Жедел стресстік бұзылулар

Жедел стресстік бұзылыстың себебі неде?

Тәжірибе, куәлік немесе бір немесе бірнеше жарақаттық оқиғалармен бетпе -бет келу ASD тудыруы мүмкін. Оқиғалар қатты қорқыныш, қорқыныш немесе дәрменсіздік тудырады. ASD тудыруы мүмкін травматикалық оқиғаларға мыналар жатады:

• өлім
• өзіне немесе басқаларға өлім қаупі
• өзіне немесе басқаларға ауыр жарақат алу қаупі
• өзінің немесе басқалардың физикалық тұтастығына қауіп

АҚШ ардагерлер істері департаментінің мәліметінше, травматикалық оқиғаны бастан өткерген адамдардың шамамен 6-33 пайызы ASD дамытады. Бұл көрсеткіш травматикалық жағдайдың сипатына байланысты өзгереді.

Жедел стресстік бұзылуларға кім қауіп төндіреді?

Кез келген адам травматикалық оқиғадан кейін ASD дамуы мүмкін. Сізде ASD даму қаупі жоғары болуы мүмкін:

• тәжірибелі, куәгер немесе өткен уақытта қайғылы оқиғаға тап болған
• ASD немесе PTSD тарихы
• психикалық проблемалардың жекелеген түрлерінің тарихы
• травматикалық оқиғалар кезінде диссоциативті симптомдардың тарихы

Жедел стресстік бұзылыстың белгілері қандай?

ASD белгілері мыналарды қамтиды:

Диссоциативті симптомдар

Егер сізде ASD болса, сізде келесі диссоциативті симптомдардың үш немесе одан да көпі болады:

• ессіздік, бөліну немесе эмоционалды түрде жауап бермеу
• қоршаған орта туралы ақпараттың төмендеуі
• дереализация, бұл сіздің ортаңыз сізге оғаш немесе мүмкін емес болып көрінген кезде пайда болады
• сіздің ойларыңыз немесе эмоцияларыңыз шындыққа сәйкес келмейтін немесе сізге тиесілі емес болып көрінетін кезде пайда болатын иесіздендіру

• жарақаттық оқиғаның бір немесе бірнеше маңызды аспектілерін еске түсіре алмайтын кезде пайда болатын диссоциативті амнезия

Қайғылы оқиғаны қайталау

Егер сізде ASD болса, сіз травматикалық оқиғаны келесі жолдардың бірінде немесе бірнеше рет қайталап сезінесіз:

• қайталанатын бейнелер, ойлар, қорқынышты армандар, иллюзиялар немесе травматикалық оқиғаның флэшбэк эпизодтары бар
• Сіз қайғылы оқиғаны қайталағандай сезінесіз
• бірдеңе сізге қайғылы оқиғаны еске түсіргенде мазасыздық

Қашу

Сіз травматикалық оқиғаны есте сақтауға немесе қайталауға әкелетін ынталандырудан аулақ бола аласыз, мысалы:

• адамдар
• әңгімелер
• орындар
• объектілер
• әрекеттер
• ойлар
• сезімдер

Мазасыздық немесе қозудың жоғарылауы

ASD белгілері мазасыздық пен қозудың жоғарылауын қамтуы мүмкін. Мазасыздық пен қозудың жоғарылауына мыналар жатады:

• ұйықтау қиын
• ашуланшақ болу
• шоғырлануда қиындықтар туындайды
• қозғалуды тоқтата алмау немесе орнында отыру
• үнемі шиеленісте немесе сақтықта болу
• өте оңай немесе сәйкес емес уақытта үрейлену

Қиындық

ASD симптомдары сіздің өміріңіздің әлеуметтік немесе жұмыс жағдайлары сияқты маңызды аспектілерін бұзуы немесе бұзуы мүмкін. Сізде қажетті тапсырмаларды бастау немесе орындау мүмкін еместігі немесе травматикалық оқиға туралы басқаларға айта алмауыңыз мүмкін.

Жедел стресстік бұзылулар қалай диагноз қойылады?

Сіздің негізгі дәрігеріңіз немесе психикалық денсаулық сақтау провайдеріңіз сізге жарақаттық оқиға мен сіздің белгілеріңіз туралы сұрақтар қою арқылы ASD диагнозын қояды. Басқа себептерді болдырмау маңызды, мысалы:

• нашақорлық
• дәрі -дәрмектердің жанама әсерлері
• денсаулық проблемалары
• басқа психикалық бұзылулар

Егер сізде алғашқы медициналық көмек дәрігері немесе психикалық денсаулық сақтау маманы болмаса, сіз өзіңіздің аймағыңыздағы дәрігерлерді Healthline FindCare құралы арқылы қарай аласыз.

Жедел стресстік бұзылулар қалай емделеді?

Сіздің дәрігер ASD емдеу үшін келесі әдістердің біреуін немесе бірнешеуін қолдана алады:

• Сіздің жеке қажеттіліктеріңізді анықтау үшін психиатриялық бағалау
• егер сіз өзіне -өзі қол жұмсау немесе басқаларға зиян келтіру қаупі бар болсаңыз, ауруханаға жатқызу
• қажет болған жағдайда баспана, тамақ, киім алуға және отбасын табуға көмек
• сіздің психикалық бұзылуларыңыз туралы білуге ​​үйрету
• мазасыздыққа қарсы дәрі -дәрмектер, серотонинді қайта қабылдаудың селективті ингибиторлары (SSRIs) және антидепрессанттар сияқты ASD белгілерін жеңілдететін дәрілер

• Когнитивті мінез -құлық терапиясы (CBT), ол қалпына келтіру жылдамдығын арттырады және АСД -ның PTSD -ге айналуын болдырмайды

• экспозицияға негізделген терапия
• гипнотерапия

Ұзақ мерзімді перспектива қандай?

ASD бар көптеген адамдар кейінірек PTSD диагнозын қояды. Егер сіздің симптомдарыңыз бір айдан астам уақыт бойы сақталса және стресстің едәуір мөлшерін және жұмыс істеуді қиындатса, ПТЖ диагнозы қойылады.

Емдеу PTSD даму мүмкіндігін төмендетуі мүмкін. ПТЖ жағдайларының шамамен 50 пайызы алты ай ішінде шешіледі, ал басқалары жылдар бойы сақталуы мүмкін.

Мен ASD -нің алдын ала аламын ба?

Ешқашан травматикалық жағдайға тап болмайтындығыңызға кепілдік жоқ, ASD -ны болдырмаудың ешқандай жолы жоқ. Алайда, ASD даму ықтималдығын азайту үшін жасалуы мүмкін нәрселер бар.

Жарақат алған оқиғадан кейін бірнеше сағат ішінде медициналық көмекке жүгіну сізде ASD даму ықтималдығын төмендетуі мүмкін. Әскери қызметкерлер сияқты травматикалық оқиғалар қаупі жоғары жұмыс орындарында жұмыс жасайтын адамдар, егер жарақаттық оқиға орын алса, ASD немесе PSTD даму қаупін азайту үшін дайындық жаттығулары мен кеңестерден пайда көруі мүмкін. Дайындық бойынша жаттығулар мен кеңес беру травматикалық оқиғалардың жалған актілерін және күресу механизмдерін күшейту үшін кеңес берулерді қамтуы мүмкін.