PMS белгілері және жүктілік белгілері

Пременструальды синдром (PMS) – етеккір циклімен байланысты белгілер тобы. Әдетте, PMS белгілері етеккірден бір-екі апта бұрын пайда болады. Олар әдетте етеккір басталғаннан кейін тоқтайды.

PMS белгілері ерте жүктілік кезіндегі белгілерге өте ұқсас болуы мүмкін. Айырмашылықты білу үшін оқыңыз. Бірақ есіңізде болсын, бұл айырмашылықтар нәзік және әйелден әйелге өзгереді.

PMS: PMS кезінде сүт бездерінің ісінуі мен нәзіктігі етеккір циклінің екінші жартысында пайда болуы мүмкін. Нәзіктік жеңілден ауырға дейін ауытқиды және әдетте етеккір алдында ең ауыр болады. Бала туатын жастағы әйелдерде ауыр белгілер жиі кездеседі.

Сүт безі тіндері бұдырлы және тығыз болуы мүмкін, әсіресе сыртқы аймақтарда. Сізде нәзіктік пен ауыр, түтіккен ауырсынумен бірге кеуде толу сезімі болуы мүмкін. Прогестерон деңгейі төмендегендіктен, ауырсыну етеккір кезінде немесе одан кейін жиі жақсарады.

Жүктілік: Жүктіліктің ерте кезеңдерінде кеудеңіз ауырсынуды, сезімталдықты немесе жанасуды сезінуі мүмкін. Олар сондай-ақ толық және салмақты сезінуі мүмкін. Бұл нәзіктік пен ісіну әдетте сіз жүкті болғаннан кейін бір-екі аптадан кейін пайда болады және жүктілікке байланысты прогестерон деңгейінің жоғарылауына байланысты ол біраз уақытқа созылуы мүмкін.

PMS: Егер бұл PMS болса, сізде әдетте қан кету немесе дақ болмайды. Сізде етеккір болған кезде, ағым айтарлықтай ауыр және бір аптаға дейін созылуы мүмкін.

Жүктілік: Кейбіреулер үшін жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі жеңіл вагинальды қан кету немесе әдетте қызғылт немесе қою қоңыр түсті дақ болып табылады. Бұл әдетте тұжырымдамадан кейін 10-14 күн өткен соң орын алады және әдетте жастықшаларды немесе тампондарды толтыру үшін жеткіліксіз. Дақ әдетте бір немесе екі күнге созылады, сондықтан ол қалыпты етеккірден қысқа.

PMS: PMS кезінде сіз тітіркендіргіш және аздап ашуланшақ болуыңыз мүмкін. Сондай-ақ, сізде жылау және уайымдау болуы мүмкін. Бұл белгілер әдетте етеккір басталғаннан кейін жоғалады.

Жаттығулар мен көп ұйықтау сіздің PMS көңіл-күйіңізден арылуға көмектеседі. Алайда, егер сіз екі апта немесе одан да көп уақыт бойы қайғылы, қатты күйзеліс, үмітсіздік немесе қуат тапшылығын сезінсеңіз, депрессияға түсуіңіз мүмкін. Дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз.

Жүктілік: Егер сіз жүкті болсаңыз, сіз босанғанға дейін көңіл-күйдің өзгеруі мүмкін. Сіз жүктілік кезінде эмоционалды болуыңыз мүмкін. Сіз өзіңіздің отбасыңыздың жаңа мүшесін асыға күте отырып, қуаныш пен шаттықта болуыңыз мүмкін. Сондай-ақ сізде қайғылы және оңай жылайтын сәттер болуы мүмкін.

PMS сияқты, бұл соңғы белгілер де депрессияны көрсете алады. Егер сіз өзіңіздің белгілеріңізге алаңдасаңыз және депрессияға ұшырауыңыз мүмкін деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз. Жүктілік кезіндегі депрессия жиі кездеседі және оны емдеуге болады және қажет.

PMS: Шаршау немесе шаршау PMS кезінде жиі кездеседі, сондай-ақ ұйқының бұзылуы. Бұл белгілер етеккір басталған кезде жойылуы керек. Біраз жаттығулар ұйқыңызды жақсартуға және шаршауды азайтуға көмектеседі.

Жүктілік: Жүктілік кезінде прогестерон гормонының жоғарылауы сізді шаршатады. Шаршау бірінші триместрде айқынырақ болуы мүмкін, бірақ ол жүктілік кезінде де созылуы мүмкін. Денеңізді жеңуге көмектесу үшін жақсы тамақтаныңыз және көп ұйықтаңыз.

PMS: Егер етеккіріңіз кеш болса, жүрек айнуын немесе құсуды күтпеуіңіз керек, бірақ жүрек айнуы сияқты кейбір ас қорыту ыңғайсыздығы PMS белгілерімен бірге жүруі мүмкін.

Жүктілік: Таңертеңгі ауру – жүкті екендігіңіздің ең классикалық және айқын белгілерінің бірі. Жүрек айнуы жиі жүкті болғаннан кейін бір айдан кейін басталады. Құсу жүрек айнуымен бірге жүруі мүмкін немесе болмауы мүмкін. Атауға қарамастан, таңертеңгі ауру күннің кез келген уақытында пайда болуы мүмкін. Дегенмен, барлық әйелдер таңертеңгі ауруды бастан кешірмейді.

PMS: Сізде PMS болған кезде, тамақтану әдеттеріңіз өзгеретінін байқайсыз. Сіз шоколадты, көмірсуларды, қанттарды, тәттілерді немесе тұзды тағамдарды қалауыңыз мүмкін. Немесе тәбетіңіз ашылады. Бұл құмарлықтар сіз жүкті болған кезде бірдей дәрежеде болмайды.

Жүктілік: Сізде ерекше құмарлықтар болуы мүмкін және басқа тағамдарға мүлдем қызықпауыңыз мүмкін. Сондай-ақ сізде белгілі бір иіс пен дәмге, тіпті бір кездері ұнаған иістерге де жиіркеніш болуы мүмкін. Бұл әсерлер жүктіліктің барлық кезеңінде сақталуы мүмкін.

Сондай-ақ, мұз, кір, кептірілген бояу үлпектері немесе металл бөліктері сияқты тағамдық құндылығы жоқ заттарды мәжбүрлеп жеуге болатын пика болуы мүмкін. Егер сізде азық-түлік емес заттарға құмар болсаңыз, дереу дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

PMS: Егер сізде PMS болса, сізде етеккірден 24-48 сағат бұрын пайда болатын дисменорея болуы мүмкін. Ауырсыну етеккір кезінде азаяды және ағымның соңында жоғалады.

Бірінші жүктіліктен кейін немесе жасыңыз ұлғайған сайын етеккір жиі азаяды. Кейбір әйелдер менопаузаға кіре бастағанда көбірек құрысулар сезінеді.

Жүктілік: Жүктіліктің ерте кезеңдерінде сізде жеңіл немесе жеңіл құрысулар болуы мүмкін. Бұл құрысулар етеккір кезінде пайда болатын жеңіл құрысулар сияқты болуы мүмкін, бірақ олар асқазанның төменгі бөлігінде немесе төменгі арқада болады.

Егер сізде жүктілікті жоғалту тарихы болса, бұл белгілерді елемеңіз. Демалыс. Егер олар басылмаса, дәрігермен сөйлесіңіз. Сіз жүкті болған кезде бірнеше аптадан бірнеше айға дейін құрысуларыңыз болуы мүмкін. Егер сіз жүкті екеніңізді білсеңіз және бұл құрысулар кез келген қан кетумен немесе сулы ағумен бірге жүрсе, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Сіздің белгілеріңіздің себебін білу маңызды. Егер сіз жүкті болсаңыз, соғұрлым тезірек білсеңіз, соғұрлым тезірек дұрыс күтім жасай аласыз. PMS белгілері мен ерте жүктілік арасындағы айырмашылықты анықтаудың ең жақсы жолы – жүктілік сынағы.

Симптомдарды қадағалау да пайдалы болуы мүмкін, осылайша әдеттегі үлгіңізде өзгеріс болған кезде байқайсыз. Егер сізде қандай да бір белгілерге қатысты сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.