Жүрек соғуын емдеуді қашан іздеу керек

Жүрек соғуы дегеніміз не?

Жүрек соғуы – бұл жүрек соғысындағы өзгерістер, сіз оларды байқайтындай маңызды. Жүрек соғу – бұл сіздің жүрек соғу жиілігіңіздің қандай да бір жолмен жоғарылағанын немесе өзгергенін көрсететін белгілер.

Сезім қалыпты және болжамды болуы мүмкін, мысалы, жақсы жүгіруден кейінгі жүрек соғуы сияқты.

Бірақ жүрек соғуы жүректің электр жүйесінің өзгеруіне байланысты әдеттен тыс жүрек соғысы болуы мүмкін. Бұл сіздің жүрегіңізді ешқандай себепсіз жылдамдатуға, «соғуды өткізіп жіберуге» немесе баяулатуға әкелуі мүмкін. Бұл қалыптан тыс ырғақтар аритмия деп аталады және жиі медициналық көмекті қажет етеді.

Жүрек соғуына не себеп болады?

Жүрек соғу жиілігінің өзгеруіне әкелетін жүрек соғу жиілігінің жиілігіне немесе ырғағына әсер ететін факторлар әсер етеді. Жалпы себептерге мыналар жатады:

• жаттығулар және ауыр физикалық күш салу
• кофеинді, никотинді, алкогольді немесе есірткіні пайдалану
• кейбір дәрі-дәрмектер
• стресс, алаңдаушылық немесе т.б көңіл-күйдің бұзылуы
• гормондық өзгерістер
• аритмия және басқа жүрек аурулары
• электролиттік ауытқулар

Жүрек соғуы қандай сезімде болады?

Жүрек соғуын әртүрлі тәсілдермен сипаттауға болады. Келесі терминдер кеудеде байқауға болатын әртүрлі сезім түрлерін сипаттайды:

• соққы
• діріл
• жарыс
• тербелу
• флип-флопинг
• күңкілдеу
• өткізіп жіберу

Сондай-ақ, мойынға таралатын жүрек соғуын сезінуіңіз мүмкін.

Жүрек соғуы жалпы мазасыздық сияқты басқа белгілермен бірге жүруі мүмкін. Дегенмен, жақындап келе жатқан қиямет сезімі жүрек соғысының белгілері болуы мүмкін.

Кейде жүрек соғуымен бірге пайда болатын басқа белгілерге мыналар жатады:

• терлеу
• шамадан тыс шөлдеу
• бас айналу
• ентігу
• жүрек айнуы
• кеуде ауыруы
• жеңіл сезім

Қашан медициналық көмекке жүгіну керек?

Кез келген жағдайда жүрек соғуы маңызды болуы мүмкін, бірақ олар жүрек соғу жиілігіндегі уақытша өзгерістер болуы мүмкін, бұл негізгі денсаулық жағдайының белгілері емес, әртүрлі ынталандыруларға жауап болып табылады.

Дегенмен, жақын арада дәрігерге бару немесе шұғыл медициналық көмек алу қажет болатын кейбір жағдайлар бар.

Қатерлі себептер

Жүрек соғуының көптеген түрлері триггерлер жойылған кезде жақсаруы мүмкін жалпы себептердің нәтижесі болып табылады, мысалы:

• Жаттығу. Жүгіру, жүзу немесе басқа аэробты жаттығуларды орындау кезінде жүрек соғу жиілігін арттырсаңыз, жаттығу кезінде және одан кейін бірден жүрегіңіздің соғуын сезінуіңізге болады. Жаттығуды тоқтатқаннан кейін жүрек соғуы әлсірей бастауы керек.
• Диета. Сіздің диетаңыз жүрек соғысын тудыруы мүмкін. Қандағы қант төмен болса, көмірсуы жоғары тағам жүрек соғуын тудыруы мүмкін. Сол сияқты, қосымша бір шыны кофе немесе кофеині бар энергетикалық сусын жүрегіңізді соғып, басыңызды аздап шуылдатуы мүмкін. Бірақ кофеин тозған сайын бұл жанама әсерлер де болуы керек. Алкогольді ішу де жүрек соғуын тудыруы мүмкін.
• Стресс. Көпшілік алдында презентация жасау, жолдағы апатты болдырмау үшін бұрылу және стресстің басқа да қысқа сәттері сияқты оқиғалар жүрек соғуын, терлеуді, жүрек айнуын және басқа физикалық реакцияларды тудыруы мүмкін. Бұл уақытша сезімдер болуы керек.

Орташа алаңдаушылық

Төмендегі жағдайларда пайда болатын жүрек соғысы алаңдаушылық тудыруы керек, бірақ шұғыл медициналық көмек болмауы мүмкін. Олар негізгі денсаулық жағдайының белгілері болуы мүмкін болғандықтан, оларды денсаулық сақтау маманымен талқылау үшін кездесуге жазылу керек.

• Мазасыздық. Шамадан тыс алаңдаушылық дененің автономды жүйке жүйесін белсендіруі мүмкін (соғыс немесе ұшу реакциясы). Егер келесі мазасыздық белгілері сіздің әдеттегі жұмысыңызға кедергі жасай бастаса, дәрігерге хабарлаңыз немесе психикалық денсаулық сақтау маманының көмегіне жүгініңіз:
  • жүрек соғысы
  • жылдам тыныс алу
  • кернеулі бұлшықеттер
  • жүрек айнуы
• Жүктілік. Сіздің денеңіз жүктілік кезінде көптеген өзгерістерге ұшырайды. Олардың арасында жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы және бүкіл денеде айналатын қан мөлшері бар. Нәтижесінде кенеттен немесе жаттығу кезінде пайда болуы мүмкін жүрек соғуы болуы мүмкін. Сондай-ақ жүктілік гормондарының әсерінен жүрек соғуы мүмкін. Олар әдетте қысқа эпизодтар, бірақ кейде маңыздырақ нәрсенің белгілері болуы мүмкін. Егер олар сақталса, дереу дәрігерге хабарлаңыз.
• Түнде. Түнде жүрек соғуы ұйықтап жатқанда тыныс алуыңыздың өзгеруіне байланысты болуы мүмкін. Егер олар қайталанатын болса, олар аритмияны немесе бағалануы керек басқа жағдайды көрсетуі мүмкін.

Күрделі алаңдаушылық

Жүрек соғуы денсаулық мәселесінің ерте белгісі болуы мүмкін үш негізгі белгілерге мыналар жатады:

• олар басылуы керек болғаннан кейін ұзақ уақытқа созылған кезде
• жаттығулар, стресс немесе кофеинді тұтыну сияқты айқын себепсіз жиі пайда болған кезде, бұл аритмияны көрсетуі мүмкін
• олар кеудедегі ауырсыну, жүрек айну, ентігу, қатты алаңдаушылық және әдеттен тыс терлеу сияқты жүрек соғысы немесе аритмия белгілерімен бірге болған кезде

Егер сізде инфаркт белгілері болса, 911 нөміріне қоңырау шалу керек немесе аурухананың жедел жәрдем бөліміне бару керек.

Алайда, егер сіз жүрек соғуына қалай жауап беру керектігін білмесеңіз, бірақ сіздің басыңыздағы бұл дауыс сізге бірдеңе дұрыс емес екенін айтып тұрса, инстинктіңізге сеніңіз. Медициналық төтенше жағдайдың ортасында болу мүмкіндігін пайдаланғаннан гөрі, сақтықпен қателесіп, тиісті медициналық сараптамадан өткен дұрыс.

Әрі қарай не болады?

Жүрек соғуы туралы дәрігерге бармас бұрын, оларды қалай жақсы сипаттауға болатынын ойлаңыз (соққы, діріл). Сізге келесі сұрақтардың кейбірі немесе барлығы қойылуы мүмкін:

• Жүрек соғуы қашан басталды?
• Олар әдетте қанша уақытқа созылады?
• Олар қаншалықты жиі кездеседі?
• Оларды жеңілдету үшін бірдеңе көмектесе ме? Оларды нашарлататын нәрсе бар ма?
• Кейбір әрекеттер әдетте жүрек соғуынан бұрын бола ма?
• Сізде басқа белгілер бар ма?

Кездесуге барар алдында медициналық тарихыңыздың, отбасылық медициналық тарихыңыздың егжей-тегжейлері туралы ойланыңыз және сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер мен қоспалардың тізімін жасаңыз.

Жүрек соғуын жақсырақ түсіну үшін дәрігер ұсынуы мүмкін негізгі сынақтардың бірі – электрокардиограмма (ЭКГ). Жүрек соғуын реттейтін электр сигналдарын жазу үшін кеудеге электродтар қойылады. Қалқанша безінің ауруларының белгілерін, дәрумендердің жетіспеушілігін және жүрек ауруының маркерлерін іздеу үшін сізде стресс сынағы, сондай-ақ қан анализі болуы мүмкін.

А.-да жарияланған зерттеу 2018 журнал мақаласы Жүрек соғуы басталғаннан кейін ЭКГ-ны мүмкіндігінше ертерек жүргізу аритмияны ауыр жағдайға айналғанға дейін диагностикалауда маңызды болуы мүмкін екенін анықтады.

ЭКГ сол кездегі жүрегіңіздің «суреті» ғана екенін және аритмия кезінде немесе жүрек соғу кезінде жүрегіңіздің не істеп жатқанын көрсетпеуі мүмкін екенін есте сақтаңыз.

Жүрек соғуын емдеу олардың себебіне байланысты болады. Аритмия кейде дәрі-дәрмекпен емделеді. Неғұрлым ауыр жағдайларда жүрек ырғағын реттеу үшін кардиостимулятор сияқты құрылғылар кеудеге имплантациялануы мүмкін.

Төменгі сызық

Жүрек соғуы кез келген адамға әсер етуі мүмкін. Олар жаттығу, стресс, кофеин немесе басқа факторларға байланысты жүрек соғу жиілігіндегі зиянсыз өзгерістер болуы мүмкін.

Дегенмен, жүрек соғуы ауыр мазасыздықтың немесе жүрек ақауының белгісі болуы мүмкін.

Жүрек соғуы үшін медициналық сараптаманы қашан іздеу керектігін білу сізге қажет диагнозды және емдеуді алуға көмектеседі. Кофеинді азайту немесе стрессті басқару әдістерін үйрену сияқты басқа өзгерістер енгізу де жүрегіңізді тыныштандыруға және жан тыныштығын беруге көмектеседі.