Адамның күлкісі – күшті нәрсе. Көңіл-күйді көтеру, эмпатияны шабыттандыру немесе тез соғып тұрған жүректі тыныштандыру үшін сізге тамаша інжу ақтарының жарқыраған қатары қажет емес. Мұны толығымен көрсету үшін YouTube-тегі бір сәбидің күлкі бейнесі жеткілікті тіссіз күлімсіреу – ғажайыптар жасаушы.
Адамның күлімсіреуінің әсерін зерттейтін зерттеушілер Дюшеннің күлімсіреуі адам өрнектерінің ішіндегі ең ықпалдысы екенін біледі.
Дюшен күлімсіреу – бұл сіздің көзіңізге жетіп, бұрыштарды қарға аяғымен әжімге айналдыратын күлкі. Бұл күлімсіреуді көпшілігіміз бақыттың ең шынайы көрінісі деп танимыз.
Дегенмен, Душеннен басқа күлкілер міндетті түрде «жалған» деп саналмауы керек. Оларды сипаттаудың дәлірек жолы «сыпайылық» болуы мүмкін.
Сыпайы күлімсіреу әлеуметтік жағымдылықты білдіре алады және олар тіпті сақтықты көрсете алады
Қатысқан бұлшықет
Дюшен күлкі екі мимикалық бұлшықеттің бірлескен әрекетінен пайда болады. Үлкен zygomaticus бұлшықеті аузыңыздың бұрыштарын көтереді, ал orbicularis oculi сіздің бетіңізді көтеріп, көзіңіздің сыртқы бұрыштарында келесі күлкі сызықтарын тудырады.
Оның аты қайдан шыққан
Күлімсіреудің бұл түрі осылай аталады
Чарльз Дарвин Дюшенннің күлімсіреуін талқылап, көптеген адамдар туралы айтты
Дюшен дауы
Дюшенн «гистологиялық гарпун» деп атаған ерте биопсиялық құрылғыны, сондай-ақ бұлшықеттердің жиырылуын ынталандыратын, олардың қозғалысын зерттей алатын электрлік құрылғыны жасады.
Ол өзінің кейбір эксперименттерін психикалық денсаулығы бар науқастарға және өлім жазасына кесілген қылмыскерлердің кесілген бастарына жүргізді.
Неліктен Дюшеннің күлімсірегені маңызды
Олар сіздің көңіл-күйіңізді көтере алады
Күлімсіреу сіздің сезіміңізді өзгертетіні дәлелденді. Бет кері байланыс саласындағы зерттеулер сіздің бетіңіздегі бұлшықеттерден алынған ақпарат сіздің эмоционалдық күйіңізге әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.
МРТ сканерлері де
Бірақ Дюшеннің күлкісі туралы не деуге болады? Оның эмоцияға ерекше күші бар ма?
A 2019
Олар бізге қосылуға көмектеседі
Нейробиолог Пегги Мейсон
Бір адам – үй бөлмесінде, зумба сабағында немесе қашықтан жұмыс істейтін әріптестер арасындағы виртуалды кездесуде – екіншісіне қарап, күлімсірегенде, қысқа қарым-қатынас қалыптасады. Сандық әлеуметтік өзара әрекеттесу жалғыздықты білдіруі мүмкін әлемде шынайы өмірдегі, нақты уақыттағы адам байланысының күші бар.
Олар сіздің денеңіздің стресстік реакциясын өзгерте алады
2012 жылғы топ
Олар күлімсіреген топтың жүрек соғу жиілігі стрессті қалпына келтіру кезінде ең төмен болып қалатынын анықтады, ал ең тыныш жүректер Дюшеннің күлімсіреген қатысушылары болды.
Зерттеу авторлары «стресс кезінде оң мимиканы сақтаудың физиологиялық және психологиялық пайдасы бар» деген қорытындыға келді.
Олар басқалардың сізді қалай көретінін қалыптастырады
Көптеген зерттеулер көзіңізбен және аузыңызбен күлімсіреу сізді өзін адам ретінде қабылдауға көмектесетінін көрсетті.
Зерттеулер сонымен қатар Дюшеннің күлімсіреуі өте сенімді екенін көрсетеді. Шын мәнінде, Дюшеннің күлкілері көбінесе тұтынушыларға қызмет көрсетудің оң тәжірибесімен байланысты және олар сізге қызмет көрсету саласындағы жұмыс орындарында жақсы кеңестер алуы мүмкін.
Жасағанша жалған
Бұрын ғалымдар Дюшеннің күлкісін жасау мүмкін емес деп есептейтін, бірақ қазір біз басқаша білеміз. Кейбір өте білікті коммуникаторлар әдейі Дюшен күлкісін жасай алады.
Ал егер сіз ниетіңіз бойынша шынайы күлімсіреуді жасай алсаңыз, жаттығуды бастау керек шығар. Сүйікті Zen шебері және бейбітшілік белсендісі Тич Нхат Хан бірде: «Сіздің қуанышыңыз күлімсіреуіңіздің көзі болуы мүмкін, бірақ кейде сіздің күлкіңіз қуанышыңыздың қайнар көзі болуы мүмкін».
Дюшен күлімсіреу – бұл шынайы ләззаттың белгісі. Бұл үлкен zygomaticus бұлшықеті ауыздың бұрыштарын көтергенде, көз көзінің бұлшық еттері сіздің бетіңізді көтеріп, көзіңізді бұрыштарда мыжылған кезде пайда болады.
Мұндай күлімсіреу басқа адамдардың сізді қалай көретініне әсер етеді: Дюшеннің күлкілері сізді сенімді және жомарт етіп көрсетеді, бұл адамдардың әртүрлі параметрлерде сізге оң жауап беруіне себеп болуы мүмкін.
Көзіңізбен және аузыңызбен күлімсіреу сіздің көңіл-күйіңізді көтеріп, сізді тыныштандырады және басқа адамдармен байланыс орнатуға көмектеседі. Иә, сіз өзіңіздің денеңізге және ақыл-ойыңызға әсер ету немесе басқа адамдардың әсерлеріне әсер ету үшін Дюшен күлкісін әдейі жасай аласыз.
