Кенеттен нәресте өлімі синдромы (SIDS)

Шолу

Кенеттен нәресте өлімі синдромы (SIDS) дегеніміз не?

Кенеттен нәресте өлімі синдромы (SIDS) – ұйқыға жатқызылған және кейінірек анық себептерсіз өлі табылған дені сау нәрестенің кенеттен және түсініксіз өліміне берілген атау. Бұл 1 айдан 12 айға дейінгі нәрестелер өлімінің негізгі себебі. ЖИТС-тың жоғары қаупі 2-6 айлық сәбилерде байқалады және ЖИТС қыздарға қарағанда ұлдарда жиі кездеседі. SIDS неліктен пайда болатыны туралы белгілі себеп жоқ.

Нәрестелерді кенеттен болатын нәресте өлімі синдромынан (SIDS) қалай қорғауға болады?

Белгілі себебі болмаса да, SIDS қаупін азайту үшін сіз жасай алатын әрекеттер бар:

• «ҰЙҚЫҒА ОРАЛУ». Әр ұйықтау және ұйықтау кезінде нәрестелерді әрқашан арқасына жатқызу керек.
• Нәрестелер төсегіңіз жететін жерде өз бесіктерде немесе бесіктерде ұйықтауы керек. Ұйқы кезінде төсек бөлісу ұсынылмайды.
• Ұйқыға арналған қатты бетті пайдаланыңыз. Ұйықтау үшін төсек төселген қатты төсек матрасы ұсынылады. Бұл «жалаңаш бесік» деп аталады.
• Жұмсақ заттар мен бос төсек-орындарды бесіктен алыс ұстаңыз. Жастықтарды, көрпелерді, төсеніштерді, қой терісін, бесік бамперлерін, толтырылған ойыншықтарды және басқа да жұмсақ заттарды нәресте ұйықтайтын ортадан алыс ұстау керек.
• Егер нәрестені жылыту үшін көрпе қолданылса, ол жұқа көрпе болуы керек және нәрестені кеуденің биіктігіне дейін ғана жабу керек. Көрпе баланың қолының деңгейінен төмен болуы керек және қауіпсіз болу үшін бесік төсенішінің бүйірлері мен астына тығып қою керек.
• Балаңызды темекі шегуден аулақ ұстаңыз. Темекі нәрестелерде SIDS, сондай-ақ басқа да денсаулық проблемалары қаупін арттырады.
• Бала 1 айға толғаннан кейін ұйықтар алдында және ұйықтар алдында емізік ұсынуды қарастырыңыз. Емізік баланы ұйықтауға немесе ұйықтауға жатқызған кезде қолданылуы керек және нәресте ұйықтап қалғанда оны қайта салуға болмайды.
• Қызып кетуден аулақ болыңыз. Нәресте ұйықтау үшін жеңіл киіну керек, ал жатын бөлмедегі температура жеңіл киінген ересек адам үшін қолайлы деп есептелетіндей деңгейде сақталуы керек.
• SIDS қаупін азайту үшін сатылатын коммерциялық құрылғылардан аулақ болыңыз. Ұйқы күйін сақтау немесе аспирация қаупін азайту үшін әртүрлі құрылғылар жасалғанымен, олардың ешқайсысы тиімділік пен қауіпсіздікті көрсету үшін жеткілікті түрде сыналған жоқ.
• Нәрестеге күтім жасайтын басқа адамдар (бала күтімі жөніндегі маман, ата-әжесі немесе басқа туыстары, досы және күтуші) осы ұсыныстарды білетініне көз жеткізіңіз.

Нәрестенің сау ояу позициялары қандай?

Позициялық плагиоцефалия (бастың жалпақ артқы жағы) дамуын болдырмаңыз. Ояу және бақылау кезінде «іш уақытын» көтеріңіз. Есіңізде болсын, «іш уақыты» ойынға, ал артқа ұйқыға арналған.

Нәрестенің көлік орындықтарында және «секіргіштерде» артық уақыт өткізуіне жол бермеңіз. Сәбиді бір апта бойы басын бесіктің бір жағына қаратып, келесі аптада бесіктің екінші жағына қаратып ұйықтатыңыз.