Шолу
Қалтырау – бұл суыққа еріксіз жауап. Бұлшықеттердің осылайша қатайтуы және босаңсуы дененің аздап дірілдеуін немесе дірілдеуін тудырады. Бұл сіздің денеңіздің жылу шығару тәсілі.
Бұл бір сәттік суық сезім немесе салқын соққы сіздің денеңізді күтпеген жерден жұлып алуы мүмкін – кейде омыртқадан басталып, төмен қарай жылжиды.
Бірақ қалтырау тек суық кезде ғана болмайды. Бұл сондай-ақ қорқатын немесе толқыған кезде болуы мүмкін. Ал егер сіз кейбір адамдар сияқты болсаңыз, зәр шығарудан кейін немесе зәр шығару кезінде сізде «зәр шығару діріл» деп аталатын нәрсені сезінуіңіз мүмкін.
Бұл оғаш құбылыс бейресми түрде пост-нәр шығарудан кейінгі конвульсия синдромы деп аталады. Бір қызығы, бұл неліктен орын алғаны туралы нақты түсініктеме жоқ сияқты, бірақ бірнеше теория бар.
Кімде жиі зәр шығаруда қалтырау пайда болады?
Зәр шығару кезінде қалтырау кез келген адамда болуы мүмкін және нәресте кезінде пайда болуы мүмкін. Мүмкін сіз жөргекті ауыстыруды қажет етпес бұрын нәрестенің ешқандай себепсіз дірілдегенін көрген боларсыз.
Бұл сілкініс дәрежесіне байланысты күлкілі немесе қорқынышты көрініс болуы мүмкін. Дегенмен, сіз куә болған нәрсе зиянсыз зәрдің дірілдегені болуы мүмкін.
Зәр шығару кезінде қалтырау кез келген адамда болуы мүмкін болса да, кейбіреулер басқаларға қарағанда қалтырауы мүмкін. Анекдот бойынша, бұл әйелдерге қарағанда еркектерде жиі кездеседі. Бірақ мұны растайтын зерттеулер жоқ.
Ықтимал себебі: Температураның төмендеуін сезіну
Бұл тақырып бойынша зерттеулердің жоқтығына қарамастан, бір теория – шап аймағындағы дене температурасының өзгеруі кейбір адамдарда зәр шығарудың дірілдеуін тудырады.
Зәр шығару үшін іш киіміңізді шешкен кезде, бұл бұрын жылыған жеке бөліктерді төменірек бөлме температурасына немесе суық ауаға шығарады.
Бұл сізді салқындатуы мүмкін және нәтижесінде денеңіздің жылуын қайтару үшін денеңіз дірілдеп кетуі мүмкін.
Тағы бір ақылға қонымды түсініктеме – сіздің денеңізден жылы зәрдің бөлінуі дене температурасының аздап төмендеуіне әкеледі. Бұл жағдайда сіздің денеңіз инстинктивті түрде жылу шығару және жылыну үшін қалтыраумен жауап беруі мүмкін.
Ықтимал себебі: вегетативті жүйке жүйесіндегі және перифериялық жүйке жүйесіндегі аралас сигналдар
Зәрдің дірілдеулері орталық жүйке жүйесіне (ОЖЖ) немесе дәлірек айтқанда, жүйке жүйеңіздегі аралас сигналдарға қатысты болуы мүмкін.
Бұл орталық жүйке жүйесінің қуықты қалай басқаратынын ескере отырып, мағынасы бар.
Перифериялық жүйке жүйесі ми мен жұлыннан ақпаратты дененің басқа бөліктеріне жібереді. Жүйке жүйесінің бұл бөлігіне дененің еріксіз функцияларын реттейтін вегетативті жүйке жүйесі де кіреді.
Maple Holistics компаниясының денсаулық және сауықтыру сарапшысы Калеб Бэктің айтуынша, сіздің вегетативті жүйке жүйеңіз зәр шығару процесінде маңызды рөл атқарады.
ANS екі бөлікке бөлінеді. Симпатикалық жүйе – сіздің ұшуға қарсы рефлексіңізді реттейтін төтенше жағдай жүйесі. Парасимпатикалық жүйе денені босаңсытып, оны тыныштық күйіне қайтарады.
«Сіздің қуық толы болған кезде, ол сакральды нервтер деп аталатын жұлынның нервтерін белсендіреді. Бұл парасимпатикалық жүйке жүйесін әрекетке келтіріп, қуықтың қабырғасы зәрді денеден шығаруға дайындалады», – дейді Бэк. «Зәр ағзадан шыққан кезде қан қысымы төмендейді, бұл а [reactive response] симпатикалық жүйке жүйесінен».
Содан кейін симпатикалық жүйке жүйесі қан қысымын қалыпқа келтіру үшін денені катехоламиндер деп аталатын нейротрансмиттерлермен толтырады.
Бұл жүйке жүйесінің екі құрамдас бөлігі арасында аралас сигнал жасайды, бұл өз кезегінде еріксіз зәр шығаруды тудыруы мүмкін, деп атап өтті Бэк.
Бүйірлік нүкте ретінде, тұрған кезде қан қысымы көтеріледі. Ерлер әдетте тұрып зәр шығаратындықтан, зәр шығару кезінде қан қысымының айтарлықтай төмендеуі мүмкін. Бұл неліктен ерлердің әйелдерге қарағанда зәрінің дірілдегенін түсіндіруі мүмкін.
Зәрдің дірілдеген мифтері
Қорытындысы, зәр шығарудың неліктен болатынын ешкім білмейді.
Иә, бірнеше түсініктемелердің сақтық көшірмесін жасауға негіз бар. Бірақ бұл жағдайға қатысты көптеген бастапқы теориялар 1994 жылы онлайн-пікірталас тақтасындағы әңгімеден басталады, оның медициналық мәні жоқ.
Бұл құбылыс үшін ойлап табылған термин, «мәр шығарудан кейінгі конвульсия синдромы» дәрігерлер мойындайтын жағдай емес және бұл тақырып бойынша бақыланатын, ғылыми зерттеулер жоқ.
Әрине, бұл зәр шығарудың шынайы және көптеген адамдарда болатынын өзгертпейді. Әзірге біз «неге» деген сұраққа қатысты білімді болжамдарға сүйенуіміз керек.
Зерттеушілер болашақта бұл оқиғаларға нақтырақ түсініктеме бере алады.
Ала кету
Зәр шығарудың қалтырауы дене температурасының күрт төмендеуіне немесе жүйке жүйеңіздегі аралас сигналдарға байланысты болуы мүмкін. Олар зиянсыз.
Бұл зәр шығару кезінде болатын барлық ерекше жағдайларды елемеу керек дегенді білдірмейді. Зәр шығару кезінде естен тану, бас айналу немесе күйдіру немесе зәрде қан болса, дәрігерге қаралыңыз.
