Кеш дискинезия – бұл беттің, мойынның, қолдың, аяқтың және дененің қайталанатын, бақыланбайтын қозғалыстарын тудыратын ауру. Бұл шизофрения, биполярлық бұзылыс және басқа психикалық денсаулық жағдайларын емдеу үшін кейбір нейролептикалық немесе антипсихотикалық препараттарды қабылдаудың жанама әсері.
Бұл дәрі-дәрмектер бұлшықет қозғалысына қатысатын мидағы химиялық допаминнің белсенділігін өзгерту арқылы жұмыс істейді. Кейбір адамдарда бұл өзгерістер кеш дискинезияға әкелуі мүмкін. Бақыланбайтын қозғалыстар әдетте бірнеше ай немесе тіпті жылдар бойы нейролептикалық дәрі қабылдағаннан кейін басталады.
Кеш дискинезия келесі белгілерді тудырады:
- көздің жыпылықтауы
- ерін қағу
- қабағын түйіп
- мойынның бұралуы
- қолдар мен аяқтардың серпінді қимылдары
Кеш дискинезия жоғарыда аталған физикалық әсерлерден көп нәрсені тудырады. Бұзылу эмоционалды әсер етуі мүмкін.
Қозғалыстың бұзылуымен өмір сүру жалғыз тәжірибе болуы мүмкін. Кенеттен көзіңізді жыпылықтау, шымырлау немесе денеңізді мағынасыз сермеу қажетсіз назар аударуға немесе көпшілік алдында ұятқа әкелуі мүмкін. Кейбір адамдар басқалар оларды соттайды деп қорқып, өзін қоғамнан оқшаулайды.
Бірақ бұл қозғалыстардың сіздің өміріңізге тигізетін әсерін азайтуға көмектесетін бірнеше әрекеттерді орындауға болады. Сіз және сіздің денсаулық сақтау тобыңыз мыналарды қарастыруы мүмкін:
- кеш дискинезияны тудыратын дәрінің дозасын түзету
- жаңа нейролептикалық дәріге ауысу
- кеш дискинезияның өзін емдеу
Сіз өзіңіздің денсаулық сақтау тобыңызбен бірге жұмыс істеп жатқанда кеш дискинезия, эмоционалды қолдау табу да маңызды. Мұнда көмекке жүгінетін бірнеше орындар бар.
1. Медициналық топпен сөйлесіңіз
Бастау үшін денсаулық сақтау мамандарынан кеш дискинезияның физикалық және эмоционалдық әсерлерін қалай басқаруға болатындығы туралы кеңес сұраудан бастау керек. Медициналық топтың кеңсесінде(-лерінде) сізді қауымдастықтағы ресурстарға нұсқай алатын қызметкерлерде әлеуметтік қызметкер болуы мүмкін.
2. Жақындарыңызға ашық болыңыз
Сіздің денсаулығыңыз туралы, тіпті сізді жақсы білетін адамдармен сөйлесу әрқашан оңай емес. Бірақ кеш дискинезия қозғалыстарын жасыру қиын болуы мүмкін.
Сізде кеш дискинезия бар екендігімен бөлісу шынымен жеңілдік сезімін әкелуі мүмкін. Айналаңыздағы адамдар сізге көмектесе алуы үшін не болып жатқанын білу маңызды. Достарыңыз бен жанұяңыз кеш дискинезиямен айналысуды қиындататын нәрселермен айналыса алады, мысалы, азық-түлік сатып алу немесе тамақ дайындау.
Жағдайыңыз туралы ашық айту үшін ең сенімді адамдарды таңдаңыз. Қозғалыстарды әрқашан олар болып жатқандай көре алмайтындықтан, достарыңыз бен отбасыңыз сіздің көзіңіз болуы мүмкін. Олардан кез келген жаңа қозғалыстарға назар аударуды және олар туралы айтуды сұраңыз.
3. Достар мен отбасын тәрбиелеу
Олар кеш дискинезияны түсінгеннен кейін қолдау желісі сізге пайдалырақ болады. Бақыланбайтын қозғалыстардың себептерін, олардың сіздің өміріңізге қалай әсер ететінін және оларды емдеу үшін не істейтініңізді түсіндіріңіз.
Кеш дискинезияның ұлттық ұйымы және психикалық ауру бойынша ұлттық альянс сияқты топтар да жақсы ақпарат көздері болып табылады. Медициналық кездесуге сізбен бірге досыңызды немесе отбасы мүшесін алып келу оларға кеш дискинезия туралы білуге тағы бір мүмкіндік береді.
4. Қолдау тобына қосылыңыз
Кеш дискинезияны қолдау тобы – бұл ауруға шалдыққан адамдар өздерінің тәжірибелері туралы сөйлесу және бір-бірінен үйрену үшін жиналатын орын. Бұл сізді ешкім сынамай-ақ, өз белгілеріңіз туралы ашық айта алатын қауіпсіз кеңістік. Басыңыздан өтіп жатқан жағдайды түсінетін басқа адамдармен байланысу қолдаудың құнды көзі бола алады.
Сіздің кеш дискинезияңызды емдейтін денсаулық сақтау тобы аймағыңыздағы жеке қолдау топтары туралы білуі мүмкін. Кейде бұл топтар ауруханаларда немесе қоғамдық орталықтарда өткізіледі. Сондай-ақ кеш дискинезияны онлайн қолдау топтары, сондай-ақ хабарлама тақталары мен әлеуметтік желілердегі парақшалар бар.
5. Маманнан көмек алыңыз
Достарыңыз бен отбасыңыздан қажетті қолдаудың барлығын ала алмасаңыз, психологқа, кеңесшіге немесе әлеуметтік қызметкерге хабарласыңыз. Кейбір психикалық денсаулық мамандары созылмалы денсаулығы бар адамдармен жұмыс істеуге маманданған. Кеш дискинезия сіздің өміріңізге қалай әсер ететіні туралы кәсіби маманмен сөйлесу сізді жақсы сезінуге көмектеседі.
Кеш дискинезия – шизофренияны, биполярлық бұзылыстарды және басқа психикалық денсаулық жағдайларын емдеу үшін қолданылатын дәрілердің жанама әсері. Бұл сіздің бетіңіз бен денеңіздің бақылаусыз қозғалыстарын тудырады. Бұл сіздің физикалық денсаулығыңызға ғана емес, психикалық денсаулығыңызға да теріс әсер етуі мүмкін.
Қажет кезде қолдау сұраңыз. Сіз достарыңыздан, отбасыңыздан, медициналық топтан немесе психикалық денсаулық маманынан көмек ала аласыз. Онлайн немесе жеке қолдау тобы – кеңес алу үшін басқалармен байланысудың тағы бір жолы.
