Ұйқы жаттығуларын бастаудың ең жақсы уақыты қашан?
Шаршағаныңыз сонша, тура көре алмайсыз! Қалайша сіздің кішкентайыңыз күніне 15 сағат ұйықтайды, ал сіз түнде ұйықтай алмайтын сияқтысыз? Егер сіз өзіңізді ессіз сезінсеңіз немесе сіз немесе сіздің балаңыз жеткілікті ұйықтай ...