Паркинсон ауруы бар адамға күтім жасау – үлкен жұмыс. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға тасымалдау, дәрігерге бару, дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету және т.б. көмектесуіңіз керек.
Паркинсон ауруы – прогрессивті ауру. Оның белгілері уақыт өте нашарлағандықтан, сіздің рөліңіз ақырында өзгереді. Уақыт өте келе сізге көбірек жауапкершіліктер қажет болуы мүмкін.
Қамқоршы болудың көптеген қиындықтары бар. Жақын адамыңыздың қажеттіліктерін қанағаттандыру және өз өміріңізді басқару қиын болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ сіз оған қанша жұмсасаңыз, оны қайтаратын қуанышты рөл болуы мүмкін.
Паркинсон ауруы бар жақын адамыңызға күтім жасауға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.
Паркинсон ауруы туралы біліңіз
Ауру туралы бәрін оқыңыз. Оның белгілері, емдеу әдістері және Паркинсонға қарсы дәрі-дәрмектер қандай жанама әсерлер тудыруы мүмкін екенін біліңіз. Ауру туралы көбірек білсеңіз, жақыныңызға көмектесе аласыз.
Ақпарат пен ресурстарды алу үшін Паркинсон қоры және Майкл Дж. Фокс қоры сияқты ұйымдарға жүгініңіз. Немесе невропатологтан кеңес сұраңыз.
Хабарласыңыз
Қарым-қатынас Паркинсон ауруы бар адамға күтім жасаудың кілті болып табылады. Сөйлеу проблемалары сіздің сүйікті адамыңызға не қажет екенін түсіндіруді қиындатуы мүмкін және сіз әрқашан дұрыс нәрсені білмеуіңіз мүмкін.
Әр әңгімеде ашық және жанашыр болуға тырысыңыз. Сөйлескеніңіздей тыңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Адамға деген алаңдаушылық пен сүйіспеншілікті білдіріңіз, сонымен қатар кез келген көңіл-күйіңіз туралы адал болыңыз.
Ұйымдастыру
Күнделікті Паркинсонға күтім жасау көп үйлестіруді және ұйымдастыруды қажет етеді. Жақын адамыңыздың ауруының сатысына байланысты сізге көмектесу қажет болуы мүмкін:
- медициналық тағайындаулар мен терапия сеанстарын орнату
- кездесулерге дейін жүргізу
- дәрі-дәрмектерге тапсырыс беріңіз
- рецепттерді басқару
- тәуліктің белгілі бір уақытында дәрі-дәрмекті жіберіңіз
Жақын адамыңыздың жағдайын және оның күтімін басқаруға қалай көмектесе алатыныңызды білу үшін дәрігердің қабылдауында отыру сізге пайдалы болуы мүмкін. Сіз сондай-ақ дәрігерге жақын адамыңыз байқамаған белгілердегі немесе мінез-құлықтағы кез келген өзгерістер туралы түсінікті ұсына аласыз.
Егжей-тегжейлі медициналық құжаттарды байланыстырғышқа немесе дәптерге сақтаңыз. Келесі ақпаратты қосыңыз:
- жақын адамыңыз көретін әрбір дәрігердің аты-жөні, мекенжайы және телефон нөмірлері
- олар қабылдайтын дәрілердің жаңартылған тізімі, оның ішінде дозалар мен қабылданған уақыт
- өткен дәрігерге барулар тізімі және әрбір бару туралы ескертулер
- алдағы кездесулер кестесі
Уақытты басқару мен ұйымдастыруды жеңілдету үшін мына кеңестерді қолданып көріңіз:
- Тапсырмаларға басымдық беріңіз. Күнделікті және апта сайынғы істер тізімін жазыңыз. Алдымен ең маңызды жұмыстарды орындаңыз.
- Делегат. Маңызды емес тапсырмаларды достарға, отбасы мүшелеріне немесе жалданған көмекке тапсырыңыз.
- Бөліңіз және жеңіңіз. Үлкен жұмыстарды бір уақытта шешуге болатын кішігірім тапсырмаларға бөліңіз.
- Тәртіптерді орнату. Тамақтану, дәрі-дәрмек дозалау, шомылу және басқа да күнделікті тапсырмаларды орындау кестесін орындаңыз.
Позитивті болыңыз
Паркинсон ауруы сияқты созылмалы аурумен өмір сүру ашуланудан депрессияға дейін әртүрлі эмоцияларды тудыруы мүмкін.
Сүйікті адамыңызды позитивті нәрселерге назар аударуға шақырыңыз. Оларды мұражайға бару немесе достарымен кешкі ас ішу сияқты бұрындары ұнайтын әрекеттерге тартуға тырысыңыз. Алаңдау да пайдалы құрал болуы мүмкін. Бірге күлкілі фильм көріңіз немесе музыка тыңдаңыз.
Адаммен сөйлескен кезде Паркинсон ауруы туралы көп тоқталмауға тырысыңыз. Есіңізде болсын, олар олардың ауруы емес.
Қамқоршыны қолдау
Басқа біреудің қажеттіліктерін қанағаттандыру өте қиын болуы мүмкін. Процесс барысында өз қажеттіліктеріңізді елемеңіз. Егер сіз өзіңізге қамқорлық жасамасаңыз, сіз шаршап, шаршап қалуыңыз мүмкін, бұл қамқоршының күйіп қалуы деп аталатын жағдай.
Күн сайын өзіңізге ұнайтын нәрселермен айналысуға уақыт беріңіз. Досыңыздан немесе отбасыңыздан кешкі асқа бару, жаттығу сабағын өткізу немесе фильм көру үшін сізге үзіліс беруін сұраңыз.
Өз-өзіңді күт. Жақсы қамқоршы болу үшін сізге демалу және қуат қажет. Теңгерімді диетаны ұстаныңыз, жаттығу жасаңыз және әр түнде толық жеті-тоғыз сағат ұйықтаңыз.
Стрессті сезінгенде, терең тыныс алу және медитация сияқты релаксация әдістерін қолданыңыз. Егер сіз қатты күйзелсеңіз, кеңес алу үшін терапевтке немесе басқа психикалық денсаулық провайдеріне хабарласыңыз.
Сондай-ақ, Паркинсонға күтім жасаушыларға қолдау көрсету тобын іздеңіз. Бұл топтар сізді сіз кездескен кейбір мәселелерді анықтай алатын және кеңес ұсына алатын басқа қамқоршылармен таныстырады.
Аймағыңызда қолдау тобын табу үшін жақын адамыңызды емдейтін дәрігерден сұраңыз. Немесе Паркинсон қорының веб-сайтына кіріңіз.
Паркинсон ауруы бар адамға күтім жасау қиын, бірақ пайдалы болуы мүмкін. Барлығын өзіңіз жасауға тырыспаңыз. Басқа достарыңыз бен отбасы мүшелеріңізден көмектесіп, сізге демалуды сұраңыз.
Мүмкіндігінше өзіңізге уақыт бөліңіз. Паркинсон ауруына шалдыққан жақын адамыңызға қамқорлық жасағаныңыздай, өзіңізге де қамқорлық жасауды ұмытпаңыз.
