Мазасыздыққа арналған йога: байқап көруге болатын 11 поза
Неліктен бұл пайдалы Көптеген адамдар стресс кезінде немесе мазасыздану сезімі пайда болған кезде йогаға жүгінеді. Сіз тыныс алуыңызға және әр позада болу қабілетіңізге назар аудару жағымсыз психикалық әңгімелерді тыныштандыруға және ...




















