Егер сіз окситоцин туралы естіген болсаңыз, оның әсерлі беделі туралы аздап білуіңіз мүмкін. Окситоцин атауы қоңырау соғылмаса да, сіз бұл гормонды оның басқа атауларының бірімен білуіңіз мүмкін: махаббат гормоны, құшақтау ...
Жүгіру сияқты жаттығулар сізді суық тиюден қорғауға көмектеседі. Бұл сіздің иммундық жүйеңізді көтеруге және стресс гормондарының деңгейін төмендетуге көмектеседі. Егер сізде суық болса, жүгіру тәртібін жалғастырғыңыз келуі мүмкін, әсіресе сіз ...
Тері қатерлі ісігі Америка Құрама Штаттарындағы қатерлі ісіктің ең көп таралған түрі болып табылады, оның өмірінде әрбір 5 адамның 1-і зардап шегеді. Тері обыры жағдайларының көпшілігі меланома емес деп те ...
Ұйықтауға тырысқанда, түнде лақтырып, бұрылумен бірнеше сағат жұмсау ыңғайсыз, бұзылған және шынымен көңілсіз. Мазасыздық, стресс және шамадан тыс ынталандыру - түнде лақтыру мен бұрылуды жоғарылататын факторлардың кейбірі ғана. Бұл мақалада ...
Шашыңыз меланоцит жасушаларын шығаратын пигментті құрайтын меланинді жоғалтудан сұр немесе ақ түске айналады. Бұл сіздің табиғи шашыңыз бен теріңіздің түсін құрайды. Сізде меланин аз болған сайын, шашыңыздың түсі ашық болады. ...
Терінің қатерлі ісігі тері жасушалары қалыптан тыс өсе бастағанда пайда болады. Тері қатерлі ісігінің көптеген түрлері бар, олар қандай жасушаларға қатысты. Тері қатерлі ісігі Америка Құрама Штаттарында ең көп таралған ...
Көптеген күткен ата-аналар кішкентай баласын құшақтап, ең негізгі қажеттіліктерін қанағаттандыра бастайтын сәтті армандайды. Кейбір бала емізетін аналар үшін бұл күту, егер олардың сүті босанғаннан кейін көп ұзамай келмесе, алаңдаушылық пен ...
Мынаны елестетіңіз: сіз серіктесіңізбен қалада жаңа сәнді мейрамханада жүрсіз. Бәрі тамаша сияқты. Бірақ сіз олардан болашағыңыз туралы сұрасаңыз, олар тақырыпты ауыстыра береді. Ақырында, сіз мұны сіздің есебінен әзілге айналдыру үшін ...
Басылған эмоциялар сіз бейсаналық түрде аулақ болатын эмоцияларды білдіреді. Бұл басылған эмоциялардан ерекшеленеді, олар сіз әдейі аулақ болатын сезімдер, өйткені сіз олармен қалай күресу керектігін білмейсіз. Сіз және сіздің серіктесіңіз ...
&^# қалай сақтауға болады! пандемия арқылы ата-ана болу кезінде бірге. Коронавирусқа байланысты алаңдаушылық қазір барлығын жаншып жатыр. Бірақ егер сіз кішкентай баланың ата-анасы болсаңыз, сізде тағы бір өзекті мәселе туындауы ...
Егер сіз депрессиямен өмір сүрсеңіз, сіздің симптомдарыңыз жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін екенін және ауырсыну мен шаршау сияқты физикалық белгілерді, сондай-ақ үмітсіздік, қайғы және алаңдаушылық сияқты эмоцияларды қамтитынын білесіз. Депрессия ...
Сенсорлық терапия акупунктура, тай чи және рейки заттарын қамтитын энергияны емдеудің кең санатына жатады. Бұл тәсілдердің барлығы денеде ақыл-дене байланысымен байланыстыратын және саулықта рөл атқаратын табиғи энергетикалық өріс бар деген ...
Егер сізде псориазды артрит (PsA) болса, сіз буынның қабынуы мен оның тудыруы мүмкін ауырсынуымен таныс болуыңыз мүмкін. Бірақ сіз PsA бар кейбір адамдарда көздің қабынуын дамытатынын білесіз бе? Қабыну - ...
Егер сіз қазір емізіп жатсаңыз немесе нәрестеңізді емізуді жоспарласаңыз, тақырып бойынша қол жетімді барлық ақпарат сізді аздап шамадан тыс сезінуі мүмкін. Емшек сүтімен емізу туралы сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, хабардар ...
Қазіргі дүниежүзілік COVID-19 індеті көптеген адамдарды осы жаңа аурудың таралуына алаңдатты. Осы алаңдаушылықтардың арасында бір маңызды сұрақ бар: пандемия дегеніміз не? SARS-CoV-2 жаңа коронавирусының таралуын Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) ...
Екі есе жүкті болу деген нәрсе бар ма? Сіз жүктілік белгілерін сезіне бастағанда, сізде күшті белгілердің болуы бірдеңені білдіре ме деген сұрақ туындауы мүмкін - сізде егіздердің болуының белгілері бар ...
Жүктіліктің соңғы апталарында босануды тудыруға қатысты жақсы ниетті достар мен туыстардан кеңестер тапшы емес. Мерзімі өткен аналар барлық жерде шоуды жолға қою және нәрестені дүниеге әкелу үшін әртүрлі әдістерді қолданып ...
Егер сіз екі оң жолды көруден бастап, жүкті болсаңыз, қазір неден бас тарту керектігі туралы оқуға дейін барсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Кейбір болдырмау керек нәрселер өте айқын болғанымен, сіз сау ...
Гликоль қышқылы безеумен күресетін қышқылдың мысалы болып табылады. Қант қамысынан алынған бұл альфа гидрокси қышқылы жиі бөртпелері бар және басқа да тері күтімі мәселелерімен ауыратындарға көмектесе алады. Әзірге гликоль қышқылын ...
Шолу Американдық ревматология колледжінің мәліметтері бойынша ревматоидты артрит (РА) - шамамен 1,3 миллион американдыққа әсер ететін созылмалы қабыну ауруы. РА - бұл иммундық жүйе дененің өз тіндері мен жасушаларына қате ...
Қайта жүкті болудан қорқудан бастап, жаңа денеңізбен ыңғайлы болуға дейін, босанғаннан кейінгі жыныстық қатынас тек физикалық емес. Бриттани Англияның суреті Келесі ұсыныс қалуды таңдаған жазушыдан Аноним. Жарайды, мен бұл жерде ...
Әлеуметтік желі созылмалы ауру қауымдастығына қатты әсер еткені сөзсіз. Біраз уақыттан бері сіз сияқты тәжірибелерімен бөлісетін адамдардың онлайн тобын табу оңай болды. Соңғы екі жылда біз әлеуметтік медиа кеңістігі MS ...
Паллиативтік көмек пен хосписке қатысты шатасу жиі кездеседі. Сіз бұл терминдердің бір-бірінің орнына қолданылғанын естіген боларсыз. Бірақ паллиативтік көмек пен хоспис бірдей емес. Олардың ортақ жақтары көп болғанымен, кейбір маңызды ...
Парасомнияның анықтамасы Парасомния - бұл ұйықтау кезінде қалыптан тыс мінез-құлық тудыратын ұйқының бұзылуы. Мінез-құлық ұйқының кез келген кезеңінде, соның ішінде ояулықтан ұйқыға өту кезінде және керісінше болуы мүмкін. Егер сізде ...
Мүше дегеніміз – ерекше мақсаты бар тіндер тобы. Олар қан айдау немесе токсиндерді жою сияқты өмірлік маңызды функцияларды орындайды. Көптеген ресурстарда адам ағзасында белгілі 79 мүше бар екендігі айтылады. Бірге ...
