуге шақырыңыз.
Инфаркт кезіндегі алғашқы көмек
Егер біреудің инфаркт болуы мүмкін деп ойласаңыз, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз. Егер оларға нитроглицерин тағайындалған болса, оларға осы дәрі-дәрмектің орнын анықтауға және қабылдауға көмектесіңіз. Кәсіби көмек келгенше оларды көрпемен жауып, жұбатыңыз.
Егер олардың тыныс алуы қиын болса, кеуде және мойын айналасындағы кез келген киімді босатыңыз. Егер олар есінен танып қалса, реанимацияны бастаңыз.
Нәрестелерге арналған алғашқы көмек жинағы
Ықтимал төтенше жағдайларға дайындалу үшін үйіңізде және көлігіңізде жақсы жинақталған алғашқы медициналық көмек қобдишасын сақтаған дұрыс. Сіз алдын ала құрастырылған сатып ала аласыз алғашқы көмек жинағы немесе өзіңіз жасаңыз.
Егер сізде нәресте болса, стандартты алғашқы көмек жинағындағы кейбір өнімдерді нәрестеге сәйкес келетін баламалармен ауыстыру немесе толықтыру қажет болуы мүмкін. Мысалы, сіздің жинақта нәресте термометрі және нәрестенің ацетаминофені немесе ибупрофен болуы керек.
Сондай-ақ, жинақты нәресте қолы жетпейтін жерде сақтау маңызды.
Балаға қолайлы алғашқы көмек туралы қосымша ақпарат алу үшін педиатрдан немесе отбасылық дәрігерден сұраңыз.
Алғашқы көмек жинағының тізімі
Сіз негізгі алғашқы көмек көрсетуді қашан қажет ететінін ешқашан білмейсіз. Үйіңізде және көлігіңізде жақсы жинақталған алғашқы медициналық көмек жинағын сақтауды қарастырып, күтпеген жағдайға дайындалу үшін. Сондай-ақ жұмыс орнында алғашқы көмек жинағы болғаны дұрыс.
Сіз көптеген алғашқы көмек көрсету ұйымдарынан, дәріханалардан немесе ашық демалыс дүкендерінен алдын ала жинақталған алғашқы көмек жинақтарын сатып ала аласыз. Сонымен қатар, сіз дәріханадан сатып алынған өнімдерді пайдаланып, өзіңіздің алғашқы көмек жинағын жасай аласыз.
Стандартты алғашқы көмек жинағы мыналарды қамтуы керек:
- әртүрлі өлшемдегі жабысқақ таңғыштар
- әртүрлі өлшемдегі роликті бинттер
- сіңіргіш компрессорлар
- стерильді дәке жастықшалары
- жабысқақ мата таспасы
- үшбұрышты таңғыштар
- антисептикалық майлықтар
- аспирин
- ацетаминофен немесе ибупрофен
- антибиотикалық жақпа
- гидрокортизон кремі
- каламин лосьоны
- нитрил немесе винил қолғаптары
- қауіпсіздік түйреуіштері
- қайшы
- пинцет
- термометр
- тыныс алу кедергісі
- жылдам салқын пакет
- көрпе
- алғашқы көмек көрсету бойынша нұсқаулық
Сондай-ақ медициналық көмек көрсетушілеріңіздің тізімін, жедел байланыс телефондарын және тағайындалған дәрі-дәрмектерді алғашқы медициналық көмек жинағына қосу ақылды.
Outlook
Алғашқы көмек көрсету кезінде өзіңізді жұқпалы аурулардан және басқа қауіптерден қорғау маңызды. Өзіңізді қорғауға көмектесу үшін:
- Науқас немесе жарақат алған адамға жақындамас бұрын әрқашан сіздің қауіпсіздігіңізге қауіп төндіретін қауіптің бар-жоғын тексеріңіз.
- Қанмен, құсумен және басқа да дене сұйықтықтарымен тікелей байланыста болмаңыз.
- Ашық жарасы бар немесе құтқару тынысын орындаған кезде тыныс алу кедергісі бар адамды емдегенде нитрил немесе винил қолғаптары сияқты қорғаныс құралдарын киіңіз.
- Алғашқы көмек көрсеткеннен кейін дереу қолыңызды сабынмен және сумен жуыңыз.
Көптеген жағдайларда қарапайым алғашқы көмек кішігірім жағдайдың нашарлауын тоқтатуға көмектеседі. Төтенше жағдайда медициналық көмек көрсету тіпті өмірді сақтап қалуы мүмкін. Егер біреу ауыр жарақат алса немесе ауру болса, олар медициналық маманнан кейінгі күтімді алуы керек.
