В12 дәрумені: денсаулыққа пайдасы туралы сіз білуіңіз керек
В12 дәрумені жүйке жүйесі мен эритроциттердің денсаулығы үшін маңызды. Оны көптеген жануарлардан алынатын өнімдер мен байытылған тағамдардан табуға болады. Хелен Рашбрук/Стокси Юнайтед Құрама Штаттарда, шамамен 6% 60 жасқа толмаған адамдардың ...