Мигрень үшін ең жақсы босануды бақылау: аурамен және онсыз

Бала тууды бақылаудың түрлері

Босануды бақылаудың көптеген түрлері бар. Кейбіреулер гормондарды қамтиды, ал басқалары жоқ.

Бала тууды бақылау әдісін таңдау жеке шешім болып табылады, ол сіздің денсаулығыңызды ғана емес, сонымен қатар сіздің өмір салтыңызды және репродуктивті қажеттіліктерді де ескеруі керек.

Гормоналды босануды бақылау

Көптеген әйелдер гормоналды контрацепцияның қандай да бір түрін пайдаланады. Бұл әдістер сіздің мигреніңізге жақсы немесе нашар әсер етуі мүмкін, өйткені әр адам контрацепцияның бұл түріне әр түрлі әрекет етеді.

Гормоналды контрацепция әдістеріне мыналар жатады:

• ауызша контрацептивтер (әдетте босануды бақылау таблеткасы немесе «таблетка» деп аталады)
• трансдермальды патчтар
• имплантанттар
• жатырішілік құрылғылар (ЖИА)
• кадрлар
• вагинальды сақиналар

Гормоналды босануды бақылау кеңінен қолданылады, бірақ оның кейбір қауіптері бар және мигреньге әсер етуі мүмкін жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Бұл контрацептивтердегі гормондардың түрлері мен мөлшері әртүрлі болуы мүмкін. Мысалы, көпшілігі эстроген және прогестин сияқты гормондардың комбинациясын қамтиды. Басқалары тек прогестинді пайдаланады.

Кейбір адамдар басқа жанама әсерлермен бірге гормоналды контрацепциядан бас ауруы мен мигрень эпизодтарын сезінуі мүмкін. Сондай-ақ құрамында эстроген бар босануды бақылау құралдарын пайдаланатын адамдарда қан ұйығыштары мен инсульт қаупі жоғары.

Бұл мигрени аурасы бар адамдар үшін проблема болуы мүмкін, өйткені бұл ишемиялық инсульт қаупінің жоғарылауымен байланысты.

Екінші жағынан, гормоналды босануды бақылау мигрень эпизодтарын азайтуы мүмкін, себебі ол сіздің гормон деңгейіңізді бақылайды. Бұл етеккір кезіндегі мигреньмен ауыратындар үшін ең пайдалы болуы мүмкін.

Гормоналды емес босануды бақылау

Гормондарды қамтымайтын босануды бақылаудың басқа түрлері бар. Бұл гормоналды емес босануды бақылау әдістері мигрень белгілерімен немесе жеңілдетумен байланысты емес. Оларға мыналар жатады:

• ерлер үшін вазэктомия және әйелдер үшін түтіктерді байлау сияқты хирургиялық процедуралар
• Парагард сияқты мыс құрсақішілік құрылғылар (ЖІҚ).
• презервативтер, диафрагмалар және губкалар сияқты тосқауыл әдістері
• Табиғи ырғақ әдістері, мысалы, сіз ең көп және ең аз құнарлы болу мүмкіндігіңізді білу үшін цикліңізді жоспарлау

Жалпы алғанда, хирургиялық процедуралар жүктілік мүмкіндігін жояды. Барьерлік әдістер және табиғи ырғақ әдістері кедергі жасамауы мүмкін жүктілік гормоналды босануды бақылау немесе хирургиялық опциялар сияқты тиімді.

Менструальды мигрень

Сізде етеккір кезінде мигрень эпизодтары болуы мүмкін. Олар етеккір цикліне дейін гормон деңгейінің төмендеуіне байланысты пайда болуы мүмкін.

Мигрень эпизоды етеккірден бірнеше күн бұрын басталуы мүмкін, содан кейін бірнеше күн бойы жалғасуы мүмкін. Бұл эпизодтар, егер олар пайда болса, етеккір мигреньі болып саналады үштен екісі немесе айдың басқа уақыттарында емес, етеккір циклдеріңізден көп.

Сіздің дәрігеріңіз етеккір мигренін басқару үшін гормоналды босануды бақылауды ұсынуы мүмкін. Бұл сіздің етеккіріңіздің айналасындағы күндерде қабылдауға арналған қосымша эстрогенді қамтитын қоспаны немесе цикл бойы гормондардың үздіксіз деңгейін қамтамасыз ететін гормоналды босануды бақылаудың түрін қамтуы мүмкін.

Көптеген босануды бақылау таблеткаларында етеккір аптасында гормондар жоқ.

Гормондар мигреньмен аурамен қалай әрекеттеседі

Аурасы бар мигреннің белгілері аурасыз мигреньге қарағанда ауырырақ. Олар сіз қолданатын контрацепция түріне әсер етуі мүмкін.

Аурасы бар мигрень мигрен эпизодына дейін және кезінде жүрек айнуы және көру өзгерістері сияқты белгілермен сипатталады. Бұл эпизодтар сіздің сезімдеріңіз бен сөйлеуіңіздің бұзылуына да себеп болуы мүмкін.

Мигреннің бұл түрі инсульт қаупін арттыруы мүмкін, сонымен қатар құрамында эстроген бар гормоналды босануды бақылаудың көптеген түрлері болуы мүмкін.

The Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы инсульт қаупінің жоғарылауына байланысты аурасы бар мигренімен ауыратын адамдар үшін құрамында эстроген бар гормоналды босануды бақылауды тоқтатады.

Мұнымен барлық денсаулық сақтау ұйымдары келіспейді. Дәрігермен гормоналды босануды бақылау және аурасы бар мигрень қаупін талқылау маңызды. Сіздің дәрігеріңіз жас, темекі тұтыну және денсаулық тарихы сияқты факторларды да ескеруі мүмкін.

Егер сізде аурасы бар мигрень болса, дәрігер тек прогестин бар босануды бақылау әдісін ұсынуы мүмкін. Бұл гормондардың комбинациясын қамтитын босануды бақылау әдістерімен бірдей қауіптерге ие емес.

Тек прогестин бар босануды бақылау таблетка және инъекция түрінде, сондай-ақ ЖІС және имплантаттар түрінде қол жетімді.

Гормондар және аурасыз мигрень

Аурасыз мигреннің белгілері құсу, жүрек айнуы және жарыққа сезімталдықты қамтиды, бірақ эпизодтың басталуына дейін сіз визуалды немесе сенсорлық бұзылуларды байқамайсыз.

Егер сізде аурасыз мигрень болса, гормондар комбинациясы бар босануды бақылауды қолданатын адамдар үшін тәуекелдер аз болады. Бұл аурасыз мигрень инсульт қаупінің жоғарылауымен байланысты емес.

Бала тууды бақылау мигренді нашарлатуы мүмкін бе?

Гормоналды босануды бақылау таблеткалары етеккір басталғанға дейін бір аптада мигрень эпизодтарын тудыруы мүмкін. Өйткені, бұл таблеткаларда циклдің осы нүктесінде гормондар аз немесе мүлдем жоқ.

Сіз бұл мигрень эпизодтарын бірнеше жолмен жеңе аласыз:

• Таблетканы ұзақ қабылдаған сайын мигрень эпизодтары азаяды.
• Сіз цикл бойы гормондардың үздіксіз деңгейін қамтамасыз ететін таблеткаға ауыса аласыз.
• Сіз гормондарсыз таблеткалар аптасын жоюға және гормондары бар босануды бақылау таблеткаларын үздіксіз қабылдауға болады.

Егер босануды бақылау мигрень эпизодтарын тудыратын сияқты болса, дәрігеріңізбен осы опциялар туралы сөйлесіңіз.

Тууды бақылаудың басқа қауіптері

Бала тууды бақылау кез келген нысанда қауіп тудырады. Босануды бақылаудың кейбір әдістері басқаларға қарағанда тиімді емес және жүктілікке әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, барлық босануды бақылау жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың (ЖЖБИ) алдын алмайды.

Мигрень эпизодтарының ықтимал қоздырғышы болудан басқа, гормоналды босануды бақылау белгілі бір жанама әсерлерге ие болуы мүмкін, соның ішінде:

• бас аурулары
• тұрақты емес қан кету
• көңіл-күйдегі өзгерістер
• кеудедегі ауырсыну
• салмақ қосу
• жүрек айнуы
• қан ұйығыштары
• Жоғарғы қан қысымы
• инсульт
• жүрек ұстамасы

Дәрігеріңізбен босануды бақылаудың қауіптерін талқылаңыз.

Сіз таңдаған босануды бақылаудың түрі мигрень эпизодтарына әсер етуі мүмкін.

Егер сізде аурасы бар мигрень болса, тек прогестин бар таблеткалар немесе гормоналды емес босануды бақылау жақсы болуы мүмкін. Аурасыз мигрень немесе етеккір мигреньін сезінсеңіз, сізде босануды бақылаудың көбірек нұсқалары болуы мүмкін.

Бала тууды бақылауды таңдаған кезде дәрігеріңізбен денсаулық пен өмір салтының басқа факторларымен бірге мигрень белгілерін талқылаңыз.