Уақыт өте келе «алкоголизм» категориясы өзгерді. Алкогольді тұтынудың бұзылуын психикалық денсаулық жағдайы ретінде тану терапия мен топтық қолдауды қоса алғанда, эмпатикалық және тиімді емдеуді жеңілдетеді.
Алкогольді тұтынудың бұзылуы (AUD) моральдық мәселе емес, медициналық және психикалық денсаулық жағдайы болып табылады.
AUD 1994 жылға дейін «алкоголизм» ретінде белгілі болды, американдық психиатрлар қауымдастығы (APA) бұл терминді «алкогольді теріс пайдалану» және «алкогольге тәуелділік» пайдасына алып тастады.
Ұйым 2013 жылы терминологияны «алкогольді тұтынудың бұзылуы» деп қайтадан жаңартты, ол Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының 5-ші басылымында, мәтінді қайта қарауда (DSM-5-TR) затты қолдану бұзылыстарының қолшатырына сәйкес келеді.
APA бұдан былай клиникалық түрде «алкогольді теріс пайдалану» және «алкоголизм» терминдерін пайдаланбайды, өйткені олар дәлірек емес және бұл жағдайға қатысты стигмаға ықпал етеді.
Неліктен AUD психикалық денсаулық жағдайы деп есептелетінін, психикалық денсаулық жағдайлары онымен бірге жиі кездесетінін және емдеу нұсқаларын білу үшін оқыңыз.
Неліктен AUD – бұл психикалық денсаулық жағдайы
Айналасында
DSM-5-TR психикалық денсаулық жағдайын физикалық, психикалық немесе даму дисфункциясынан туындаған когнитивті, эмоционалдық және мінез-құлық белгілерінің жиынтығы ретінде анықтайды.
Психикалық денсаулық жағдайы әлеуметтік, жұмыста және басқа да маңызды әрекеттерде күйзеліске немесе сәтсіздікке әкеледі.
AUD ойларды өңдеуді және эмоциялар мен мінез-құлықты реттеуді қиындатады, бұл психикалық, физикалық және эмоционалдық белгілерге әкеледі. Нәтижесінде, AUD күнделікті өмірде көптеген кедергілер мен көңілсіздіктерді тудырады.
Психикалық денсаулық жағдайы ретінде AUD диагностикалық критерийлеріне мыналар жатады:
- сіз ойлағаннан көбірек алкогольді үнемі ішу
- қысқартуға немесе шығуға бірнеше рет өткен әрекеттер
- алкогольді сатып алуға, ішуге немесе асқынудан қалпына келтіруге көп уақыт жұмсау
- ішуге деген құштарлық немесе сіз елемеуге болмайды
- жұмыста, мектепте немесе үйде ішімдік ішуден туындаған қиындықтар
- жұмысыңызға, оқуыңызға немесе үй өміріңізге теріс әсер етсе де ішуді жалғастыру
- ішімдікке байланысты жұмысты, қарым-қатынасты немесе әрекеттерді қысқарту
- денеге зақым келтіру қаупін тудыратын жағдайларда ішу
- алкоголь физикалық немесе психикалық денсаулық проблемаларын тудырса және күшейтсе де ішуді жалғастыру
-
төзімділік немесе сол әсерге жету үшін көбірек алкоголь қажет
-
алкогольді тоқтату белгілері
Бұл да ауру
Диагностикаланатын психикалық денсаулық жағдайы болудан басқа, AUD сонымен қатар медициналық ауру болып табылады.
1933 жылы аурулардың стандартты классификацияланған номенклатурасында алкоголизм ауру қатарына жатқызылған. Американдық медицина қауымдастығы (AMA) және APA бұл жіктеуді мақұлдады.
Бірақ 1956 жылы АМА
Сол кезде AMA алкоголизмді алкогольге байланысты, ол сізге кедергі келтіретіндей етіп анықтады:
- физикалық денсаулық
- психикалық денсаулық
- қатынастар
- қоғамда қызмет ету қабілеті
Бірлескен психикалық денсаулық жағдайлары
Кейбір психикалық денсаулық жағдайларының AUD-мен бірге пайда болуы немесе болуы ықтимал, мысалы:
- биполярлық бұзылыс
- шизофрения
- антиәлеуметтік тұлғаның бұзылуы
- мазасыздық
- депрессия
-
жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD) және күрделі жарақат
Көптеген жағдайларда AUD психикалық денсаулық жағдайының бір мезгілде пайда болу мүмкіндігін арттырады. Мысалы, AUD мүмкін
AUD емдеудегі психикалық денсаулықтың рөлі
2019 жылғы зерттеулер әлеуметтік қолдауды, сондай-ақ өзін-өзі тиімді етуді және мағына сезімін қалыптастыру AUD қайталануының жылдамдығын төмендетуге көмектесетінін ұсынады және психикалық денсаулық сақтау бұл рөлді жиі толтырады.
Алкогольге тәуелділіктен зардап шегетін адамдар үшін AUD емдеудегі бірінші қадам медициналық қолдауды қамтуы мүмкін. Дегенмен, осы процесте AUD бар адамдардың аз ғана бөлігі медициналық көмекке мұқтаж.
Алкогольді қабылдау белгілерін емдеуге арналған медициналық емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:
- ішілік гидратация
- тиаминдік қоспалар
- бензодиазепиндер сияқты дәрілер
AUD емдеудің үлкен бөлігі психикалық денсаулық пен эмоционалды қолдауды қамтиды, оның ішінде келесі тәсілдер бар:
Мотивациялық сұхбат
Мотивациялық сұхбат – бұл
Мотивациялық сұхбаттың мақсаттары мыналарды қамтиды:
- байсалдылық туралы екіжақтылықты зерттеу және өңдеу
- эмпатияны ұсынады
- өзіндік тиімділікке тәрбиелеу
Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT)
CBT бірі болып табылады
А
Қабылдау және міндеттеме терапиясы (ACT)
ACT AUD бар адамдарға қиын эмоцияларды блоктаудың орнына мойындауға және олармен жұмыс істеуге көмектесе алады. Ауыр эмоциялар мен естеліктерді басу үшін алкогольді қолдану арқылы AUD дамытсаңыз, бұл көмектесуі мүмкін.
Құндылықтарыңызды зерттеу және сіз үшін мағыналы өмір жолына түсу де ACT бағдарламасының бөлігі болып табылады және бұл қайталанудан аулақ болуға көмектеседі.
2019 жылғы зерттеулер ACT қолданыстағы AUD емдеуінен пайда көрмеген адамдарға көмектесе алатынын анықтады, бірақ оның тиімділігін қолдау үшін үлкенірек зерттеулер қажет.
Зейінге негізделген терапия
Зейінді медитацияны және зейінге негізделген стрессті азайтуды қоса алғанда, AUD терапиясының зейінге негізделген тәсілдері мыналармен байланысты:
- көбірек тартыну
- құмарлықтың төмен деңгейі
- стресстің төмендеуі
Зейінділік сонымен қатар AUD-мен бірге болатын депрессия мен жарақат жағдайларын шешуге көмектеседі.
Қолдау топтары
Анонимді маскүнемдіктер (AA) және басқа қолдау тәсілдері сияқты он екі қадамдық топтар AUD қалпына келтіру арқылы ынтымақтастық пен эмоционалды қолдау көрсете алады.
2020 жылғы шолу 12 қадамдық топтардың емдеудің басқа түрлеріне қарағанда абстиненция деңгейін арттыруда тиімдірек болуы мүмкін екенін көрсетті.
Қолдау іздеп жүрсіз бе? Міне, AUD қолдау топтары үшін таңдаулыларымыз.
Төменгі сызық
Бір кездері алкоголизм деп аталатын AUD – бұл медициналық диагноз және психикалық денсаулық жағдайы.
Психикалық денсаулық жағдайы ретінде AUD мазасыз немесе сіздің бақылауыңыздан тыс алкогольді тұтынуды білдіреді. AUD үшін психикалық денсаулыққа бағытталған көптеген емдеу мотивациялық сұхбаттан бастап зейінді оқытуға дейін қалпына келтіруге көмектеседі.
Егер сізде AUD бар деп ойласаңыз, қолдау қол жетімді. Қосымша ақпарат алу және сізге дұрыс емдеуді табуға көмектесу үшін Healthline FindCare құралын пайдаланып эмпатикалық психикалық денсаулық маманын іздей аласыз.
