Биполярлық бұзылыс немесе мазасыздықтың бұзылуы нені білдіреді?
Биполярлық бұзылыс – бұл көңіл-күйдің күрт өзгеруін тудыратын өмір бойы психикалық жағдай. Адамның көңіл-күйі өте тез өзгеруі мүмкін және олар жоғарыдан төменге дейін бәрін бастан кешіруі мүмкін.
Көңіл-күйдегі бұл өзгерістер олардың энергиясы мен белсенділік деңгейінде үлкен өзгерістерге әкелуі мүмкін. Ауысымдар олардың өмір сүру сапасына және күнделікті әрекеттеріне де кедергі келтіруі мүмкін.
Әр адам мезгіл-мезгіл, мысалы, сынақтан өту немесе үлкен шешім қабылдау алдында кейбір алаңдаушылықты бастан кешіреді. Дегенмен, кейбір адамдарда қысқа мерзімді уайымдардан гөрі алаңдаушылықтың бұзылуы бар.
Мазасыздықтың бұзылуы белгілі бір өмірлік оқиғалармен шектелмейді және уақыт өте нашарлауы мүмкін. Кейде мазасыздық бұзылыстары бар адамдарда мазасыздықтары соншалықты, олар күнделікті әрекеттерін орындауға кедергі келтіреді.
Мазасыздықтың әртүрлі түрлеріне мыналар жатады:
- жалпы мазасыздықтың бұзылуы (GAD)
- әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы
- дүрбелеңнің бұзылуы
Биполярлық бұзылыс пен мазасыздықтың арасындағы байланыс қандай?
Мазасыздық бұзылыстары көбінесе басқа психикалық денсаулық жағдайларымен қатар жүреді, мысалы:
- депрессия
- обсессивті-компульсивті бұзылыс (ОКБ)
- биполярлық бұзылыс
- заттарды қолданудың бұзылуы
Биполярлық бұзылысы бар адамдардың көпшілігінде психикалық денсаулықтың қандай да бір түрі бар.
сәйкес а
2018 жылғы зерттеу биполярлық бұзылысы бар адамдар арасындағы мазасыздықтың бұзылуы жалпы халық арасындағы үрейдің бұзылуынан 3-7 есе жоғары екенін көрсетті.
Екі жағдай да емделеді, бірақ олар кейде өмір сүруге қиын болуы мүмкін ұзақ мерзімді жағдайлар.
Биполярлық бұзылыс пен мазасыздықтың бұзылуы қалай ұқсас?
Биполярлық бұзылыстың кейбір белгілері мазасыздықтың бұзылуымен байланысты болуы мүмкін. Осы себепті мазасыздықтың диагнозын биполярлық бұзылыс диагнозынан ажырату әрқашан оңай емес.
Мазасыздық бұзылысы мен биполярлық бұзылыс бірге пайда болған кезде симптомдар нашарлауы мүмкін. Сарапшылардың пікірінше, екі бұзылыстың да әсері мыналарды қамтуы мүмкін:
- көңіл-күй эпизодтарының көбеюі
- депрессиялық эпизодтар болып табылатын алғашқы эпизодтардың жоғарылауын көру
- аралас белгілері бар эпизодтардың жоғарылауы (олар бір мезгілде мания мен депрессия белгілерімен сипатталады)
- жылдам велосипедпен жүру жылдамдығының жоғарылауы (жылдам велосипедте адамда жылына кемінде төрт көңіл-күй эпизодтары болады)
- көңіл-күй эпизодтарының жиілігі мен ауырлығының жоғарылауын көру
- ұзақ уақыт емделмеген ауруды бастан кешіру
- ремиссия арасындағы ұзағырақ уақыт кезеңінен өтеді
- өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар көбейіп, өз-өзіне қол жұмсау арқылы өлуді жоспарлайды
- заттарды қолдану бұзылыстарының жоғары қаупі бар
- дәрі қабылдағаннан кейін ауыр жағымсыз құбылыстардың жоғарылауын бастан кешіру
- денсаулық сақтауды пайдаланудың жоғарылауын сезіну
- психологиялық күйзелістің жоғарылауын бастан кешіреді
- емге нашар жауап береді
- емдеу жоспарын ұстану қиынырақ
- жұмыс істеуі мен өмір сүру сапасының төмендеуі байқалады
Осы жағдайларға байланысты қандай қиындықтар бар?
Екі жағдай да адамның өмір сүру сапасына және жұмысына теріс әсер етуі мүмкін.
Екі жағдайы бар адамдарда келесі мүмкіндіктер жоғары:
- ұйқысыздық тудыратын маниакальды эпизодтар (ұйқысыздық мазасыздықтың симптомы болып табылады)
- заттарды теріс пайдалану
- суицидтік ойлар мен мінез-құлық
Бұл жағдайлар үшін қандай емдеу әдістері бар?
Биполярлық бұзылыс пен мазасыздықтың бұзылуын жеке емдеу қиын. Аурудың екі түрін бірге емдеу қиынырақ.
Бастапқы медициналық көмек дәрігері мен психикалық денсаулық сақтау провайдері сізге ең жақсы көмек алуды қамтамасыз ету үшін жиі бірге жұмыс істейді.
Биполярлық және мазасыздық бұзылыстары әдетте келесі комбинациялармен емделеді:
- дәрі-дәрмектер
- жеке психотерапия
-
Сіздің жеке жағдайыңызға байланысты жұптық терапия
Дәрігерлер әдетте бір мезгілде пайда болатын биполярлық және мазасыздықты алдымен дәрі-дәрмекпен емдейді. Олар бастапқыда сіздің биполярлық бұзылыстарыңызды шешу үшін көңіл-күй тұрақтандырғышын тағайындай алады.
Дәрі-дәрмектер
Мазасыздықты емдеу үшін қолданылатын дәрілер емдеудің бір бөлігі болуы мүмкін.
Бұл флуоксетин (Prozac, Sarafem) және сертралин (Zoloft) сияқты селективті серотонинді кері қармау тежегіштерін (SSRI) қамтуы мүмкін.
Дегенмен, бұл препараттар маниакальды белгілерді нашарлатуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз ақаулардың кез келген белгілерін мұқият бақылайды.
Көбінесе бензодиазепиндер тағайындалады. Бұл препараттар әдетте мазасыздықты емдеу үшін қолданылады және олар биполярлық бұзылыс белгілерін нашарлатпайды.
Дегенмен, олар физикалық тәуелділік пен төзімділікті тудыруы мүмкін, бұл адамның затты теріс пайдалану қаупін арттырады.
Егер бензодиазепиндер ұсынылса, оларды шектеулі уақыт ішінде ғана қолдануға болады (мысалы, 2 апта).
Терапия
Терапия көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрген адамдарда мазасыздықты емдеудің қауіпсіз әдісі болуы мүмкін. Бұл адамға жағымсыз әсерлер тудыруы мүмкін антидепрессанттарды қолдануға балама береді.
Биполярлық бұзылыспен бірге пайда болатын мазасыздықты емдеу үшін қолданылатын терапияның кейбір жалпы түрлеріне мыналар жатады:
- Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT). Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) – алаңдаушылықты азайту үшін мінез-құлықты өзгертуге бағытталған психотерапияның қысқа мерзімді түрі.
- Отбасылық терапия. Отбасылық терапия адамның белгілеріне ықпал етуі немесе тудыруы мүмкін отбасындағы күйзеліс деңгейін төмендету үшін қолданылуы мүмкін.
- Релаксация әдістері. Релаксация әдістері адамға алаңдаушылық пен көңіл-күйге әсер ететін стресс факторларымен күресу жолдарын дамытуға көмектеседі.
- Тұлғааралық және әлеуметтік ырғақ терапиясы. Терапияның бұл түрі жоспарлауды және есепке алуды қамтиды. Бұл екі жағдайдағы адамға тұрақтылықты сақтауға және алаңдаушылық пен көңіл-күйдегі өзгерістерді болдырмауға көмектеседі.
Екі жағдайда да адам қалай алға жылжи алады?
Биполярлық бұзылыспен өмір сүру қиын, бірақ егер сіз мазасыздық ауруымен өмір сүретін болсаңыз, бұл одан да қиын болуы мүмкін. Бұл өмірлік жағдайлар болғанымен, екеуін де емдеуге және өмір сүру сапасын арттыруға болады.
Емдеуді бастағаннан кейін денсаулық сақтау провайдерлерімен үнемі байланыста болыңыз.
Дәрі-дәрмектің немесе терапияның әдеттегіден тиімділігі төмен болып көрінетінін немесе жағымсыз немесе ауыр жанама әсерлерді тудыратынын оларға хабарлаңыз.
Сіздің денсаулық сақтау тобы сізге ең қолайлы тиімді емдеу жоспарын табуға және оны сақтауға көмектеседі.
