Шолу
Витамин тапшылығы анемиясы дегеніміз не?
Витамин тапшылығы анемиясы денеде қалыптыдан сау қызыл қан жасушалары аз болған кезде пайда болады. Эритроциттер оттегін дененің барлық мүшелеріне және тіндеріне жеткізуге көмектеседі. Егер сізде қызыл қан жасушалары жеткіліксіз болса, сіздің денеңіз қажетті оттегі мөлшерін алмайды.
Витамин тапшылығы анемиясы қаншалықты жиі кездеседі?
Жас ұлғайған сайын витамин тапшылығы анемиясының даму қаупі артады. Жүкті әйелдерде аурудың даму қаупі жоғары, өйткені олардың денесі жүктілік кезінде көбірек витаминдерге мұқтаж.
Симптомдары мен себептері
Витамин тапшылығы анемиясының себебі неде?
В12, фолий қышқылы (фолий қышқылы деп те аталады) немесе С витаминінің бірнеше витаминдерінің кез келгенінің жетіспеушілігі витамин тапшылығы анемиясын тудырады. Мегалобластикалық анемия – бұл В12 витаминінің немесе фолий қышқылының жетіспеушілігін қамтитын витамин тапшылығы анемиясының бір түрі.
Ауруы бар кейбір адамдар бұл витаминдерді жеткілікті түрде жемейді. Басқа жағдайларда адам ағзасы бұл витаминдерді дұрыс өңдей алмайды немесе сіңіре алмайды. Бұл қиындық целиак ауруы сияқты негізгі жағдайға байланысты болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар темекі шегу мен алкогольді асыра пайдалану сияқты мінез-құлықпен байланысты.
Кейде адам ағзасында бұл витаминдерге деген қажеттілік артады. Бұл дәрумендерге көбірек мұқтаж адамдарға жүкті әйелдер мен денесінің көптеген бөліктеріне таралған қатерлі ісік ауруы бар адамдар кіреді. Егер олар витаминдерге деген осы қосымша қажеттілікті қанағаттандырмаса, оларда витамин тапшылығы анемиясының дамуы мүмкін.
Витамин тапшылығы анемиясының белгілері қандай?
Витамин тапшылығы анемиясының белгілері жиі жеңіл болады. Көптеген жағдайларда адамдар дәрігер оларды басқа жағдайға тексерген кезде ғана оларда ауру бар екенін біледі. Басқа адамдарда келесі белгілер пайда болуы мүмкін:
- Қатты шаршау (шаршау)
- Әлсіздік
- Бас айналу
- Бозғылт тері
- Тыныс алудың қысқа болуы
- Тұрақты емес жүрек соғысы
- Қолдар мен аяқтардағы ұйқышылдық немесе суық сезім
Диагностика және сынақтар
Дәрігерлер витамин тапшылығы анемиясын қалай анықтайды?
Дәрігерлер витамин тапшылығы анемиясын және оның себептерін анықтау үшін бірнеше сынақтарды пайдаланады. Толық қан анализі (CBC) деп аталатын қан сынағы дәрігерге қызыл қан жасушаларының санының төмен екенін білуге мүмкіндік береді. Бұл тест сонымен қатар жасушалардың пішіні бұзылғанын көрсетеді, бұл тапшылықтың тағы бір белгісі.
Егер қан анализі витамин тапшылығы анемиясын растаса, дәрігер себебін анықтау үшін қосымша сынақтар жүргізуі мүмкін. Бұл сынақтар ағзаңыздың В12 витаминін жеткілікті сіңірмейтінін көрсететін Шиллинг сынамасын қамтиды.
Басқару және емдеу
Витамин тапшылығы анемиясының жалпы емі қандай?
Витамин тапшылығы анемиясын емдеу себебіне байланысты. Егер сіздің диетаңызда қажетті дәрумендер жетіспейтін болса, онда бұл дәрумендерге бай тағамдарды жеу ең көп таралған емдеу әдісі болып табылады. Дәрігерлер кейде қажетті дәрумендерді алу үшін витаминдік қоспаларды қабылдауды ұсынады. Сіз бұл қоспаларды ауызша немесе инъекция ретінде қабылдауыңыз мүмкін.
Егер негізгі жағдай витамин тапшылығы анемиясын тудырса, дәрігер симптомдарды жою үшін бұл жағдайды емдейді.
Витамин тапшылығы анемиясының жалпы асқынулары немесе жанама әсерлері қандай?
Фолий қышқылын жеткіліксіз қабылдаған жүкті әйелдерде жүйке түтігі ақаулары деп аталатын туа біткен ақаулары бар нәресте туылу қаупі жоғары. Нейрондық түтік ақаулары миға, жұлынға және омыртқаға әсер етеді. Дәрігерлер жүкті болуды жоспарлаған әйелдерге бұл қауіпті азайту үшін фолий қышқылын қабылдауды ұсынады.
В12 дәрумені тапшылығы бар кейбір адамдарда жүйке зақымдалуы мүмкін. Ерте емделуге тырысатын адамдар көбінесе бұл зақымның бір бөлігін қалпына келтіре алады.
Алдын алу
Витамин тапшылығы анемиясының алдын алуға бола ма?
Дұрыс емес тамақтану, темекі шегу және алкогольді көп қолдану сияқты тапшылықты тудыратын әрекеттерді тоқтату витамин тапшылығы анемиясының алдын алуға көмектеседі.
Дұрыс тамақтану сіздің жағдайыңызды дамыту қаупін азайтады. Кейбір адамдар жағдайдың алдын алу үшін күнделікті витаминдік қоспаны қабылдайды. Денеге сау қызыл қан жасушаларын шығаруға көмектесетін тағамдарға мыналар жатады:
- Қызыл ет
- Жұмыртқа
- Жасыл жапырақты көкөністер, соның ішінде шпинат пен брокколи
- Кептірілген жемістер
- Сүт
- Жаңғақтар
- Цитрус шырындары
Болжам / Болжам
Витамин тапшылығы анемиясы бар адамдардың болжамы қандай?
Витамин тапшылығы анемиясы бар адамдардың көпшілігінде симптомдар емдеуден кейін көп ұзамай жоғалады.
Кейбір адамдар витамин тапшылығы анемиясының белгілері мен асқынуларын болдырмау үшін өмір бойы емдеуді қажет етеді. Бұл емдеу дәрігерге жүйелі түрде бару мен витаминдік қоспаларды қамтуы мүмкін. Жағдайды бақылау оның өмір сүру сапасына кедергі келтіретіндей нашарламауын қамтамасыз етеді.
Бірге тұру
Дәрігерді қашан шақыруым керек?
Витамин тапшылығы анемиясының белгілері пайда болса, дәрігерге хабарласыңыз. Дәрігер сіздің белгілеріңізді тудыруы мүмкін басқа жағдайларды болдырмауға көмектеседі немесе сіздің жағдайыңызға сәйкес емдеуді ұсына алады.
