Сусыздану сіздің көзіңізге әсер етуі мүмкін бе?
Көздің беті дұрыс жұмыс істеуі және ыңғайлы болуы үшін майлауды қажет етеді. Көзіңіз құрғақ болса, бұл көру функциясына да, жайлылыққа да әсер етуі мүмкін.
Жас ағызатын пленканың ең маңызды құрамдас бөлігі негізінен судан тұратын сулы қабат болып табылады. Егер сіздің денеңіз сусызданса, көз жасы пленкасының бұл бөлігі жеткіліксіз болуы мүмкін. Нәтижесінде көзіңіздің бетінде тітіркену және бұзылу пайда болуы мүмкін, бұл бұлыңғыр көруді тудыруы мүмкін.
Көзіңіздің сусызданғанын қалай анықтауға болады?
Құрғақ көздің белгілері мыналарды қамтиды:
- жану
- бөгде дене сезімі («көздегі құм»)
- жарыққа сезімталдық
Сондай-ақ, құрғақ көз көздің кедір-бұдырына әкелуі мүмкін, ол түсетін жарықты тоқтатады және көрнекі айқындылықты төмендетеді. Күн өткен сайын немесе назар аударуға тырысқанда көздің шаршағанын және бас ауруын байқай аласыз.
Сусыз көзді қалай түзетесіз?
Жергілікті тамшылар мен гельдерді қолдану пайдалы болуы мүмкін. Қолайсыздықты сезінгенде, рецептсіз сатылатын майлау тамшыларын қолдануға болады. Егер сізде ауыр белгілер болса, сізге рецепт бойынша күшті дәрілер қажет болуы мүмкін.
Дұрыс ылғалдандыру және тамақтану көздің денсаулығына көмектеседі. Көбірек су ішу көз жасының көп мөлшерін шығаруға көмектеседі. Омега-3 май қышқылдары бар кейбір дәрумендер, мысалы, балық майы қоспалары, май бездерінің жақсы жұмыс істеуіне көмектеседі және көз жасының тез булануын болдырмайды.
Сусыздану көздің түсуіне әкелуі мүмкін бе?
Сіздің денеңіз сусызданған кезде тіндердің қабаттары азаяды. Көз айналасындағы тері дененің басқа бөліктеріне қарағанда жұқа, сондықтан толықтығының кез келген төмендеуі салыстырмалы түрде тез көрінеді. Нәтижесінде дегидратация көз аймағының қараңғы, түсі өзгерген, шұңқыр немесе қуыс болып көрінуі мүмкін.
Көбірек су ішу құрғақ көзге көмектесе ала ма?
Көбірек су ішу денеңізге көз жасының сау көлемін шығаруға көмектеседі, бұл көздің құрғауының алдын алу үшін маңызды. Көз жасы тым тез буланып кетпеуі үшін көз жасы мен май бездерін шығаратын сау лакрималды бездердің болуы да маңызды.
Құрамында кофеин немесе алкоголь бар сусындар сусыздандыруы мүмкін. Су (қарапайым, табиғи хош иістендірілген немесе газдалған) жақсы.
Сусыздану мен құрғақ көзді емдеудің ең жақсы әдістері қандай?
Құрғақ көзді сырттан майлайтын көз тамшылары мен гельдермен, ал ішке жеткілікті ылғалдандыру және тамақтану арқылы емдеуге болады.
Сондай-ақ көмектесетін кішігірім кеңседегі процедуралар бар. Әрбір көздің бұрышында нүкте деп аталатын тесік бар. Көз жасы бұл саңылауға лакримальды түтіктер арқылы мұрын мен тамаққа түседі. Әрбір нүктеге тығынды қоюға болады, бұл көз жасының бірден ағып кетуіне емес, көздің айналасында қалуына және майлануын сақтауға мүмкіндік береді.
Доктор Висенте Диас Yale Medicine және Yale Health университеттерінде көздің қабынуы мен жұқпалы ауруларына маманданған. Оның ғылыми қызығушылықтары жұқпалы емес қабыну ауруларын емдеуге арналған жаңа иммуномодуляциялық терапияны, Стивенс-Джонсон синдромын басқаруды және глаукоманың инновациялық терапиясын қамтиды. Йель университетінде офтальмология резидентурасын бітіргеннен кейін ол Нью-Йорк көз және құлақ ауруханасында көздің иммунологиясы және жұқпалы аурулары бойынша стипендияны аяқтады, ол жақында клиникалық және зерттеу факультетінде болды. Доктор Диас Бриджпорт ауруханасының күйік бөлімінің офтальмология бөлімінің директоры болып табылады, ол сирек кездесетін және өлімге әкелетін ауру Стивенс-Джонсон синдромы бар барлық науқастардың күтімін қадағалайды. Доктор Диас La Unidad Latina медициналық гильдиясын құрды және олардың Доминикан Республикасы, Гватемала және Гондурастағы жыл сайынғы медициналық миссиясының сәулетшісі болды, онда ол операция жасайды, тұрғындарды оқытады және мұқтаж науқастарға күтім жасайды. Доктор Диас Браун университетінде бакалавр дәрежесін, Йель медицина мектебінде докторлық дәрежесін және Йель менеджмент мектебінде MBA дәрежесін алды.
