Босанғаннан кейінгі бас ауруы неден туындайды және олар қалай емделеді?

Босанғаннан кейінгі кезеңдегі негізгі бас ауруының кейбір себептері:

• жеке немесе отбасылық мигрень тарихы
• гормон деңгейінің өзгеруі
• гормон деңгейінің төмендеуіне байланысты салмақ жоғалту
• стресс
• ұйқының болмауы
• сусыздандыру
• басқа да экологиялық факторлар

Кейбір қайталама босанғаннан кейінгі бас аурулары келесі себептерден туындауы мүмкін:

• преэклампсия
• аймақтық анестезияны қолдану
• кортикальды веналардың тромбозы
• кейбір дәрі-дәрмектер
• кофеинді алып тастау
• менингит

Емшекпен емізу босанғаннан кейінгі бас ауруларына тікелей әсер етпейді, бірақ емізу кезінде бірнеше түрлі себептерге байланысты бас ауыруы мүмкін:

• Сіздің гормондарыңыз бала емізу кезінде ауытқуы мүмкін, бұл бас ауруына әкеледі.
• Сіз емізу талаптары физикалық немесе эмоционалды түрде сарқылуы мүмкін, нәтижесінде бас ауыруы мүмкін.
• Ұйқының болмауы немесе сусыздану шиеленісті немесе бас ауруын тудыруы мүмкін.

Бала емізу кезінде жиі немесе қатты бас ауруы болса, дәрігермен сөйлесу керек.

Босанғаннан кейінгі бас ауруының түрі әртүрлі болуы мүмкін. Кейбіреулер басқаларға қарағанда жиі кездеседі. Бір зерттеуде босанғаннан кейінгі бас ауруы бар 95 әйелден тұратын үлгі тобында:

• жартысына жуығы шиеленіс немесе бас ауруы болды
• 24 пайызында преэклампсияға байланысты бас ауруы болған
• 16 пайызында аймақтық анестезиядан туындаған бас ауруы болды

Бастапқы бас аурулары

Шиеленіс

Шиеленіс кезінде бас ауруын сезіну сирек емес. Әдетте, бұл бас аурулары жеңіл. Басыңыздың айналасындағы жолақ екі жағынан да ауыруы мүмкін. Бас ауруы 30 минутқа созылуы немесе бір аптаға дейін созылуы мүмкін. Кернеудің бас ауруы стресстен, сондай-ақ ұйқының болмауы немесе сусыздану сияқты қоршаған орта факторларынан туындауы мүмкін.

Мигрень

Мигрень – бұл бастың бір жағында жиі пайда болатын ауыр, пульсті бас ауруы. Олар сондай-ақ жүрек айнуы, құсу және жарық пен дыбысқа сезімталдық сияқты белгілерді қамтуы мүмкін. Олар сізді бірнеше сағат немесе тіпті күндер бойы жұмыс істей алмайтындай етіп қалдыруы мүмкін.

Американдық мигрень қауымдастығы әрбір 4 әйелдің 1-інде босанғаннан кейінгі алғашқы екі аптада мигрень болады деп мәлімдейді. Бұл босанғаннан кейінгі күндерде пайда болатын гормондардың төмендеуіне байланысты болуы мүмкін. Балаңызға тәулік бойы күтім жасау қажет болғандықтан, сіз мигреньге көбірек бейім болуыңыз мүмкін.

Шиеленістің бас ауруы сияқты, қоршаған орта факторлары мигреньді тудыруы мүмкін.

Екіншілік бас аурулары

Босанғаннан кейінгі қайталама бас ауруы басқа медициналық жағдайға байланысты пайда болады. Ең жиі кездесетін себептердің екеуі – преэклампсия немесе аймақтық анестезия.

Преэклампсия

Преэклампсия – босанғанға дейін немесе одан кейін пайда болуы мүмкін өте ауыр жағдай. Бұл сіздің қан қысымыңыздың жоғарылауы және несепте ақуыз болуы мүмкін. Бұл құрысуларға, комаға немесе емделмеген жағдайда өлімге әкелуі мүмкін.

Преэклампсиядан туындаған бас аурулары ауыр болуы мүмкін және мыналар болуы мүмкін:

• импульс
• физикалық белсенділікпен нашарлайды
• бастың екі жағында да пайда болады

Сізде де болуы мүмкін:

• жоғары қан қысымы немесе зәрдегі ақуыз
• көру өзгерістері
• жоғарғы іштің ауыруы
• зәр шығару қажеттілігінің төмендеуі
• ентігу

Преэклампсия – бұл шұғыл медициналық көмек. Преэклампсияға күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.

Пункциядан кейінгі бас ауруы

Босану кезінде аймақтық анестезияны қолдану кейбір ықтимал жанама әсерлерді тудырады. Олардың бірі постдуральды пункциядан кейінгі бас ауруы.

Постдуральды пункциядан кейінгі бас ауруы, егер сіз босанғанға дейін дюраңызды кездейсоқ тесіп алған эпидуральды немесе омыртқаны алсаңыз пайда болуы мүмкін. Бұл процедурадан кейінгі алғашқы 72 сағатта қатты бас ауруына әкелуі мүмкін, әсіресе сіз тұрғанда немесе тік отырғанда. Сіз сондай-ақ басқа белгілерді сезінуіңіз мүмкін, мысалы:

• мойынның қаттылығы
• жүрек айну және құсу
• көру және есту қабілетінің өзгеруі

Бұл жағдайды емдеуді дәрігер бақылауы керек. Көптеген жағдайларды консервативті емдеу әдістерімен 24-48 сағат ішінде шешуге болады. Консервативті емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:

• демалыс
• көбірек су ішу
• кофеин

Жағдайды неғұрлым инвазивті емдеумен, мысалы, эпидуральды қан патчымен емдеу қажет болуы мүмкін.

Бас ауруы салыстырмалы түрде жиі кездесетін жағдай болса да, сіз босанғаннан кейінгі бас ауруының белгілеріне назар аударуыңыз керек. Басыңыз ауырса дереу дәрігерге хабарласыңыз:

• ауыр
• қысқа уақыт кезеңінен кейін қарқындылықтың шыңы
• қызба, мойынның қатаюы, жүрек айнуы немесе құсу, көрнекі өзгерістер немесе когнитивті проблемалар сияқты басқа белгілермен бірге жүреді
• уақыт өте келе немесе басқа позицияға ауысқанда өзгереді
• сені ұйқыдан ояту
• физикалық белсенділіктен кейін пайда болады

Дәрігер сіздің белгілеріңізді талқылайды, сондай-ақ емтихан тапсырады. Екіншілік бас ауруын диагностикалау үшін сізге қосымша сынақтар мен процедуралар қажет болуы мүмкін.

Бас ауруын емдеу түріне байланысты.

Бастапқы бас ауруларын емдеу

Шиеленіс пен мигреньді бас ауруларын рецептсіз сатылатын стероид емес қабынуға қарсы препараттармен емдеуге болады, мысалы, напроксен (Aleve) және ибупрофен (Адвил). Олардың көпшілігін аспиринді қоспағанда, емшек сүтімен емізу кезінде қабылдау қауіпсіз.

Егер сіз бас ауруы үшін дәрі-дәрмектің басқа түрін қабылдасаңыз және оның емшек сүтімен үйлесімділігін анықтағыңыз келсе, дәрігеріңізбен хабарласыңыз.

Екіншілік бас ауруларын емдеу

Екіншілік бас ауруларын әрқашан дәрігер емдеуі керек және бастапқы бас ауруларына қарағанда қарқынды емдеуді қамтуы мүмкін. Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, қайталама бас ауруларын емдеу қаупін талқылауыңыз керек.

Өзіңізге қамқорлық – шиеленіс пен мигреннің бас ауруларының алдын алудың маңызды жолы. Бұл жаңа туған нәрестеге күтім жасаудың алғашқы күндерінен гөрі оңай айтуға болады.

Бастапқы бас ауруларының алдын алу үшін бірнеше кеңестер берілген:

• Жеткілікті демалыңыз. Балаңыз ұйықтап жатқанда ұйықтауға тырысыңыз және серіктесіңізден немесе досыңыздан баланы тамақтандыру арасында бақылауды сұраңыз.
• Сұйықтықты көп ішіңіз. Үлкен су бөтелкесін жағыңыз немесе қасыңызда бір стақан су бар екеніне көз жеткізіңіз.
• Тұрақты түрде пайдалы тағамдарды жеңіз. Тоңазытқышты және қоймаңызды дайындауға және жеуге ыңғайлы құнарлы тағамдармен қамтамасыз етіңіз.
• Стресті азайту үшін демалуға тырысыңыз. Стрессті жеңілдету үшін жеңіл серуендеңіз, кітап оқыңыз немесе досыңызбен сөйлесіңіз.

Босанғаннан кейінгі бас ауруларының көптеген себептері бар. Себептерге қарамастан, босанғаннан кейінгі бас ауруы нәресте туылғаннан кейін 6 немесе одан да көп апта ішінде жоғалуы керек.

Көбінесе босанғаннан кейінгі бас ауруы – бұл шиеленіс немесе мигреньдік бас аурулары, оларды үйде немесе дәрігердің көмегімен емдеуге болады. Неғұрлым ауыр қайталама бас ауруларын дәрігер дереу көруі керек және одан да ауыр белгілердің пайда болуын болдырмау үшін емдеудің жоғары деңгейін қажет етуі мүмкін.