Tag: денсаулық сақтау бойынша нұсқаулық

Кене шағуын қалай анықтауға және емдеуге болады

Кене шағуын қалай анықтауға және емдеуге болады

«Кене» атауы буынаяқтылар тұқымдасына жататын бірнеше түрлі организмдерді сипаттай алады. Олар кенелерге жақын және жәндіктерге ұқсайды, бірақ олардың қанаттары мен көздері жоқ. Олар өте кішкентай, сондықтан оларды анықтау қиын. Нәтижесінде, ...

Бет пен мойынның терісін қалай қатайтуға болады

Бет пен мойынның терісін қалай қатайтуға болады

Қартаю дегеніміз – өзіңді жақсырақ танып-білу, дүниедегі өз орныңды түсіну және онымен тату болу және тек жылдар бойы өмір сүру саған үйрететін кішіпейілділік, мейірімділік және даналық сабақтарын үйрену. Қартаю сонымен ...

Ит стиліндегі жыныстық қатынас кезінде ләззатыңызды арттырудың 19 тәсілі

Ит стиліндегі жыныстық қатынас кезінде ләззатыңызды арттырудың 19 тәсілі

Алексис Лираның суреті Бұл жан-жақты Егер сіз әлі таныс болмасаңыз, догги - қабылдаушы серіктес, әдетте, қолдары мен тізелерімен қарама-қарсы қарайтын артқы кіреберіс түрі. Қынаптық жыныстық қатынас кезінде артқы кіру тереңірек ...

Жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін ақ разрядтың пайда болуына не себеп болады?

Жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін ақ разрядтың пайда болуына не себеп болады?

Ақ разряд - бұл қынаптан немесе пенистен, соның ішінде жыныстық белсенділік кезінде және одан кейін шығатын ақ сұйықтық. Ағызудың кейбір түрлері жыныстық қатынасқа көмектесу үшін арналған. Мысалы, жатыр мойны шырышы ...

Жүгіруге мотивация алудың 20 жолы

Жүгіруге мотивация алудың 20 жолы

Тұру және жүгіру қиын болуы мүмкін. Бірақ көп жағдайда, егер сіз тұрып, мұны жасасаңыз, өзіңізге риза әрі қанағаттанатын боласыз. Ең алдымен жүгіргіңіз келетін себептер туралы ойланыңыз. Өзіңізден жүгіру сізге ұнайтын ...

Менструацияны кешіктіру үшін табиғи препараттар тиімді ме?

Менструацияны кешіктіру үшін табиғи препараттар тиімді ме?

Менструациясы бар адамдар оны кейінге қалдыруды қалауы мүмкін. Кім демалыста уақытты болдырғысы келмеді? Үлкен оқиға кезінде кеудедегі нәзіктік пен ісіну сияқты серіктес белгілерді болдырмас үшін оны аздап басуды кім қаламайды? ...

Шашыңызды сутегі асқын тотығымен ағарту зиянды ма?

Шашыңызды сутегі асқын тотығымен ағарту зиянды ма?

Сутегі асқын тотығы түссіз сұйық химиялық зат. Кейбір аз мөлшерде табиғи түрде пайда болады, бірақ дүкендерде немесе салондарда кездесетін сутегі асқын тотығы зертханаларда синтезделеді. Сутегі асқын тотығы дәріханаларда және азық-түлік ...

Қуатты арттыру үшін таңыңызды оқ өткізбейтін кофемен бастаңыз

Қуатты арттыру үшін таңыңызды оқ өткізбейтін кофемен бастаңыз

Бұл тіпті жаттығуларыңызға көмектесуі мүмкін. Осы уақытқа дейін сіз оқ өткізбейтін кофе туралы естіген шығарсыз. Кофеинді сусынның айналасында көптеген шу бар (оны түсіндіңіз бе?). Бірақ сіз оны ішуіңіз керек пе, ...

Мазасыздық генетикалық ма?

Мазасыздық генетикалық ма?

Көптеген адамдар сұрақ қояды: Мазасыздық генетикалық па? Бірқатар факторлар сізді алаңдаушылықтың бұзылуына қауіп төндіруі мүмкін сияқты көрінгенімен, зерттеулер алаңдаушылық, кем дегенде, ішінара тұқым қуалайтынын көрсетеді. Мазасыздықты не тудырады? Зерттеушілер мазасыздықты ...

Зығыр тұқымы шынымен әдемі шаш үшін жұмыс істей ме?

Зығыр тұқымы шынымен әдемі шаш үшін жұмыс істей ме?

Ғасырлар бойы тамақтану және қосымша денсаулық сақтау тәжірибесінде қолданылғанына қарамастан, зығыр тұқымы басқа мақсат үшін шуыл тудырды: шашыңыз. Зығыр тұқымын май ретінде жергілікті түрде қолдансаңыз да немесе ұнтақталған зығыр тұқымын ...

Мен жүктімін: неге менде вагинальды қышу бар?

Мен жүктімін: неге менде вагинальды қышу бар?

Жүкті әйелдер жүктіліктің белгілі бір кезеңінде жиі вагинальды қышуды сезінеді. Бұл қалыпты және жиі кездесетін құбылыс. Көптеген нәрселер жүктілік кезінде қынаптың қышуын тудыруы мүмкін. Кейбіреулер сіздің денеңізден өтіп жатқан өзгерістердің ...

Панникулэктомия мен іш тартудың айырмашылығы неде?

Панникулэктомия мен іш тартудың айырмашылығы неде?

Жылдам фактілер туралы Панникулэктомия және қарын байлау салмақ жоғалтқаннан кейін төменгі асқазанның айналасындағы артық теріден құтылу үшін қолданылады. Панникулэктомия айтарлықтай салмақ жоғалтқаннан кейін медициналық қажеттілік болып саналғанымен, іш тарту косметикалық ...

Хойзин соусының 9 дәмді алмастырғыштары

Хойзин соусының 9 дәмді алмастырғыштары

Хойсин соусы, сонымен қатар қытайлық барбекю соусы ретінде белгілі, көптеген азиялық тағамдардағы танымал ингредиент болып табылады. Ол етті маринадтау және пісіру үшін пайдаланылады, және көптеген адамдар оны тәтті және дәмді ...

Шашыңызды басып кетпейтін 7 уақытша шаш бояғыштары

Шашыңызды басып кетпейтін 7 уақытша шаш бояғыштары

Кейде шашыңызға түрлі-түсті өзгеріс енгізу үшін жай ғана қозғалғандай сезінесіз. Бақытымызға орай, көңілді және жанды нәрсені сынап көру үшін құлыптарыңызды күшті зақымдайтын бояғыш эликсирлерге ұшыратудың қажеті жоқ. Қатты ағартқыш заттарсыз ...

Басылған ашумен қалай күресуге болады

Басылған ашумен қалай күресуге болады

Біз бәріміз ашулану сезімін сезінеміз. Мүмкін бұл жағдайға немесе басқа адамға бағытталған ашу болуы мүмкін, мүмкін бұл сіздің нақты немесе жоқ деп болжанған қауіп-қатерге жауап беруіңіз мүмкін. Сізді ашулануға не ...

Қатты бұлшықеттерге арналған 4 трицепс созылады

Қатты бұлшықеттерге арналған 4 трицепс созылады

Трицепсті созу - бұл жоғарғы қолдарыңыздың артқы жағындағы үлкен бұлшықеттерді жұмыс істейтін қол созу. Бұл бұлшықеттер шынтақты ұзарту және иықты тұрақтандыру үшін қолданылады. Трицепс білекпен ең күшті қозғалыстарды орындау үшін ...

Иық соғу сынағы: иықтың ауырсынуын бағалаудың маңызды құралы

Иық соғу сынағы: иықтың ауырсынуын бағалаудың маңызды құралы

Егер сізде иық түйілу синдромы бар деп ойласаңыз, дәрігер сізді физиотерапевтке (ФТ) жіберуі мүмкін, ол соққының қай жерде орналасқанын және ең жақсы емдеу жоспарын анықтауға көмектесетін сынақтар жүргізеді. Жалпы сынақтарға ...

Раушан тікенектері және инфекциясы

Раушан тікенектері және инфекциясы

Әдемі раушан гүлі өткір өсінділері бар жасыл сабақтың үстінде. Көптеген адамдар бұларды тікенектер деп атайды. Егер сіз ботаник болсаңыз, сіз бұл өткір өсінділерді шаншу деп атай аласыз, өйткені олар өсімдік ...

Сүт безі қатерлі ісігінің кезеңдерін түсіну

Сүт безі қатерлі ісігінің кезеңдерін түсіну

Сүт безінің қатерлі ісігі - сүт безінің лобулаларында, түтіктерінде немесе дәнекер тінінде басталатын қатерлі ісік. Сүт безінің қатерлі ісігі 0-ден 4-ке дейін кезеңге бөлінеді. Бұл кезең ісік көлемін, лимфа түйіндерінің ...

Петехия туралы дәрігерді қашан көру керек

Петехия туралы дәрігерді қашан көру керек

Теріңізде қызыл, қоңыр немесе күлгін дақтарды байқап, себебін білуге ​​болады. Бұл дақтар кішкентай болса және басқанда түсі өзгермейтін болса, петехия болуы мүмкін. Петехияның негізгі себебін анықтау үшін дәрігерге қаралу маңызды, ...

Шаштың өсуіне арналған инверсия әдісі: бұл шынымен жұмыс істей ме?

Шаштың өсуіне арналған инверсия әдісі: бұл шынымен жұмыс істей ме?

Егер сіз желіде шашыңызды өсіру жолдарын іздеген болсаңыз, инверсия әдісін кездестірген боларсыз. Инверсия әдісі шашыңызды айына қосымша бір-екі дюйм өсіруге көмектеседі дейді. Әдістің жақтаушылары басыңды төңкеріп қою бас терісіне қан ...

Мен қара қышыма туралы алаңдауым керек пе?

Мен қара қышыма туралы алаңдауым керек пе?

Қотырлар қоқыстан, инфекциядан және қан жоғалтудан қорғайды. Теріңізді зақымдап, қан кетсе, қан ұйығышы пайда болады. Ақыр соңында, қан ұйығыштары қышыма деп аталатын қыртыстық қорғаныс қабатына айналады. Зақымдалған тін қалпына келе ...

Клиникалық зерттеулерде рандомизация және соқырлық нені білдіреді?

Клиникалық зерттеулерде рандомизация және соқырлық нені білдіреді?

Кейбір 2 фазада және барлық 3 фазалық клиникалық сынақтарда пациенттер әртүрлі ем қабылдайтын топтарға тағайындалады. Науқастарды осы топтарға кездейсоқ жатқызу процесі рандомизация деп аталады. Ең қарапайым сынақ дизайнында бір топ ...

Тістерді байлау: нені білу керек

Тістерді байлау: нені білу керек

Тісіңіз сынған, жарылған немесе түсі өзгерген болса, тістерді жабыстыру сияқты косметикалық стоматологиялық процедура сізге маржандай ақ түсті жарқыратуға сенімділік береді. Тісті байланыстыру – тіс дәрігері зақымдануды қалпына келтіру үшін тістеріңіздің ...

Page 11 of 19 1 10 11 12 19