Шолу
Жоғары холестеринді емдеудің ең жақсы нұсқасы көптеген факторларға байланысты. Дәрігер рецепт бойынша дәрі-дәрмекті ұсынбас бұрын, олар сіздің отбасылық медициналық тарихыңызды, жүрек ауруына шалдығу қаупін және өмір салтыңызды қоса алғанда, бірнеше нәрсені қарайды.
Көптеген дәрігерлер диета мен жаттығуларды өзгертуден бастағанды жөн көреді. Егер бұл өзгерістер жеткілікті әсер етпесе, процеске көмектесу үшін дәрі қабылдауды бастай аласыз.
Статиндер – холестеринді бақылау үшін жиі тағайындалған дәрілердің бірі, бірақ бұл препараттар барлығына сәйкес келмеуі мүмкін. Жоғары холестеринді емдеудің бірнеше нұсқасы бар, соның ішінде басқа дәрі-дәрмектер мен өмір салтын өзгерту.
Статиндер
Статиндер – холестеринді төмендетуге арналған рецепт бойынша дәрілер. Статиндер бауырда холестеринді өндіру үшін қажет ферменттерді тежейді. Бұл ферменттің көмегінсіз сіздің денеңіз тұтынатын майды холестеринге айналдыра алмайды.
Артерияларда холестериннің көп мөлшерде айналуы қауіпті, себебі ол бляшка түзуі мүмкін. Бляшканың жиналуы қанның дұрыс ағуына кедергі жасайды және инфаркт қаупін арттырады.
Статиндердің қол жетімді түрлері
Статиндердің бірнеше түрлері бар. Оларға мыналар жатады:
Жоғары қарқынды статиндер:
- аторвастатин (Lipitor)
- розувастатин (Крестор)
Орташа қарқынды статиндер:
- флувастатин (Лескол)
- ловастатин (Алтопрев)
- питавастатин (Livalo)
- правастатин (Правачол)
- симвастатин (Зокор)
Барлық статиндер бірдей жұмыс істегенімен, сіздің денеңіз бір түрге екіншісіне қарағанда жақсы жауап беруі мүмкін. Сондықтан дәрігерлер кейде статиндердің бірнеше түрін қолданады, олар сізге сәйкес келетінін табады.
Кейбіреулер басқа препараттармен немесе органикалық қосылыстармен әрекеттеседі. Мысалы, Липитор (аторвастатин), Правачол (правастатин) және Зокор (симвастатин) статиндері грейпфрут шырынымен өзара әрекеттесе алады.
Өзара әрекеттесу өте қауіпті болуы мүмкін. Бұл препараттарды грейпфрутпен араластыру қандағы дәрі-дәрмектің мөлшерін көбейтіп, ауыр жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Тәуекелдер және жанама әсерлер
Көптеген адамдар статиндерден пайда көрсе де, бұл препараттардың жанама әсерлері болуы мүмкін. Ең ауыр жанама әсерлер басқа дәрі-дәрмектерді қабылдайтын немесе денсаулығының негізгі жағдайы бар адамдарда пайда болады. Көптеген жанама әсерлер сіздің денеңіз дәрі -дәрмектерге бейімделуімен жойылады.
Майо клиникасының мәліметтері бойынша, статиндердің жиі кездесетін жанама әсері бұлшықеттер мен буындардың ауруы болып табылады. Препарат сонымен қатар жүрек айнуы мен құсуды тудыруы мүмкін.
Неғұрлым күрделі жанама әсерлерге бауыр мен бүйректің зақымдануы, қандағы қанттың жоғарылауы және неврологиялық жанама әсерлер жатады. Кейбір адамдарда статиндер бұлшықет жасушаларының бұзылуына әкелуі мүмкін және бұлшықеттердің тұрақты зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Холестеринді сіңіру ингибиторлары
Егер статиндер мүмкін болмаса немесе сізде жанама әсерлер болса, сіздің дәрігеріңіз жоғары холестеринді емдеуге арналған басқа препаратты тағайындай алады. Жалпы балама – холестеринді сіңіру ингибиторы.
Бұл препараттар сіздің аш ішектің сіз тұтынатын холестеринді дұрыс сіңіруіне жол бермейді. Егер ол сіңбесе, ол сіздің қаныңызға жетпейді.
Нарықтағы жалғыз дәрі – эзетимиб, генерик ретінде немесе Zetia бренді ретінде қол жетімді. Бұл препарат статиндермен біріктіріліп, тезірек нәтиже береді. Алайда, көптеген дәрігерлер эзетимибті жеке тағайындайды және оны холестеринді төмендетуге көмектесетін майсыз диетамен біріктіреді.
Секвестанттар
Статиндерге басқа балама – өт қышқылын байланыстыратын шайырлар немесе секвестрлер. Бұл препараттар ішекте өтпен байланысады және осылайша холестериннің қанға сіңуін тежейді.
Бұл жоғары холестеринді емдеуге арналған ең көне препараттар. Олар басқа препараттар сияқты тиімді емес, сондықтан оларды холестерин деңгейі қалыптыдан сәл ғана жоғары адамдар жиі пайдаланады.
Сондай-ақ секвестрлер ұзақ уақыт қабылдағанда витамин тапшылығын тудыруы мүмкін. К витаминінің жетіспеушілігі әсіресе қауіпті, себебі бұл витамин қан кетуді тоқтатуға көмектеседі.
PCSK9 ингибиторлары
PCSK9 ингибиторлары, статиндер сияқты, холестеринді төмендетуде тиімді. Бұл препараттар статиндерді қабылдай алмайтындар үшін балама ұсынады.
Адамдарда 9 типті проптилин -конвертаза субтилизин/кексин деп аталатын ген бар (PCSK9). Ол денедегі төмен тығыздықтағы липопротеиндердің (ТТЛП) рецепторларының санын анықтайды. Бұл рецепторлар LDL холестеринінің қанға түсуін реттейді.
Бұл гендегі өзгерістер LDL рецепторларының мөлшерін азайтуы мүмкін. PCSK9 препараттары генмен көрсетілген PCSK9 ферментін басу арқылы жұмыс істейді.
Жоғары триглицеридтерге қарсы препараттар
Көптеген холестерині бар адамдарда жоғары триглицеридтер бар (қаныңызда кездесетін май түрі). Кейбір дәрі -дәрмектер майдың бұл түрін төмендетуге көмектеседі. Бұл деңгейлер төмендегеннен кейін холестериннің жалпы мөлшері жиі төмендейді.
Жоғары триглицеридтерге арналған жалпы рецепт – ниацин немесе В-3 витамині. Ниацин жаман холестеринді (LDL) төмендетуге және жақсы холестеринді (HDL) арттыруға көмектеседі.
Бұл басқа дәрі-дәрмектерге жақсы жауап бермейтін адамдар үшін жақсы нұсқа, өйткені ниациннің жанама әсерлері жұмсақ. Бұл дәрі-дәрмекті қабылдаған адамдар келесі жағдайларды сезінуі мүмкін:
- беттің қызаруы
- бас аурулары
- бауырдың зақымдануы
- бас айналу
- қышу
- жүрек айнуы
Жоғары триглицеридтерді емдеу үшін неғұрлым агрессивті емдеу қажет болғанда, фибраттар деп аталатын дәрілер класы жиі тағайындалады.
Сондай-ақ, балық майында кездесетін омега-3 май қышқылдарының диеталық қоспалары триглицерид деңгейін төмендететіні дәлелденді.
Өмір салтын өзгерту
Сіз холестеринді төмендетуге көмектесетін өмір салтын өзгертуге болатын бірқатар өзгерістер жасай аласыз. Олар жоғары холестеринмен күресуде маңызды рөл атқарады.
Холестеринді төмендетуге көмектесу үшін алдымен артық салмақтан арылып, жүрекке пайдалы тағамдарды жеуді бастаңыз. Жүрекке пайдалы диетаны қолдану сіз жейтін қаныққан (жануарлар) майдың мөлшерін азайтуды білдіреді. Бұл сонымен қатар диетадағы талшықтарды, жемістерді, көкөністерді, дәнді дақылдарды және балықты көбейтуді білдіреді.
Егер сізде артық салмақ болса, 5-10 фунт жоғалту холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі. Басқа маңызды өмір салтын өзгертулер темекі шегуді тоқтату және тұтынатын алкоголь мөлшерін азайту болып табылады.
Күнделікті жаттығу – жоғары холестеринмен күресудің тағы бір жолы. Жаттығудың денсаулыққа басқа да пайдасы бар. Жаттығуды өмір салтыңызға қосу үшін сіз күнделікті қысқа серуендеу сияқты қарапайым нәрседен бастай аласыз.
Табиғи емдеу құралдары
Табиғи препараттардың холестеринді төмендететін әсерлері де бар. Дегенмен, олар өмір салтын өзгертуге қосымша болуы керек. Олардың кейбіріне мыналар жатады:
- сарымсақ
- сұлы кебегі
- артишок
- арпа
- ситостанол
- бета-ситостерол
- аққұба псиллиум
Дәрігердің рұқсатымен оларды диетаңызға оңай қосуға болады. Дәрігер тағайындаған кез келген дәрі -дәрмекті жалғастыру керектігін ескерген жөн.
Ала кету
Статиндердің әртүрлі түрлері мен баламалары бар. Сізге ең жақсы емдеуді таңдау кезінде маңызды нәрсе – дәрігермен ашық сөйлесу.
Егер статиндер ыңғайсыз жанама әсерлер тудырса, диета мен жаттығуларды табиғи емдеу әдістерімен бірге өзгерту сізге көмектесуі мүмкін.
Дәрі -дәрмектерді қолдануды бастағаннан кейін, егер сіз өзгеріс енгізгіңіз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің дозаңызды азайтуға немесе дәрі-дәрмектеріңізге қандай да бір өзгерістер немесе толықтырулар енгізуге болатын кезде кеңес бере алады.
