Липидті панель – бұл триглицеридтер мен холестерин деп аталатын қандағы майлардың деңгейін өлшейтін қан сынағы. Әдетте, липидті панель мыналарды өлшейді:
- жалпы холестерин
- жоғары тығыздықтағы липопротеидтер (HDL) холестерині
- төмен тығыздықтағы липопротеидтер (LDL) холестерин
- триглицеридтер
Бұл сынақ көптеген балама атаулармен жүреді, мысалы:
- липидті профиль
- липопротеидтер профилі
- липидті сынама
- коронарлық тәуекел панелі
Жоғары триглицеридтер, жоғары LDL холестерині және төмен HDL холестерині жүрек-қан тамырлары ауруларының жоғары қаупімен байланысты. Бұл молекулалардың деңгейін өлшеу дәрігерге жүрек-қан тамырлары ауруларының болашақ қаупін болжауға, қазіргі емнің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін бақылауға немесе бауырыңызға әсер етуі мүмкін ауруларды тексеруге көмектеседі.
Липидтер панеліндегі оңтайлы мәндер сіздің жасыңыз бен жынысыңызға байланысты. Оңтайлы диапазон және нәтижелерге не әсер етуі мүмкін туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Липидті панельдің типтік мәндері қандай?
Дәрігерлер осы молекулалардың деңгейін және адамдардың үлкен топтарындағы жүрек-қан тамырлары ауруларының жылдамдығын зерттеу арқылы оңтайлы холестерин мен триглицерид деңгейлерін сипаттайтын нұсқаулықтарды әзірледі.
Америка Құрама Штаттарында липидті панель үшін стандартты өлшем бірлігі әдетте децилитрге миллиграмм (мг/дл) болып табылады. Канадада және әлемнің басқа елдерінде стандартты өлшем бірлігі литріне миллимоль (ммоль/л) болып табылады.
Зерттеушілер липидтердің деңгейі келесі мәндерден төмен түссе, жүрек-қан тамырлары ауруларының деңгейі ең төмен екенін анықтады:
| Санат | Оңтайлы (мг/дл) |
|---|---|
| Жалпы холестерин | |
| LDL холестерині | |
| Триглицеридтер | |
| HDL холестерині |
Егер сіздің липидті деңгейлеріңіз осы шектен сәл төмен түссе, дәрігер сіздің липидтер деңгейлеріңізді шекаралық деп санауы мүмкін. Қант диабетімен ауыратын адамдар үшін LDL холестеринінің оңтайлы деңгейі төмен
Сәйкес
| Санат | Қолайлы (мг/дл) |
|---|---|
| Жалпы холестерин | 170-тен төмен |
| LDL холестерині | 110-дан төмен |
| Триглицеридтер (0-9 жас) | 75 жастан төмен |
| Триглицеридтер (10-19 жас) | 90-нан төмен |
| HDL холестерині | 45-тен жоғары |
Тұрақты емес липидті панельдегі холестерин мәндері қандай?
Келесі мәндер әдетте оңтайлыдан жоғары болып саналады, сәйкес
| Санат | Оңтайлыдан жоғары (мг/дл) | Шекаралық жоғары (мг/дл) | Жоғары (мг/дл) |
|---|---|---|---|
| Жалпы холестерин | 201–219 | 220–239 | 240-тан астам |
| LDL холестерині | 100–129 | 130–159 | 160–189 |
| Триглицеридтер | 150–499 | 500–885 | 886-дан астам |
| Санат | Тәуекел тобы (ерлер) | Тәуекел тобы (әйелдер) |
|---|---|---|
| HDL холестерині | 40-тан төмен | 50-ден төмен |
19 жасқа толмаған адамдарда шекаралық немесе жоғары деп саналатын липидтердің деңгейі:
| Санат | Шек сызығы (мг/дл) | Жоғары (мг/дл) |
|---|---|---|
| Жалпы холестерин | 170–200 | 200-ден астам |
| LDL холестерині | 110–129 | 130-дан астам |
| Триглицеридтер (0-9 жас) | 75–99 | 100-ден астам |
| Триглицеридтер (10-19 жас) | 90–129 | 130-дан астам |
| Санат | Шекара сызығы | Төмен |
| HDL холестерині | 40–45 | 40-тан төмен |
Нәтижелерге не әсер етуі мүмкін
Кейбір липидтік сынақтар ораза ұстауды талап етеді, яғни сынақтан бұрын судан басқа ештеңе жеуге немесе ішуге болмайды, ал басқалары жоқ. Дәрігер сізге ораза ұстау керек пе және талдаудан қанша уақыт бұрын тамақтануды тоқтату керектігін айтады. Дәрігердің нұсқауларын орындамау дұрыс емес нәтижеге әкелуі мүмкін.
Кейбір дәрі-дәрмектер сіздің нәтижелеріңізге де әсер етуі мүмкін, сондықтан сынақтан бұрын дәрігерге қазіргі уақытта қабылдап жатқан дәрілер туралы айту маңызды.
Науқас немесе қатты күйзеліске ұшырау нәтижелерге әсер етуі мүмкін.
Липидті панель кімге қажет?
Жүрек-қан тамырларының денсаулығын өлшеу үшін липидті панель қолданылады. Сіздің дәрігеріңіз липидті панельді қабылдауды ұсынуы мүмкін:
- жүрек ауруына шалдығу қаупін тудыратын жоғары холестеринді немесе жоғары триглицеридтерді тексеру
- егер алдыңғы сынақта ауытқулар байқалса немесе сізде басқа жүрек ауруына қауіп факторлары болса, липидтердің деңгейін бақылаңыз
- Егер сіз дәрі қабылдауды бастаған болсаңыз немесе липидтеріңізді төмендету үшін өмір салтын өзгерткен болсаңыз, емдеуге жауапыңызды өлшеңіз
- бауырға немесе ұйқы безіне қатысты белгілі бір медициналық жағдайларды диагностикалау
Американдық педиатрия академиясы барлық балаларға 9 жастан 11 жасқа дейін және қайтадан 17 мен 21 жас аралығындағы липидті панельді алуды ұсынады.
Жүрек-қантамыр ауруларының қауіп факторлары жоқ ересектерге сарапшылар шамамен бір рет скринингтік тексеруден өтуді ұсынады
Тәуекел факторларына мыналар жатады:
- 45 жастан жоғары (ерлер) немесе 50-55 жаста (әйелдер)
- липидтік панельдегі алдыңғы жоғары балл
- қант диабеті немесе предиабет бар
- 55 (ерлер) немесе 65 (әйелдер) жасқа толмаған жүрек ауруы дамыған ата-анасының немесе әпкесінің болуы
- жоғары қан қысымы бар
- физикалық белсенділіктің төмен деңгейі
- артық салмақ немесе семіздік
- темекі шегу
- бұрынғы жүрек-қан тамырлары мәселелері
- дұрыс емес диетаны қолдану
Липидті панельге қалай дайындалуға болады
Әдетте, сізге ораза ұстау керек
Кейде ораза ұстаудың қажеті болмауы мүмкін. Дәрігердің нақты нұсқауларын тыңдау маңызды.
Холестерин деңгейі тым жоғары болса, келесі қадамдар
Егер сіздің холестерин деңгейіңіз жоғары болса, сіздің дәрігеріңіз оларды сау диапазонға дейін төмендетудің ең жақсы әдісін анықтауға көмектеседі. Егер холестерин деңгейі шамалы көтерілсе, оны төмендету үшін теңгерімді тамақтану және көбірек жаттығу сияқты өмір салтын өзгерту жеткілікті болуы мүмкін.
Егер өмір салтын өзгерту липидтерді төмендету үшін жеткіліксіз болса немесе липидтер өте жоғары болса, дәрігер дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Ең жиі қолданылатын дәрілер:
- статиндер
- шайырлар
- фибрат
- ниацин
Холестерин деңгейін қалай төмендетуге болады
Холестеринді немесе триглицеридтерді төмендету үшін өмір салтын өзгерту жиі жеткілікті. Холестерин деңгейін төмендетудің кейбір жолдары:
- қалыпты салмақты ұстаныңыз
- жүйелі түрде жаттығу
- стрессіңізді басқарыңыз
-
қаныққан майлар мен транс майларын тұтынуды азайтыңыз
- көбірек балық пен омега-3 май қышқылдары жоғары тағамдарды жеңіз
- еритін талшықты көбейту
- алкогольді қалыпты мөлшерде тұтыныңыз
Темекі шегуден бас тарту да холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі. Бұл қиын болуы мүмкін, бірақ сіздің дәрігеріңіз тоқтату жоспарын жасауға көмектесе алады және көптеген тегін ресурстар бар.
Темекі шегуден бас тарту туралы қосымша ақпаратты мына жерден таба аласыз.
Ала кету
Липидті профиль – бұл триглицеридтер мен холестерин деп аталатын қандағы майлардың деңгейін өлшеуге арналған сынақ. Липидті профильдің нәтижелері дәрігерге жүрек ауруының қаупін анықтауға, медициналық жағдайларды диагностикалауға немесе жоғары холестерин немесе триглицеридтерге емдеуіңізді бақылауға көмектеседі.
Егер холестерин немесе триглицерид деңгейлері жоғары болса, дәрігер оларды сау диапазонға қайтару жолдарын ұсына алады. Сіздің дәрігеріңіз өмір салтын өзгертуді немесе өмір салтын өзгертуді және дәрі-дәрмектерді біріктіруді ұсынуы мүмкін.
