Қыстың күнінде терезеден күннің жылы нұрына отырып, жазды армандап, күн сәулесінен сәл сүйіп алғыңыз келе ме? Біз мұны бәріміз жасадық. Күн шуақты күн сіздің көңіл-күйіңізге керемет әсер қалдырады, тіпті сіз ...
Сіз ерніңізді немесе қасыңызды қайта пішіндеуге қызығасыз ба? Сізде жұқа қастар немесе біркелкі емес еріндер болса да, косметика сізге қалаған көрініске жетуге көмектеседі. Бірақ сіз жартылай тұрақты косметикалық шешімді қалайтын ...
Жаттығуларыңызда қиындықтардан және аздап көңіл көтеруден тартынбайтын болсаңыз, секіруге дайын болыңыз! Қораптан секірулер қиындық іздейтін тәжірибелі жаттығуларға өте ыңғайлы. Егер сіз жаңадан бастасаңыз немесе жарақат алсаңыз, күнделікті жұмысыңызға қорапты секірулерді ...
Жалқау көз немесе амблиопия - шамамен алғанда жиі кездесетін жағдай 100 баланың 3-і. Егер ми бір көзді екіншісінен артық көрсе, жалқаулық пайда болуы мүмкін. Әдетте, бұл бір көздің әлсіздігі немесе ...
Сіздің миыңыз үнемі электрлік белсенділіктің жарылыстарын шығарады. Шындығында, миыңыздағы нейрондар топтары бір-бірімен осылай байланысады. Сіздің миыңыз осы электр импульстарын шығарғанда, бұл ми толқынының белсенділігі деп аталады. Сіздің миыңыз бес түрлі ...
Толық тізе ауыстыру туралы шешім қабылдау оңай болмауы керек. Операцияның да, қалпына келтірудің де қыр-сырын түсіну маңызды. Мұндай ақпаратты табудың ең жақсы жері - денсаулық сақтау мамандары мен оны өз ...
Шамадан тыс шаршаған нәрестені тыныштық пен ұйықтау уақыты келді деп сендіру, мүмкін, ата-ана ретінде сіз кезіккен ең ренжітетін кедергі болуы мүмкін. Өйткені сіз қатты шаршаған нәрестені тыныштандыруға тырысқан сайын, олар ...
Қара әйелдер денсаулығының императивінен Pekic/Getty Images фото редакторы Моника Пардо Бұл COVID-19 жасындағы стресстік уақыт. Біз бәріміз келесідей қорқыныш пен алаңдаушылықпен бетпе-бет келеміз. Біз достарымыз бен отбасы мүшелерімізден айырылып жатырмыз ...
Сарапшылар мидың қабілеттерінің шегін әлі анықтай алған жоқ. Кейбіреулер біз олардың барлығын ешқашан толық түсінбейміз деп сенеді. Бірақ дәлелдер оның ең маңызды процестерінің бірі бар екенін растайды: нейропластикалық. «Нейропластикалық» сіздің ...
Егер сіздің өміріңізде пісіруге және қызмет етуге аз уақытты қажет ететін жеңіл, пайдалы тағамдар қажет болса, бұл қазір сіз жылап жатқан, ұйқыға қарсы, түйме сияқты сүйкімді нәрестемен күресіп жатқан кезде. ...
Шатырлы склероздың (MS) төрт негізгі түрі бар және қайталанатын склероз (RRMS) ең жиі кездеседі. Бұл көптеген адамдар алғашқы диагноз ретінде қабылдайтын түрі. Қазіргі уақытта MS белгілеріне әкелетін ми мен жұлынның ...
Инсулин - бұл сіздің денеңіздің қандағы қантты (глюкоза) қалай пайдаланатынын және сақтауын бақылайтын ұйқы безі шығаратын табиғи гормон. Бұл глюкозаның бүкіл денеңіздің жасушаларына енуіне мүмкіндік беретін кілт сияқты. Инсулин метаболизмнің ...
Диеталық талшық - өсімдік тағамдарының қорытылмайтын бөлігі. Төмен талшықты диета немесе аз қалдық диета талшыққа бай тағамдарды шектеу арқылы күн сайын жейтін талшықтың мөлшерін шектейді. Талшық сіздің денсаулығыңыз үшін пайдалы, ...
Адамдар тері мен шаштың денсаулығын жақсарту үшін ғасырлар бойы сазды пайдаланып келеді. Балшықтан жасалған бет маскалары каолин немесе бентонит сияқты саздың бірнеше түрлерінің бірінен тұрады. Бұл маскалардың артық майды сіңіру, ...
Шолу Жамбас остеоартриті (ОА) кезінде буындарды жастықшаландыратын шеміршек тозып, үйкелісті, сүйектердің зақымдалуын және қабынуды тудырады. Ауырсыну және қаттылық пайда болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз емдеуді келесіге негізделеді: жалпы денсаулығыңыз бірлескен қатысудың ...
Жүрек денсаулығын тексеру кезінде дәрігер сіздің көңіл-күйіңіз туралы сөйлеседі және жүрек-қан тамырлары денсаулығы мен қауіп факторларын бағалау үшін скринингтік сынақтарды ұсынады. Жүрек-тамыр жүйесіне жүрек пен қан тамырлары кіреді. Тексерудің бір ...
Денеңізді емдеу процесінің бөлігі ретінде жарақаттан кейін теріңізде тыртықтар пайда болады. Сізде қалған тыртық мөлшері сіздің жарақатыңыздың ауырлығына және оның қаншалықты жақсы жазылатынына байланысты. Терінің үстіңгі қабатына ғана әсер ететін ...
Егер сіз белгісіз жағдайда болсаңыз, жүктілік сынағын тапсыру үшін жеткілікті уақыт өткенше күтсеңіз, сіз нәрестенің жолда келе жатқанын көрсететін ерте белгілерді іздеген болуыңыз мүмкін. Имплантациядан қан кету - ұрықтанған жұмыртқа ...
Аюрведиялық медицина (Аюрведа) - Үндістанда пайда болған ежелгі, ғасырлық медициналық жүйе. Қазіргі уақытта ол көптеген елдерде, соның ішінде Америка Құрама Штаттарында қосымша медицина түрі ретінде қолданылады. Аюрведиялық тәжірибешілер көптеген денсаулық ...
Тыныштандыратын жылу мен тыныштандыратын ингредиенттер сізді аз уақытта жарықты өшіруге дайын етеді. Ұзақ, күйзеліске толы күннің соңында ваннаға батып кетуден гөрі қанағаттанарлық ештеңе жоқ болуы мүмкін. Уайым-қайғыдан арылуға арналған емдік ...
Операция стрессті тудыруы мүмкін және ол сіздің денеңізге үлкен зиян келтіруі мүмкін. Іш қату - бұл адамдар жиі күтпеген хирургияның жалпы жанама әсері. Бұл емдеу процесіндегі ыңғайсыздықты күшейтуі мүмкін, бірақ ...
Сақалды өсіру кезінде жиі кездесетін мәселе - щектердегі тегіс өсу. Көптеген ерлердің үстіңгі ерні мен аузының айналасында қалың шаш бар. Егер сіздің мақсатыңыз толық сақал өсіру болса, шашыңыз сирек болатын ...
Сыншылар сезімдік қозғалыспен айналысу - бағыну деп айтады. Келіспеймін. Дженнифер менің полярлық би студияма келгенде 60 жасқа толар еді. Екі апта бұрын ол маған электронды хат жазды. «Басқалар мен туралы ...
JUUL электронды темекі бренді 2015 жылы АҚШ нарығына шығарылды және ол тез арада ең танымал брендке айналды. «Juuling» термині жастар арасында кеңінен қолданыла бастады. 2019 жылға қарай JUUL брендінің өнімдері ...
2 жылға жуық балаңыз бесігінде рахаттанып ұйықтап жатыр. Бірақ сіз оларды үлкен балалар төсегіне дейін жаңарту уақыты келді ме деп ойлай бастадыңыз. Бұл сіз үшін де, сіздің балаңыз үшін де ...
